Test del espectro de la personalidad evitativa

El Test del espectro de la personalidad evitativa de IDRlabs (IDR-APST) fue desarrollado por IDRlabs. El IDR-APST se basa en el trabajo del Dr. Donald R. Lynam y sus colegas, quienes crearon el Five Factor Avoidant Assessment (FFAvA). El IDR-APST no está asociado a ningún investigador concreto del campo de la psicopatología ni a ninguna institución de investigación afiliada.

El test ofrece retroalimentación como la siguiente: Alienado: Las personas evitativas suelen sentirse alienadas de quienes les rodean, ya que tienden a tener dificultades con la percepción de sí mismas como inferiores y socialmente torpes. Sentirse inadecuadas, devaluadas, poco atractivas o rechazadas impulsa a la persona evitativa a aislarse, lo que fomenta sentimientos de vacío, tristeza y soledad.

Frágil: Una característica de la personalidad evitativa es la fragilidad. Suele manifestarse como hipersensibilidad a las críticas o a los comentarios negativos, así como en dar un giro excesivamente negativo a lo que otras personas han dicho de ellas. Las personas con un nivel alto en este rasgo son muy autoconscientes y se hieren o avergüenzan con facilidad, y tienden a interpretar como negativas las situaciones neutras.

Angustiado: Las personas con rasgos evitativos tienden a sentir enfado y tristeza por su incapacidad para conectar con los demás y dar a conocer sus necesidades. En consecuencia, oscilan entre el deseo de afecto y el miedo al rechazo. Como suelen evitar los conflictos por su falta de asertividad, tienden a experimentar una tensión y una tristeza constantes y confusas de fondo.

Vejatorio: Las personas evitativas tienden a tener recuerdos cargados de conflicto de relaciones problemáticas del pasado. Rara vez logran acceder a la gratitud o al bienestar, ya que predominan en ellas visiones pesimistas de las interacciones pasadas.

Imaginativo en exceso: Las personas con rasgos de personalidad evitativa tienden a tener ensoñaciones, ya que dependen de la imaginación para satisfacer necesidades que a menudo son demasiado ansiosas para vivir en la vida real. Se refugian en un mundo de fantasía de su propia creación para ganar confianza y experimentar la gratificación que, de otro modo, les está vedada, y se retiran a sus ensoñaciones para descargar de forma segura pasiones e impulsos frustrados.

Como editores de este test gratuito del espectro de la personalidad evitativa en línea, que te permite evaluar tú mismo los signos y síntomas de esta afección, nos hemos esforzado por que el test sea lo más fiable y válido posible, sometiéndolo a controles y validaciones estadísticas. Sin embargo, los test y cuestionarios en línea gratuitos como el presente Test del espectro de la personalidad evitativa no ofrecen evaluaciones ni recomendaciones profesionales de ningún tipo; el test se ofrece totalmente “tal cual”. Para más información sobre cualquiera de nuestros tests y cuestionarios en línea, consulta nuestros Términos de servicio.

Referencias

• Lynam, Donald & Loehr, Abbey & Miller, Joshua & Widiger, Thomas. (2012). Una medida de cinco factores de la personalidad evitativa: el FFAvA. Journal of Personality Assessment. 94. 466-74.
• American Psychiatric Association (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.ª ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• De Francisco Carvalho, L., Ferraz, A.S., y Otoni, F. (2020). Desarrollo del inventario clínico dimensional de la personalidad, versión evitativa, basado en el HiTOP. PEPSIC.
• Furnham, A., Milner, R., Akhtar, R. & Fruyt, F. (2014). Una revisión de las medidas diseñadas para evaluar los trastornos de la personalidad del DSM-5. Psychology, 5, 1646-1686.

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