Sinuri nang akademiko ni Dr. Jennifer Schulz, Ph.D., associate professor ng sikolohiya.

Pagsusulit sa Spectrum ng Mapag-iwas na Personalidad

Sinasaklaw ng spectrum ng mapag-iwas na personalidad ang iba't ibang sintomas, na lahat ay tumuturo sa kalagayan ng pagiging balisa, nagagambala, nakahiwalay, at iba pa. Gayunman, malaki ang pagkakaiba-iba sa uri at kalubhaan ng mga sintomas.

Pinagsasama ng pagsusulit na ito ang mga pananaw ng ilang naunang pagsisikap sa pananaliksik sa spectrum ng mapag-iwas na personalidad upang maghatid sa iyo ng iisa at pinagsamang pagsusulit para sukatin ang mga pagpapakita ng dependent na personalidad sa 8 magkakaibang domain.

Nasaan ka sa spectrum ng mapag-iwas na personalidad? Para sa bawat sumusunod na tanong, ipahiwatig ang antas ng iyong pagsang-ayon sa ibaba.

Tanong 1 ng 40

Mas gusto ko ang mga trabahong walang kasama.

Hindi Sumasang-ayon

Sumasang-ayon

BUMALIK SUSUNOD

Ang IDRlabs Avoidant Personality Spectrum Test (IDR-APST) ay ginawa ng IDRlabs. Ang IDR-APST ay nakabatay sa gawa ni Dr. Donald R. Lynam at ng kanyang mga kasamahan, na lumikha ng Five Factor Avoidant Assessment (FFAvA). Ang IDR-APST ay hindi kaugnay ng alinmang partikular na mananaliksik sa larangan ng psychopathology o anumang kaakibat na institusyong pananaliksik.

Nagbibigay ang pagsusulit ng ganitong puna: Nakahiwalay: Madalas nakararamdam ng pagkahiwalay sa mga nakapaligid sa kanila ang mga mapag-iwas na indibidwal, sapagkat nahihirapan silang harapin ang pagtingin sa sarili bilang mas mababa at hindi magaling makisalamuha. Ang pakiramdam na hindi sapat, hindi pinahahalagahan, hindi kaakit-akit, o tinanggihan ay nagtutulak sa mapag-iwas na tao na ihiwalay ang sarili, na nagpapalala ng damdamin ng kawalan, lungkot, at kalungkutan.

Marupok: Isa sa mga katangian ng mapag-iwas na personalidad ang pagiging marupok. Madalas itong nagpapakita bilang labis na pagkasensitibo sa pamumuna o negatibong puna, gayundin ang labis na negatibong pagbibigay-kahulugan sa mga bagay na sinabi ng ibang tao tungkol sa kanila. Ang mga mataas sa katangiang ito ay lubhang malay sa sarili at madaling masaktan o mapahiya, at karaniwan nilang binibigyang-kahulugang negatibo ang mga neutral na sitwasyon.

Nagdurusa: Ang mga indibidwal na may katangiang mapag-iwas ay madalas nakararamdam ng galit at lungkot dahil sa kawalan nila ng kakayahang makaugnay sa iba at iparating ang kanilang mga pangangailangan. Bunga nito, nagpapabalik-balik sila sa pagitan ng pagnanais ng pagmamahal at takot na tanggihan. Dahil karaniwan nilang iniiwasan ang alitan dahil sa kakulangan ng pagiging mapanindigan, madalas silang makaranas ng tuloy-tuloy at nakalilitong agos ng tensyon at kalungkutan sa ilalim ng lahat ng kanilang nararamdaman.

Nakakabagabag: Madalas magkaroon ng mga alaalang puno ng alitan mula sa mga nakaraang relasyong may suliranin ang mga mapag-iwas na indibidwal. Bihira nilang maramdaman ang pasasalamat o kagalingan, sapagkat nangingibabaw sa kanila ang mapanglaw na pagtingin sa mga nakaraang pakikitungo.

Labis na Mapanlikha: Ang mga indibidwal na may katangian ng mapag-iwas na personalidad ay madalas na nagkakaroon ng mga pagpapantasya, sapagkat umaasa sila sa imahinasyon upang tugunan ang mga pangangailangang labis nilang kinakabahan na isabuhay sa totoong buhay. Lumalayo sila sa isang mundo ng pantasya na sila mismo ang lumikha upang magtayo ng tiwala sa sarili at maranasan ang kasiyahang kung hindi ay hindi nila maabot, at iniuurong nila ang sarili sa kanilang mga pagninilay-nilay upang ligtas na mailabas ang nabigong damdamin at mga impulsong hindi naipahayag.

Bilang mga tagapaglathala ng libreng online na pagsusulit sa spectrum ng mapag-iwas na personalidad na ito, na nagbibigay-daan sa iyong suriin ang sarili para sa mga palatandaan at sintomas ng kondisyong ito, nagsikap kaming gawing maaasahan at wasto ang pagsusulit hangga't maaari sa pamamagitan ng pagsasailalim nito sa mga kontrol at beripikasyong estadistikal. Gayunman, ang mga libreng online na pagsusulit gaya ng kasalukuyang Pagsusulit sa Spectrum ng Mapag-iwas na Personalidad ay hindi nagbibigay ng propesyonal na pagtatasa o rekomendasyon ng anumang uri; ang pagsusulit ay ibinibigay nang buo sa kasalukuyang anyo nito. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa alinman sa aming mga online na pagsusulit, mangyaring kumonsulta sa aming Mga Tuntunin ng Serbisyo.

Mga Sanggunian

Lynam, Donald & Loehr, Abbey & Miller, Joshua & Widiger, Thomas. (2012). Isang sukatan ng limang salik ng mapag-iwas na personalidad: Ang FFAvA. Journal ng Pagtatasa sa Personalidad. 94. 466-74.
American Psychiatric Association (2013). Manwal sa Diagnostiko at Estadistika ng mga Karamdaman sa Pag-iisip (ika-5 ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
De Francisco Carvalho, L., Ferraz, A.S., & Otoni, F. (2020). Pagbuo ng Dimensional Clinical Personality Inventory-Avoidant na bersyon batay sa HiTOP. PEPSIC.
Furnham, A., Milner, R., Akhtar, R. & Fruyt, F. (2014). Isang Pagsusuri sa mga Panukat na Dinisenyo upang Tasahin ang mga Karamdaman sa Personalidad ng DSM-5. Sikolohiya, 5, 1646-1686.

Mga Madalas Itanong

Ano ang sinusukat ng pagsusulit sa spectrum ng mapag-iwas na personalidad na ito?

Sinusukat nito ang mga hilig sa walong larangan, tulad ng pagkahiwalay, pagkamarupok, pagdurusa, pagkabagabag, at labis na pagiging mapanlikha.

Sino ang gumawa ng pagsusulit at saan ito nakabatay?

Ginawa ng IDRlabs ang pagsusulit gamit ang mga pananaw mula sa Five Factor Avoidant Assessment ni Dr. Donald R. Lynam at mga kaugnay na pag-aaral.

Libre ba ang pagsusulit?

Oo, ang Pagsusulit sa Spectrum ng Mapag-iwas na Personalidad ay libre.

Maaari ko bang gamitin ang mga resulta bilang diagnosis?

Hindi, ang online na marka ay hindi isang propesyonal na pagtatasa; ibinibigay ito sa kasalukuyang anyo nito, para lamang sa impormasyon.

Ano ang ibig sabihin ng mataas na marka sa domain na Marupok?

Nagpapahiwatig ito ng labis na pagkasensitibo sa pamumuna, labis na pagkamalay sa sarili, at hilig na bigyang-kahulugang negatibo ang mga neutral na sitwasyon.

Pagsusulit sa Spectrum ng Mapag-iwas na Personalidad

Bakit Gamitin ang Pagsusulit na Ito?

1. Libre. Ang Pagsusulit sa Spectrum ng Mapag-iwas na Personalidad na ito ay ibinibigay sa iyo nang libre at makakakuha ka ng iyong mga marka kaugnay ng pagiging balisa, nagagambala, pag-ayaw, pagkahiwalay, pagkamarupok, pagdurusa, pagkabagabag, at labis na pagiging mapanlikha.

2. Batay sa klinika. Ang puna na inihahatid ng instrumentong ito ay nakabatay sa gawa ng mga mananaliksik at idinisenyo upang maghatid ng malinaw na larawang klinikal ng kasalukuyang mga sintomas ng respondent na nagpapahiwatig ng mapag-iwas na personalidad, ayon sa mga sukat na nakabatay sa pamantayang aytem.

3. Mga kontrol na estadistikal. Isinasagawa ang pagsusuring estadistikal ng pagsusulit upang matiyak ang pinakamataas na katumpakan at bisa ng mga marka ng pagsusulit.

4. Ginawa ng mga propesyonal. Ang kasalukuyang pagsusulit ay ginawa gamit ang ambag mula sa mga taong propesyonal na nagtatrabaho sa sikolohiya at pananaliksik sa mga indibidwal na pagkakaiba.