Test zum Spektrum der vermeidenden Persönlichkeit

Der IDRlabs-Test zum Spektrum der vermeidenden Persönlichkeit (IDR-APST) wurde von IDRlabs entwickelt. Der IDR-APST basiert auf der Arbeit von Dr. Donald R. Lynam und seinen Kollegen, die das Five Factor Avoidant Assessment (FFAvA) entwickelt haben. Der IDR-APST ist mit keinen bestimmten Forschenden auf dem Gebiet der Psychopathologie oder mit angeschlossenen Forschungseinrichtungen verbunden.

Der Test liefert Rückmeldungen wie die folgenden: Entfremdet: Vermeidende Menschen fühlen sich oft von ihrer Umgebung entfremdet, da sie dazu neigen, mit der Vorstellung zu ringen, minderwertig und sozial ungeschickt zu sein. Sich unzulänglich, abgewertet, unattraktiv oder abgelehnt zu fühlen, veranlasst den vermeidenden Menschen dazu, sich zu isolieren, was Gefühle von Leere, Traurigkeit und Einsamkeit verstärkt.

Verletzlich: Ein Merkmal der vermeidenden Persönlichkeit ist Verletzlichkeit. Diese zeigt sich häufig in einer Überempfindlichkeit gegenüber Kritik oder negativen Kommentaren sowie darin, Äußerungen anderer über sich selbst übermäßig negativ auszulegen. Menschen mit einer starken Ausprägung dieses Merkmals sind sehr selbstbefangen und leicht verletzt oder beschämt, und sie neigen dazu, neutrale Situationen als negativ misszuverstehen.

Gequält: Menschen mit vermeidenden Merkmalen neigen dazu, wütend und traurig darüber zu sein, dass sie nicht in der Lage sind, sich mit anderen zu verbinden und ihre Bedürfnisse mitzuteilen. Infolgedessen schwanken sie zwischen dem Wunsch nach Zuneigung und der Angst vor Zurückweisung. Da sie Konflikte aufgrund ihrer mangelnden Durchsetzungsfähigkeit typischerweise meiden, erleben sie oft eine ständige und verwirrende Unterströmung aus Anspannung und Kummer.

Verdrießlich: Vermeidende Menschen neigen dazu, konfliktgeladene Erinnerungen an problematische frühere Beziehungen zu haben. Dankbarkeit oder Wohlbefinden können sie kaum empfinden, da für sie pessimistische Sichtweisen auf frühere Interaktionen überwiegen.

Übermäßig fantasievoll: Menschen mit vermeidenden Persönlichkeitsmerkmalen neigen zu Tagträumen, da sie sich auf ihre Vorstellungskraft verlassen, um Bedürfnisse zu befriedigen, die sie im echten Leben oft zu ängstlich sind auszuleben. Sie ziehen sich in eine selbst geschaffene Fantasiewelt zurück, um Selbstvertrauen aufzubauen und die Befriedigung zu erfahren, die ihnen sonst verwehrt bleibt. Dabei versinken sie in ihren Träumereien, um frustrierte Leidenschaften und Impulse gefahrlos abzubauen.

Als Herausgeber dieses kostenlosen Online-Tests zum Spektrum der vermeidenden Persönlichkeit, mit dem du dich auf Anzeichen und Symptome dieser Störung prüfen kannst, haben wir uns bemüht, den Test durch statistische Kontrollen und Validierung so zuverlässig und gültig wie möglich zu machen. Kostenlose Online-Quizze wie der vorliegende Test zum Spektrum der vermeidenden Persönlichkeit bieten jedoch keinerlei professionelle Beurteilungen oder Empfehlungen; der Test wird vollständig „as-is“ bereitgestellt. Weitere Informationen zu unseren Online-Tests und Quizzen findest du in unseren Nutzungsbedingungen.

Quellen

• Lynam, Donald & Loehr, Abbey & Miller, Joshua & Widiger, Thomas. (2012). Ein Fünf-Faktoren-Messinstrument für vermeidende Persönlichkeit: Das FFAvA. Journal of personality assessment. 94. 466-74.
• American Psychiatric Association (2013). Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen (5. Aufl.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• De Francisco Carvalho, L., Ferraz, A.S., & Otoni, F. (2020). Entwicklung des dimensionalen klinischen Persönlichkeitsinventars, Version vermeidend, auf Grundlage des HiTOP. PEPSIC.
• Furnham, A., Milner, R., Akhtar, R. & Fruyt, F. (2014). Ein Überblick über Messinstrumente zur Erfassung der Persönlichkeitsstörungen nach DSM-5. Psychology, 5, 1646-1686.

Häufig gestellte Fragen

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