اختبار طيف الشخصية التجنبية

طوّرت IDRlabs اختبار طيف الشخصية التجنبية (IDR-APST). ويستند IDR-APST إلى عمل الدكتور دونالد ر. لينام وزملائه، الذين أنشأوا تقييم العوامل الخمسة للشخصية التجنبية (FFAvA). ولا يرتبط IDR-APST بأي باحثين محددين في مجال علم النفس المرضي أو أي مؤسسات بحثية تابعة.

يقدم الاختبار ملاحظات مثل ما يلي: الاغتراب: غالباً ما يشعر الأفراد التجنبيون بالاغتراب عن المحيطين بهم لأنهم يميلون إلى المعاناة مع تصوراتهم عن أنفسهم كأشخاص أدنى مكانةً وغير أكفاء اجتماعياً. والشعور بعدم الكفاية أو بانخفاض القيمة أو بعدم الجاذبية أو بالرفض يحفز الشخص التجنبي على عزل نفسه، مما يعزز مشاعر الفراغ والحزن والوحدة.

الهشاشة: من خصائص الشخصية التجنبية أن تكون هشة. ويتجلى ذلك غالباً في فرط الحساسية للنقد أو التعليقات السلبية، وكذلك في إضفاء نظرة سلبية مفرطة على ما قاله الآخرون عنهم. والأشخاص المرتفعون في هذه السمة شديدو الوعي بذاتهم وسريعو التأثر أو الخجل، ويميلون إلى تفسير المواقف المحايدة على أنها سلبية.

الكرب: يميل الأفراد ذوو السمات التجنبية إلى الشعور بالغضب والحزن بسبب عجزهم عن التواصل مع الآخرين وإيصال احتياجاتهم. ونتيجة لذلك، يتأرجحون بين الرغبة في المودة والخوف من الرفض. ولأنهم يتجنبون الصراعات عادة بسبب افتقارهم إلى الحزم، فإنهم يميلون إلى تجربة تيار خفي ثابت ومربك من التوتر والحزن.

الغيظ: يميل الأفراد التجنبيون إلى امتلاك ذكريات مليئة بالصراعات عن علاقات سابقة إشكالية. ونادراً ما يتمكنون من الوصول إلى الامتنان أو الشعور بالرفاه، إذ تسود لديهم النظرة التشاؤمية إلى التفاعلات الماضية.

الخيال المفرط: يميل الأفراد ذوو سمات الشخصية التجنبية إلى أحلام اليقظة، إذ يعتمدون على الخيال لإشباع الاحتياجات التي يكونون غالباً أكثر قلقاً من أن يعيشوها في الحياة الواقعية. فينسحبون إلى عالم خيال من صنعهم لبناء الثقة وتجربة الإشباع المحظور عليهم في غير ذلك، منسحبين إلى أحلام يقظتهم لتفريغ المشاعر والدوافع المحبطة بأمان.

بصفتنا ناشري هذا الاختبار المجاني عبر الإنترنت لطيف الشخصية التجنبية، الذي يتيح لك فحص نفسك بحثاً عن علامات هذه الحالة وأعراضها، فقد حرصنا على جعل الاختبار موثوقاً وصحيحاً قدر الإمكان من خلال إخضاعه لضوابط إحصائية وتحقق من الصحة. غير أن الاختبارات المجانية عبر الإنترنت مثل اختبار طيف الشخصية التجنبية هذا لا تقدم تقييمات أو توصيات مهنية من أي نوع؛ بل يُقدَّم الاختبار بالكامل «كما هو». لمزيد من المعلومات عن أي من اختباراتنا عبر الإنترنت، يُرجى الاطلاع على شروط الخدمة.

المراجع

• Lynam, Donald و Loehr, Abbey و Miller, Joshua و Widiger, Thomas. (2012). مقياس العوامل الخمسة للشخصية التجنبية: FFAvA. مجلة تقييم الشخصية. 94، 466-74.
• الجمعية الأمريكية للطب النفسي (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الطبعة الخامسة). أرلينغتون، فرجينيا: النشر الأمريكي للطب النفسي.
• De Francisco Carvalho, L.، Ferraz, A.S.، و Otoni, F. (2020). تطوير مقياس الشخصية السريري الأبعادي - نسخة الشخصية التجنبية المستندة إلى HiTOP. PEPSIC.
• Furnham, A.، Milner, R.، Akhtar, R. و Fruyt, F. (2014). مراجعة للمقاييس المصممة لتقييم اضطرابات الشخصية وفق DSM-5. علم النفس، 5، 1646-1686.

الأسئلة الشائعة

إجراء الاختبار