Bài Kiểm Tra OCD Trong Mối Quan Hệ

Đánh giá này dựa trên Bảng Kiểm Kê Ám Ảnh - Cưỡng Chế Trong Mối Quan Hệ và Bảng Kiểm Kê Triệu Chứng Ám Ảnh - Cưỡng Chế Liên Quan Đến Bạn Đời (ROCI/PROCSI), là các công cụ đi kèm được phát triển năm 2012 bởi các nhà tâm lý học Guy Doron, Danny S. Derby, Ohad Szepsenwol và Dahlia Talmor tại Đơn vị Nghiên cứu ROCD thuộc Đại học Reichman. Nghi ngờ trong tình cảm là điều bình thường khi hẹn hò, nhưng rối loạn ám ảnh - cưỡng chế trong mối quan hệ (ROCD) liên quan đến những nghi ngờ nghiêm trọng, xâm nhập và tốn nhiều thời gian, đi kèm các hành vi cưỡng chế lặp lại như kiểm tra trong đầu, so sánh và tìm kiếm sự trấn an. Các nhà nghiên cứu phát triển những công cụ này để phân biệt hai biểu hiện khác nhau: nghi ngờ tập trung vào mối quan hệ và khuyết điểm tập trung vào bạn đời.

Các triệu chứng tập trung vào mối quan hệ, được đo bằng ROCI, xoay quanh chính sự gắn kết qua ba chủ đề then chốt. Nghi ngờ tình yêu của mình thể hiện nỗi sợ dai dẳng và ám ảnh rằng bản thân không thực sự yêu bạn đời. Nghi ngờ tình yêu của đối phương phản ánh sự lo lắng dai dẳng về việc bạn đời có thực sự gắn bó hay không, thường thúc đẩy việc liên tục tìm kiếm sự trấn an. Nghi ngờ sự phù hợp là việc liên tục theo dõi xem mối quan hệ có cảm giác đúng đắn hay không, hoặc có đáp ứng được chuẩn mực lý tưởng về sự chắc chắn trong tình yêu hay không. Ở mỗi lĩnh vực, người đó trải nghiệm nghi ngờ như một điều xâm nhập và cấp bách, liên tục kiểm tra cảm xúc nội tâm để tìm bằng chứng.

Các triệu chứng hướng về bạn đời, được đo bằng PROCSI, xoay quanh sự bận tâm ám ảnh về những khiếm khuyết được cho là của bạn đời trên sáu chiều kích cốt lõi. Bao gồm Nghi ngờ đạo đức của bạn đời (đau khổ vì tính cách đạo đức của họ), Nghi ngờ kỹ năng xã hội của bạn đời (theo dõi cách họ tương tác với người khác), Nghi ngờ sự ổn định của bạn đời (lo lắng về sự cân bằng cảm xúc của họ), Nghi ngờ thành công của bạn đời (bận tâm về năng lực và tham vọng của họ), Nghi ngờ ngoại hình của bạn đời (ám ảnh về những khuyết điểm thể chất), và Nghi ngờ trí thông minh của bạn đời (đặt câu hỏi liệu họ có đủ thông minh không). Những suy nghĩ này gây đau khổ và không mong muốn, thường xuyên khơi dậy những so sánh trong đầu đầy đau đớn giữa bạn đời và những lựa chọn thay thế tiềm năng.

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy các triệu chứng ROCD khác biệt với sự bất định thông thường trong tình cảm. Ai cũng có lúc do dự, nhưng trong ROCD, nghi ngờ trở thành vòng lặp ám ảnh gây cản trở sinh hoạt hằng ngày, làm giảm sự hài lòng trong mối quan hệ và thúc đẩy các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Các nghiên cứu cho thấy triệu chứng tập trung vào mối quan hệ và triệu chứng tập trung vào bạn đời thường xuất hiện cùng nhau, dù một cá nhân có thể nghiêng nhiều hơn về một biểu hiện. Liệu pháp nhận thức hành vi cho OCD, được điều chỉnh theo chủ đề tình cảm, là phương pháp điều trị chính được nghiên cứu nhằm giúp người bệnh phá vỡ chu trình nghi ngờ ám ảnh và tìm kiếm sự trấn an mang tính cưỡng chế.

Để đặt kết quả của bạn vào bối cảnh, biểu đồ sẽ đặt kết quả bên cạnh các mốc so sánh dân số ước tính. Trong các mẫu khảo sát cộng đồng đã công bố, điểm số thông thường khá thấp, và nghi ngờ tập trung vào mối quan hệ thường trung bình cao hơn một chút so với khuyết điểm tập trung vào bạn đời. Vì không phải thang đo phụ nào cũng có mức trung bình được công bố, các mốc so sánh này là ước tính dựa trên dữ liệu nghiên cứu, không phải phân vị dân số đã được kiểm chứng hay ngưỡng cắt chẩn đoán lâm sàng. Hãy xem đây là bối cảnh chung giúp diễn giải hồ sơ của bạn, chứ không phải chuẩn mực mang tính quyết định.

Bài kiểm tra này chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục và tự suy ngẫm. Đây không phải là đánh giá lâm sàng, không đưa ra chẩn đoán OCD, và không liên kết với các tác giả gốc hay rocd.net. Nếu bạn đang chịu áp lực từ những nghi ngờ liên quan đến mối quan hệ, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ và có kinh nghiệm về OCD. Xin lưu ý rằng ROCD liên quan đến những nghi ngờ ám ảnh nội tâm trong một mối quan hệ an toàn; nếu bạn đời bạo hành, kiểm soát hoặc gây mất an toàn, mối lo của bạn có thể là tín hiệu quan trọng chứ không phải triệu chứng ám ảnh, và chúng tôi khuyến khích bạn tìm kiếm hỗ trợ từ các dịch vụ bảo vệ an toàn gia đình phù hợp.

Tài liệu tham khảo

• Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Tình yêu bị hoen ố: Khám phá các triệu chứng ám ảnh cưỡng chế tập trung vào mối quan hệ ở hai nhóm không lâm sàng. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, 1(1), 16-24.
• Doron, G., Derby, D. S., Szepsenwol, O., & Talmor, D. (2012). Cả những khuyết điểm: Khám phá các triệu chứng ám ảnh cưỡng chế tập trung vào bạn đời. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, 1(4), 234-243.

Câu hỏi thường gặp

Làm bài kiểm tra