Revu sur le plan académique par Dr Jennifer Schulz, Ph.D., professeure associée en psychologie.

Test du spectre de la personnalité évitante

Le spectre de la personnalité évitante englobe un éventail de symptômes, tous renvoyant à un état d’anxiété, de distraction, d’aliénation et autres. Il existe toutefois une variation considérable dans le type et la gravité des symptômes.

Ce test combine les apports de plusieurs travaux antérieurs sur le spectre de la personnalité évitante afin de vous proposer un test composite unique permettant de mesurer les manifestations de la personnalité évitante dans 8 domaines différents.

Où vous situez-vous sur le spectre de la personnalité évitante ? Pour chacune des questions suivantes, indiquez ci-dessous votre degré d’accord.

Question 1 sur 40

J'évite généralement l'affection, mais je sais qu'au fond de moi, j'aspire à l'intimité.

Pas d'accord

D'accord

RETOUR POURSUIVRE

Le Test du spectre de la personnalité évitante d’IDRlabs (IDR-APST) a été développé par IDRlabs. L’IDR-APST repose sur les travaux du Dr Donald R. Lynam et de ses collègues, qui ont créé le Five Factor Avoidant Assessment (FFAvA). L’IDR-APST n’est associé à aucun chercheur spécifique du domaine de la psychopathologie ni à aucune institution de recherche affiliée.

Le test fournit des retours tels que les suivants : Aliéné : Les individus évitants se sentent souvent aliénés par rapport à leur entourage, car ils peinent à se percevoir comme inférieurs et socialement maladroits. Se sentir inadéquat, dévalorisé, peu attirant ou rejeté incite donc la personne évitante à s’isoler, nourrissant des sentiments de vide, de tristesse et de solitude.

Fragile : L’une des caractéristiques de la personnalité évitante est la fragilité. Celle-ci se traduit souvent par une hypersensibilité aux critiques ou aux commentaires négatifs, ainsi que par une interprétation excessivement négative de ce que d’autres personnes ont pu dire à leur sujet. Les personnes qui présentent fortement ce trait sont très préoccupées par leur image, facilement blessées ou embarrassées, et elles ont tendance à interpréter les situations neutres comme négatives.

Angoissé : Les individus présentant des traits évitants ont tendance à ressentir colère et tristesse face à leur incapacité à se connecter aux autres et à faire connaître leurs besoins. Par conséquent, ils oscillent entre le désir d’affection et la peur du rejet. Comme ils évitent généralement les conflits en raison de leur manque d’affirmation de soi, ils tendent à éprouver un courant sous-jacent constant et déroutant de tension et de tristesse.

Vexatoire : Les individus évitants ont tendance à garder en mémoire des souvenirs conflictuels de relations passées problématiques. Ils parviennent rarement à éprouver de la gratitude ou du bien-être, car les visions pessimistes des interactions passées prédominent chez eux.

Excessivement imaginatif : Les personnes présentant des traits de personnalité évitante ont tendance à se perdre dans des rêveries, car elles s’appuient sur l’imagination pour satisfaire des besoins qu’elles sont souvent trop anxieuses pour vivre dans la vie réelle. Elles se réfugient dans un monde imaginaire de leur propre création pour gagner en confiance et connaître une satisfaction autrement inaccessible, se retirant dans leurs rêveries pour décharger en toute sécurité des passions et des impulsions frustrées.

En tant qu’éditeurs de ce test gratuit en ligne du spectre de la personnalité évitante, qui vous permet de dépister vous-même les signes et symptômes de cette condition, nous nous sommes efforcés de rendre le test aussi fiable et valide que possible en le soumettant à des contrôles et à des validations statistiques. Toutefois, les quiz en ligne gratuits tels que le présent Test du spectre de la personnalité évitante ne fournissent aucune évaluation ni recommandation professionnelle de quelque nature que ce soit ; le test est fourni entièrement « tel quel ». Pour plus d’informations sur l’un de nos tests et quiz en ligne, veuillez consulter nos Conditions d’utilisation.

Références

Lynam, Donald et Loehr, Abbey et Miller, Joshua et Widiger, Thomas. (2012). Une mesure en cinq facteurs de la personnalité évitante : le FFAvA. Journal of personality assessment. 94. 466-74.
American Psychiatric Association (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd.). Arlington, VA : American Psychiatric Publishing.
De Francisco Carvalho, L., Ferraz, A.S., et Otoni, F. (2020). Développement de l'inventaire clinique dimensionnel de la personnalité, version évitante, fondé sur le HiTOP. PEPSIC.
Furnham, A., Milner, R., Akhtar, R. et Fruyt, F. (2014). Une revue des mesures conçues pour évaluer les troubles de la personnalité du DSM-5. Psychology, 5, 1646-1686.

Foire aux questions

Que mesure ce test du spectre de la personnalité évitante ?

Il mesure les tendances dans huit domaines, tels que l’aliénation, la fragilité, l’angoisse, la vexation et l’imagination excessive.

Qui a développé le test et sur quoi repose-t-il ?

IDRlabs a créé le test à partir des enseignements du Dr Donald R. Lynam, de son Five Factor Avoidant Assessment et d’études connexes.

Le test est-il gratuit ?

Oui, le Test du spectre de la personnalité évitante est proposé gratuitement.

Puis-je utiliser les résultats comme un diagnostic ?

Non, le score en ligne n’est pas une évaluation professionnelle ; il est fourni tel quel, à titre informatif uniquement.

Que signifie un score élevé dans le domaine Fragile ?

Il suggère une hypersensibilité aux critiques, une conscience de soi exacerbée et une tendance à interpréter négativement des situations neutres.

Test du spectre de la personnalité évitante

Pourquoi faire ce test?

1. Gratuit. Ce Test du spectre de la personnalité évitante vous est proposé gratuitement et vous permettra d’obtenir vos scores relatifs à l’anxiété, à la distraction, à l’aversion, à l’aliénation, à la fragilité, à l’angoisse, à la vexation et à l’imagination excessive.

2. Orienté vers la clinique. Les retours fournis par cet instrument reposent sur les travaux de chercheurs et visent à offrir une image clinique claire des symptômes actuels du répondant indiquant une personnalité évitante, mesurés selon des items standardisés.

3. Contrôles statistiques. Une analyse statistique du test est effectuée pour garantir une précision et une validité maximales des résultats du test.

4. Réalisé par des professionnels. Ce test a été réalisé avec la contribution de personnes qui travaillent professionnellement dans le domaine de la psychologie et de la recherche sur les différences individuelles.