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“O teste mostra que humor e riso têm efeitos mitigantes em nossa resposta ao estresse.”
— University of North Carolina at Chapel Hill, 2010

Teste de Estilos de Humor

O humor é uma componente universal da emoção, da socialização, da excitação e do coping humanos. Embora o riso seja universal, existem diferentes estilos de humor, cada um refletindo temperamentos e formas de pensar distintos.

Com base no trabalho do Dr. Rod Martin e colegas, o Teste de Estilos de Humor irá medir a sua abordagem ao humor em quatro domínios diferentes.

Como é o seu estilo de humor? Para cada uma das seguintes afirmações, indique em que medida ela o descreve.

Questão 1 de 32

Se me sinto triste ou perturbado, normalmente perco o sentido de humor.

Discordo
Concordo

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O Teste de Estilos de Humor do IDRlabs (IDR-HST) foi desenvolvido pelo IDRlabs. O IDR-HST baseia-se no trabalho do Dr. Rod Martin, Ph.D., e dos seus colegas, autores da ferramenta "The Humor Styles Questionnaire." O IDR-HST não está associado a nenhum investigador específico da área da psicologia da personalidade, da psicologia clínica ou de quaisquer instituições de investigação afiliadas.

O teste mede as seguintes escalas: Humor Afiliativo: As pessoas com pontuação elevada em humor afiliativo tendem a criar um ambiente de camaradagem e alegria, uma vez que contam piadas que todos podem achar graça. Reforçam as relações usando o humor de forma benevolente e inclusiva. Além disso, costumam contar piadas espontaneamente e são propensas a iniciar amizades. O conteúdo do seu humor envolve frequentemente experiências do dia a dia, e costumam gostar de brincar com os outros, contar histórias engraçadas sobre si próprios e pensar em coisas espirituosas para dizer e fazer as pessoas rir.

Humor de Autovalorização: As pessoas com pontuação elevada em humor de autovalorização tendem a rir-se de si próprias e das suas circunstâncias. Usam o humor para lidar com os desafios, contando piadas para promover o otimismo ou manter uma atitude positiva. Por exemplo, costumam pensar em algo engraçado para fazerem a si próprias e aos outros sentir-se melhor. Estudos demonstraram que as pessoas que recorrem ao humor de autovalorização têm menor probabilidade de sofrer sintomas depressivos. Em contextos organizacionais, observou-se que o humor de autovalorização favorece a criatividade e reduz o stress relacionado com o trabalho.

Humor Agressivo: As pessoas com pontuação elevada em humor agressivo tendem a usar sarcasmo, crítica, ridicularização e tipos semelhantes de humor que podem ser prejudiciais para os outros. Frequentemente ignoram o impacto que as suas piadas podem ter nos outros; o seu humor pode parecer engraçado e divertido, mas o conteúdo pode magoar ou diminuir outras pessoas ou grupos. Por exemplo, as suas piadas podem ser interpretadas como preconceituosas (ou seja, racistas e sexistas) e as pessoas podem sentir-se ofendidas ou magoadas com o seu sentido de humor. Por outro lado, quando o humor agressivo é utilizado no contexto e com o público certos, pode favorecer a intimidade e a camaradagem, uma vez que existe frequentemente a premissa implícita de que quem diz tais piadas não quer realmente dizer o que diz.

Humor Autodepreciativo: As pessoas com pontuação elevada em humor autodepreciativo usam um humor prejudicial para consigo próprias, a fim de obter a aprovação dos outros. Tendem a fazer piadas autodepreciativas em que o riso surge à sua própria custa. Por exemplo, costumam dizer algo engraçado sobre as suas fraquezas ou erros para que os outros gostem delas ou as aceitem. Também podem tender a esconder os seus sentimentos negativos fazendo piadas, criando um sentido de absurdo partilhado que pode aliviar o ambiente.

Como editores deste Teste de Estilos de Humor online gratuito, que lhe permite avaliar as características e manifestações do seu humor, procurámos tornar o teste o mais fiável e válido possível, submetendo-o a controles e validação estatísticos. No entanto, questionários online gratuitos como o presente Teste de Estilos de Humor não fornecem avaliações ou recomendações profissionais de qualquer tipo; o teste é disponibilizado inteiramente "tal como está". Para mais informações sobre qualquer um dos nossos testes e questionários online, consulte os nossos Termos de Serviço.

Referências

  • Greengross, G., Martin, R. A., & Miller, G. (2012). Traços de personalidade, inteligência, estilos de humor e capacidade de produção de humor de comediantes profissionais de stand-up em comparação com estudantes universitários. Psicologia da Estética, da Criatividade e das Artes, 6(1), 74–82.
  • Heintz, Sonja & Ruch, Willibald. (2015). Um exame da convergência entre a conceptualização e a medição dos estilos de humor: um estudo da validade de construto do Questionário de Estilos de Humor. HUMOR. 28. 10.1515/humor-2015-0095.
  • Martin, R.A., Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., e Weir, K. (2003). Diferenças individuais nos usos do humor e a sua relação com o bem-estar psicológico: desenvolvimento do Questionário de Estilos de Humor. Revista de Investigação em Personalidade, 37, 48-75.

Perguntas frequentes

O que mede este teste?

Mede quatro estilos de humor: afiliativo, de autovalorização, agressivo e autodepreciativo.

Quem desenvolveu o Teste de Estilos de Humor?

A versão do IDRlabs baseia-se no trabalho do Dr. Rod Martin e colegas.

Este teste é uma avaliação profissional?

Não, é um questionário online gratuito e não fornece avaliações ou recomendações profissionais.

O que significa um humor afiliativo elevado?

Significa que tende a contar piadas inclusivas que criam camaradagem e reforçam as relações.

Qual é o objetivo do teste?

Ajudá-lo a refletir sobre a sua abordagem habitual ao humor em quatro domínios.

Teste de Estilos de Humor

Por que fazer este teste?

1. Gratuito. Este teste de estilos de humor é disponibilizado gratuitamente e permitir-lhe-á obter as suas pontuações relativas ao humor afiliativo, de autovalorização, agressivo e autodepreciativo.

2. Controles estatísticos. A análise estatística do teste é conduzida para garantir a máxima precisão e validade das pontuações do teste.

3. Feito por profissionais. O presente teste foi feito com a contribuição de pessoas que trabalham profissionalmente com psicologia e investigação de diferenças individuais.