Тест спектра уникаючої особистості

Тест спектра уникаючої особистості IDRlabs (IDR-APST) розроблено компанією IDRlabs. IDR-APST ґрунтується на роботі д-ра Дональда Р. Лінама та його колег, які створили Five Factor Avoidant Assessment (FFAvA). IDR-APST не пов’язаний з жодними конкретними дослідниками в галузі психопатології чи з будь-якими афілійованими науково-дослідними установами.

Тест надає зворотний зв’язок, зокрема такий: Відчуженість: Уникаючі особи часто відчувають відчуженість від оточення, оскільки їм складно сприймати себе як неповноцінних і соціально незграбних. Відчуття неадекватності, знецінення, непривабливості чи відкинутості спонукає уникаючу людину ізолюватися, що породжує почуття порожнечі, смутку та самотності.

Уразливість: Однією з характерних рис уникаючої особистості є уразливість. Вона часто проявляється як підвищена чутливість до критики чи негативних коментарів, а також як надмірно негативне тлумачення того, що інші люди сказали про них. Люди з високим рівнем цієї риси дуже самосвідомі, легко ображаються або почуваються ніяково та схильні сприймати нейтральні ситуації як негативні.

Страждання: Люди з рисами уникаючої особистості схильні відчувати гнів і смуток через нездатність встановлювати зв’язки з іншими та доносити свої потреби. Внаслідок цього вони коливаються між бажанням прихильності та страхом відкинутості. Оскільки вони зазвичай уникають конфліктів через недостатню напористість, їм часто властиве постійне й заплутане відчуття напруги та суму.

Конфліктність: Уникаючі особи схильні мати в пам’яті конфліктні спогади про проблемні стосунки в минулому. Вони рідко здатні відчувати вдячність або благополуччя, адже для них переважають песимістичні погляди на минулі взаємодії.

Надмірна уява: Люди з рисами уникаючої особистості схильні до мрій наяву, оскільки покладаються на уяву, щоб задовольнити потреби, які часто надто їх лякають реалізувати в реальному житті. Вони відступають у власний світ фантазій, створений ними самими, щоб набути впевненості та відчути задоволення, недоступне їм іншим шляхом, і поринають у свої мрії, щоб безпечно вивільнити стримані пристрасті та імпульси.

Як видавці цього безкоштовного онлайн-тесту спектра уникаючої особистості, який дає змогу перевірити себе на ознаки та симптоми цього стану, ми прагнули зробити тест максимально надійним і валідним, піддавши його статистичному контролю та валідизації. Однак безкоштовні онлайн-тести, як-от цей тест спектра уникаючої особистості, не надають професійних оцінок чи рекомендацій будь-якого роду; тест надається виключно «як є». Детальніше про будь-які наші онлайн-тести див. у наших Умовах надання послуг.

Джерела

• Lynam, Donald & Loehr, Abbey & Miller, Joshua & Widiger, Thomas. (2012). Вимірювання уникаючої особистості за п’ятифакторною моделлю: FFAvA. Journal of personality assessment. 94. 466-74.
• Американська психіатрична асоціація (2013). Диагностичний і статистичний посібник з психічних розладів (5-те вид.). Арлінгтон, Вірджинія: American Psychiatric Publishing.
• De Francisco Carvalho, L., Ferraz, A.S., і Otoni, F. (2020). Розробка дименсійного клінічного опитувальника особистості, версія «Уникаюча», на основі HiTOP. PEPSIC.
• Furnham, A., Milner, R., Akhtar, R. і Fruyt, F. (2014). Огляд методик оцінювання розладів особистості за DSM-5. Psychology, 5, 1646-1686.

Часті запитання

Пройти тест