Pagsusulit sa mga Posisyon sa Buhay (LPS)

Nagmula ang konsepto ng mga posisyon sa buhay sa pagsusuring transaksiyonal, isang balangkas sa sikolohiya na binuo ni Eric Berne at pinalawak ni Thomas Harris noong kalagitnaan ng ikadalawampung siglo. Kinakatawan ng mga posisyon sa buhay ang mga saligang paniniwala na matagal na pinanghahawakan ng mga tao tungkol sa kanilang sariling halaga at sa halaga ng ibang tao. Noong 2002, binuo ng sikologong si Fredrick A. Boholst ang Iskala ng Posisyon sa Buhay (LPS) upang lumikha ng isang maikli, maaasahan, at napatunayang wasto sa pamamagitan ng empirikal na pananaliksik na talatanungan para sa pagsukat ng mga pangunahing oryentasyong sikolohikal na ito. Sa halip na umasa lamang sa klinikal na impresyon, nagbibigay ang LPS ng pamantayang paraan upang suriin kung gaano katibay na pinahahalagahan ng isang tao ang sarili at ang iba.

Sinusuri ng LPS ang dalawang pangunahing dimensiyon na magkatuwang na bumubuo sa pangkalahatang posisyon ng isang tao sa buhay. Ang unang dimensiyon, Ayos Ako, ay tumutukoy sa pagtanggap sa sarili, pagpapahalaga sa sarili, at sariling halaga. Karaniwang komportable ang mga taong mataas ang marka sa iskalang ito sa kung sino sila, ipinagmamalaki ang kanilang mga nagawa, at nananatili ang positibong pananaw nila sa sarili kahit nahaharap sa mga kabiguan. Ang ikalawang dimensiyon, Ayos Ka, ay tumutukoy sa tiwala sa kapwa, pagtitiwala, at pagpapahalaga sa ibang tao. Madaling nakikita ng mga taong mataas ang marka sa iskalang ito ang halaga ng iba, madali nilang napahahalagahan ang mga taong nasa paligid nila, at taglay nila ang pangunahing kabutihang-loob sa sangkatauhan; samantala, maaaring makaranas ang mga taong mababa ang marka ng pangungutya, poot, o pagkalayo sa lipunan.

Sa teorya ng pagsusuring transaksiyonal, nagkakaugnay ang dalawang dimensiyong ito upang mabuo ang apat na klasikong oryentasyon: Ayos Ako, Ayos Ka (isang malusog at nakabubuong paninindigan); Ayos Ako, Hindi Ka Ayos (isang mapagtanggol o mapagmataas na paninindigan); Hindi Ako Ayos, Ayos Ka (isang mapanuring paninindigan sa sarili); at Hindi Ako Ayos, Hindi Ka Ayos (isang walang pag-asa o mapag-urong na paninindigan). Ipinakikita ng pananaliksik sa sikolohiya gamit ang LPS na ang mga taong may matibay na positibong paninindigan sa sarili at sa iba ay karaniwang nakararanas ng higit na kasiyahan sa buhay, mas malulusog na ugnayang interpersonal, at mas mababang antas ng paghihirap na sikolohikal. Sa kabilang banda, ang mga negatibong oryentasyon sa sarili o sa iba ay madalas na iniuugnay sa mga suliranin sa ugnayan, kalungkutan, mababang pagpapahalaga sa sarili, at pagkagambala ng damdamin.

Ang pag-unawa sa iyong posisyon sa dalawang dimensiyon ay nag-aalok ng mahalagang kaalaman tungkol sa iyong pang-araw-araw na mga padron ng pakikipag-ugnayan at pagtingin sa sarili. Dahil nabubuo nang maaga sa pag-unlad ng tao ang mga posisyon sa buhay sa pamamagitan ng mga karanasang interpersonal, madalas silang nagsisilbing awtomatikong panimulang palagay tungkol sa mga pakikisalamuha sa lipunan. Gayunman, binibigyang-diin ng pananaliksik sa sikolohiya na ang mga posisyon sa buhay ay hindi permanenteng katangian ng pagkatao; sa halip, mga pabago-bagong oryentasyon ang mga ito na maaaring umunlad habang nililinang ng mga tao ang higit na kamalayan sa sarili, pinoproseso ang mga nakaraang karanasan, at nagkakaroon ng mas malulusog na gawi sa pakikipag-ugnayan.

Bukod sa iyong mga resulta, ipinakikita ng tsart ang mga pananda sa paghahambing sa populasyon upang makatulong sa paglalagay ng iyong mga marka sa wastong konteksto. Ang mga pananda sa paghahambing sa populasyon na ipinakikita sa tsart ay mga tinatayang halagang muling iniangkop mula sa mga nailathalang sampol ng pananaliksik gamit ang orihinal na iskala, hindi mga napatunayang pamantayang porsiyentil o eksaktong ranggo para sa partikular na pagsusulit na ito. Ituring ang mga panandang ito bilang pangkalahatang batayan lamang, hindi bilang tiyak na pahayag tungkol sa iyong katayuan kumpara sa iba.

Sa huli, ibinibigay ang pagsusulit na ito para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at pagsusuri sa sarili. Hindi ito isang kasangkapan sa diyagnosis at hindi ito makapagbibigay ng pormal na pagsusuring sikolohikal. Batay ang pagtatasa na ito sa LPS, ngunit gumagamit ito ng sarili nitong mga aytem at pamamaraan ng pagmamarka at hindi ito kaugnay ni Fredrick A. Boholst o ng anumang institusyong pang-akademiko. Kung nakararanas ka ng paghihirap sa damdamin o mga hamon sa pakikipag-ugnayan, isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugang pangkaisipan para sa payo at suportang angkop sa iyong kalagayan.

Mga Sanggunian

• Boholst, F. A. (2002). A Life Position Scale. Transactional Analysis Journal, 32(1), 28-32.