自己価値の源泉テスト（CSWS）

自己価値の随伴性尺度（CSWS）は、ジェニファー・クロッカー、R・K・ルータネン、M・L・クーパー、A・ブーヴレットが、2003年に『人格と社会心理学ジャーナル』で発表した研究において開発しました。クロッカーと研究チームは、自尊感情を自分を好ましく思う感覚についての単一の全般的な評価として扱うのではなく、人々が自分自身を良いと感じるために頼る領域には根本的な違いがあると提唱しました。これらの随伴性は内的な条件として働きます。あなたにとって重要な領域で成功したり、肯定的な反応を得たりすると自尊感情は高まりますが、同じ領域で挫折や批判に直面すると、自分の価値感は低下します。

CSWSは、日々の感情生活を形作る自己価値の7つの異なる源泉を測定します。「他者からの承認」は、人々があなたを好意的に評価したり、尊敬したりしているかどうかに、どの程度自尊感情が左右されるかを表します。「外見」は、魅力的だと感じることや、自分の顔や身体の見た目を気に入っていることに、価値感がどの程度強く結びついているかを測定します。「競争」は、他者を上回ること、勝つこと、課題で優れた技能を示すことから得られる自己価値を捉えます。「学業能力」は、価値のある人間だと感じるために、学業上の成功、良い成績、知的達成に頼る傾向を表します。「家族からの支援」は、家族からの愛情や誇り、家族との関係の質から自己価値を得ることを指します。「美徳」は、倫理的に行動すること、道徳規範に従って生きること、悪事を避けることを自尊心の中心に据えます。最後に、「神の愛」は、精神的な信仰と、神聖な存在から愛されていると感じることに根ざした自己価値を表します。

CSWSを用いた研究からは、人が頼りにする自己価値の具体的な源泉が、それぞれ異なる心理的影響をもたらすことが示されています。他者からの承認、外見、競争などの外的な随伴性は、予測できない外部の出来事や評価に依存するため、日々の変動の影響を受けやすいことがよくあります。外的な領域に大きく依存することは、失敗が起きた際の不安やストレスの高さ、抑うつ症状への脆弱性と関連しています。一方、美徳、家族からの支援、精神的なつながりなどの内的または関係的な随伴性は、自尊感情により安定した基盤をもたらし、外部からの圧力に対する緩衝材となる傾向があります。ただし、どのような強い随伴性も、その特定の領域が脅かされたときには心理的な脆弱性を生み出す可能性があります。

あなたの得点を解釈する際の参考となるよう、グラフでは各領域について、あなたの結果と推定比較値を並べて示しています。これらの比較値はおおよそのものです。一般的な成人は、家族からの支援と美徳では中程度より高い得点、学業能力と競争では中程度の得点を取り、承認、外見、精神的な信仰ではばらつきのある得点を取る傾向があります。これらの数値は、CSWSを用いた公表標本で見られた一般的な傾向を基に再調整した推定値であり、このオンラインテストに特有の妥当性が確認された母集団パーセンタイルや臨床基準値ではありません。正確な基準や診断ではなく、あなたのプロフィールを解釈するための大まかな背景として捉えてください。

このテストは、教育および娯楽のみを目的として提供されています。診断用の検査ではなく、心理学的または臨床的な助言を提供するものでもありません。また、ジェニファー・クロッカー、オハイオ州立大学、またはこの尺度の著者らとは関係ありません。あなたのプロフィールは、あなたが現在、自尊感情のために重視している領域を反映するものであり、あなたの人格や人としての価値に対する永続的な判断ではありません。自尊感情の低さ、自分への批判、または精神的な苦痛に悩んでいる場合は、資格を持つメンタルヘルス専門家に相談し、支援を受けることを検討してください。

参考文献

• Crocker, J., Luhtanen, R. K., Cooper, M. L., & Bouvrette, A. (2003). Contingencies of Self-Worth in College Students: Theory and Measurement. Journal of Personality and Social Psychology, 85(5), 894-908.