แบบทดสอบแหล่งที่มาของคุณค่าแห่งตน (CSWS)

มาตราส่วน Contingencies of Self-Worth Scale (CSWS) ถูกพัฒนาโดย Jennifer Crocker, R. K. Luhtanen, M. L. Cooper และ A. Bouvrette ในการศึกษาในปี 2003 ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Personality and Social Psychology แทนที่จะมองความนับถือตนเองเป็นการให้คะแนนโดยรวมของการชอบตนเองเพียงอย่างเดียว Crocker และทีมของเธอเสนอว่าผู้คนแตกต่างกันอย่างพื้นฐานในโดเมนที่พวกเขาพึ่งพาเพื่อรู้สึกดีกับตนเอง ความเป็นไปได้เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเงื่อนไขภายใน: เมื่อคุณประสบความสำเร็จหรือได้รับข้อเสนอแนะเชิงบวกในโดเมนที่สำคัญสำหรับคุณ ความนับถือตนเองของคุณจะได้รับการกระตุ้น แต่เมื่อคุณเผชิญกับอุปสรรคหรือคำวิจารณ์ในโดเมนเดียวกันนั้น ความรู้สึกมีคุณค่าของคุณจะลดลง

CSWS วัดแหล่งที่มาของคุณค่าแห่งตนเจ็ดแหล่งที่แตกต่างกันซึ่งกำหนดชีวิตทางอารมณ์ประจำวัน Approval From Others สะท้อนว่าความนับถือตนเองของคุณขึ้นอยู่กับว่าผู้คนมีมุมมองที่ดีต่อคุณหรือเคารพคุณมากน้อยเพียงใด Appearance วัดว่ารู้สึกมีคุณค่าของคุณผูกพันกับการรู้สึกน่าดึงดูดและชอบรูปร่างหน้าตาหรือรูปร่างกายของตนเองมากน้อยเพียงใด Competition บันทึกคุณค่าแห่งตนที่ได้มาจากการเอาชนะผู้อื่น การชนะ และการแสดงทักษะที่เหนือกว่าในงาน Academic Competence สะท้อนการพึ่งพาความสำเร็จทางการศึกษา เกรดดี และความสำเร็จทางปัญญาเพื่อรู้สึกคุ้มค่า Family Support เกี่ยวข้องกับการได้คุณค่าแห่งตนจากความรัก ความภาคภูมิใจ และคุณภาพของความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัว Virtue เน้นความเคารพตนเองจากการกระทำอย่างมีจริยธรรม การดำรงชีวิตตามหลักศีลธรรม และการหลีกเลี่ยงการกระทำผิด ในที่สุด God's Love อธิบายคุณค่าแห่งตนที่ยึดโยงกับศรัทธาทางจิตวิญญาณและความรู้สึกได้รับความรักจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์

การวิจัยที่ใช้ CSWS แสดงให้เห็นว่าแหล่งที่มาของคุณค่าแห่งตนเฉพาะที่บุคคลพึ่งพามีผลกระทบทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน ความเป็นไปได้ภายนอก—เช่น การได้รับการยอมรับจากผู้อื่น รูปลักษณ์ และการแข่งขัน—มักมีความเสี่ยงต่อความผันผวนในแต่ละวันมากกว่าเพราะขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ภายนอกและการยืนยันที่คาดเดาไม่ได้ การพึ่งพาโดเมนภายนอกอย่างหนักหน่วงมีความสัมพันธ์กับความวิตกกังวล ความเครียด และความเสี่ยงต่ออาการซึมเศร้าที่สูงขึ้นเมื่อเกิดความล้มเหลว ในทางตรงกันข้าม ความเป็นไปได้ภายในหรือเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์—เช่น คุณธรรม การสนับสนุนจากครอบครัว หรือการเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณ—มักให้รากฐานที่มั่นคงสำหรับความนับถือตนเองมากกว่า ช่วยป้องกันแรงกดดันจากภายนอก อย่างไรก็ตาม ความเป็นไปได้ที่แข็งแกร่งใดๆ ก็สามารถสร้างความเปราะบางทางจิตวิทยาเมื่อโดเมนเฉพาะนั้นถูกคุกคาม

เพื่อให้คะแนนของคุณมีจุดอ้างอิงที่เป็นประโยชน์ แผนภูมิจะวางผลลัพธ์ของคุณข้างเครื่องหมายเปรียบเทียบโดยประมาณสำหรับแต่ละโดเมน เครื่องหมายเหล่านี้เป็นค่าประมาณ: ผู้ใหญ่ทั่วไปมักได้คะแนนสูงปานกลางในด้านการสนับสนุนจากครอบครัวและคุณธรรม ปานกลางในด้านความสามารถทางวิชาการและการแข่งขัน และแตกต่างกันไปในด้านการได้รับการยอมรับ รูปลักษณ์ และศรัทธาทางจิตวิญญาณ ตัวเลขเหล่านั้นเป็นการประมาณการโดยประมาณที่ปรับสเกลจากรูปแบบทั่วไปที่พบในตัวอย่างที่ตีพิมพ์โดยใช้ CSWS ไม่ใช่เปอร์เซ็นไทล์ประชากรหรือเกณฑ์มาตรฐานทางคลินิกที่ได้รับการตรวจสอบสำหรับแบบทดสอบออนไลน์นี้ ให้ถือเป็นฉากหลังคร่าวๆ เพื่อช่วยตีความโปรไฟล์ของคุณมากกว่ามาตรฐานที่แน่นอนหรือการวินิจฉัย

แบบทดสอบนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาและความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย ไม่ให้คำแนะนำทางจิตวิทยาหรือทางคลินิก และไม่เกี่ยวข้องกับ Jennifer Crocker, Ohio State University หรือผู้สร้างมาตราส่วน โปรไฟล์ของคุณสะท้อนโดเมนที่คุณเน้นในปัจจุบันสำหรับความนับถือตนเองของคุณ ไม่ใช่การตัดสินถาวรเกี่ยวกับลักษณะนิสัยหรือคุณค่าบุคคลของคุณ หากคุณกำลังดิ้นรนกับความนับถือตนเองต่ำ การวิจารณ์ตนเอง หรือความทุกข์ทางอารมณ์ โปรดพิจารณาติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อขอความช่วยเหลือ

เอกสารอ้างอิง

• Crocker, J., Luhtanen, R. K., Cooper, M. L., & Bouvrette, A. (2003). Contingencies of Self-Worth in College Students: Theory and Measurement. Journal of Personality and Social Psychology, 85(5), 894-908.