Trắc nghiệm phổ nhân cách né tránh

Trắc nghiệm Phổ nhân cách né tránh IDRlabs (IDR-APST) được phát triển bởi IDRlabs. IDR-APST dựa trên công trình của Tiến sĩ Donald R. Lynam và các cộng sự, những người đã tạo ra Đánh giá Năm yếu tố về né tránh (FFAvA). IDR-APST không liên kết với bất kỳ nhà nghiên cứu cụ thể nào trong lĩnh vực bệnh học tâm thần hay bất kỳ viện nghiên cứu liên kết nào.

Bài kiểm tra cung cấp phản hồi như sau: Xa lánh: Người né tránh thường cảm thấy bị xa lánh khỏi những người xung quanh, vì họ có xu hướng vật lộn với nhận thức rằng bản thân kém cỏi và thiếu khéo léo trong giao tiếp xã hội. Cảm giác bất lực, bị coi thường, không hấp dẫn hoặc bị từ chối khiến người né tránh tự cô lập, nuôi dưỡng cảm giác trống rỗng, buồn bã và cô đơn.

Mong manh: Một đặc điểm của nhân cách né tránh là sự mong manh. Điều này thường biểu hiện ở việc quá nhạy cảm với chỉ trích hoặc nhận xét tiêu cực, cũng như diễn giải quá tiêu cực những điều người khác nói về mình. Những người có mức cao ở đặc điểm này rất tự ý thức và dễ bị tổn thương hoặc xấu hổ, và họ có xu hướng hiểu sai các tình huống trung tính thành tiêu cực.

Đau khổ: Người có đặc điểm né tránh thường cảm thấy giận dữ và buồn bã vì không thể kết nối với người khác và bày tỏ nhu cầu của mình. Hệ quả là họ dao động giữa khao khát được yêu thương và nỗi sợ bị từ chối. Vì họ thường né tránh xung đột do thiếu quyết đoán, họ có xu hướng trải qua một dòng căng thẳng và đau buồn ngầm, liên tục và khó hiểu.

Bực bội: Người né tránh thường có những ký ức đầy xung đột về các mối quan hệ có vấn đề trong quá khứ. Họ hiếm khi cảm nhận được lòng biết ơn hay hạnh phúc, vì quan điểm bi quan về các tương tác trong quá khứ chiếm ưu thế ở họ.

Giàu tưởng tượng quá mức: Người có nét nhân cách né tránh thường hay mơ mộng, vì họ dựa vào trí tưởng tượng để thỏa mãn những nhu cầu mà họ thường quá lo âu để sống thật ngoài đời. Họ rút lui vào một thế giới tưởng tượng do chính mình tạo ra để xây dựng sự tự tin và trải nghiệm sự thỏa mãn mà họ vốn không được phép có, thu mình vào những mơ tưởng để xả an toàn các đam mê và xung động bị kìm nén.

Với tư cách là đơn vị phát hành trắc nghiệm phổ nhân cách né tránh trực tuyến miễn phí này, cho phép bạn tự sàng lọc các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng này, chúng tôi đã cố gắng làm cho bài kiểm tra đáng tin cậy và có giá trị nhất có thể bằng cách áp dụng kiểm soát và xác nhận thống kê. Tuy nhiên, các bài trắc nghiệm trực tuyến miễn phí như Trắc nghiệm phổ nhân cách né tránh này không cung cấp đánh giá chuyên môn hay khuyến nghị dưới bất kỳ hình thức nào; bài kiểm tra được cung cấp hoàn toàn “nguyên trạng”. Để biết thêm thông tin về bất kỳ bài kiểm tra và trắc nghiệm trực tuyến nào của chúng tôi, vui lòng tham khảo Điều khoản Dịch vụ của chúng tôi.

Tài liệu tham khảo

• Lynam, Donald & Loehr, Abbey & Miller, Joshua & Widiger, Thomas. (2012). Thang đo năm yếu tố về nhân cách né tránh: FFAvA. Tạp chí Đánh giá nhân cách. 94. 466-74.
• American Psychiatric Association (2013). Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần (ấn bản thứ 5). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• De Francisco Carvalho, L., Ferraz, A.S., & Otoni, F. (2020). Xây dựng Bảng kiểm nhân cách lâm sàng theo chiều kích, phiên bản né tránh, dựa trên HiTOP. PEPSIC.
• Furnham, A., Milner, R., Akhtar, R. & Fruyt, F. (2014). Tổng quan các thang đo được thiết kế để đánh giá rối loạn nhân cách DSM-5. Tâm lý học, 5, 1646-1686.

Câu hỏi thường gặp

Làm bài kiểm tra