Sözcükler Zarar Verebilir Testi (WCHS)

Bu test, sözcüklerin kalıcı psikolojik zarara yol açabileceği inancını ölçen, on maddelik bir ölçüm aracı olan Sözcükler Zarar Verebilir Ölçeği'ne (WCHS) dayanmaktadır. Ölçek ilk olarak Benjamin Bellet, Payton Jones ve Richard McNally tarafından 2018 yılında tetikleyici uyarıları üzerine yaptıkları araştırmada geliştirilmiş ve 2026 yılında Personality and Individual Differences dergisinde yayımlanan bir çalışmada Samuel Pratt ve çalışma arkadaşları tarafından geçerliliği resmî olarak doğrulanmıştır. Amerika Birleşik Devletleri'nden 956 yetişkinin ülkeyi temsil eden örneklemiyle yürütülen bu doğrulama çalışmasında ölçek mükemmel iç tutarlılık, güçlü iki haftalık test-tekrar test güvenirliği ve açıkça tek boyutlu bir yapı göstermiştir: on madde, sözcüklerin zarar verebileceğine ilişkin tek ve genel bir inanç olarak birbiriyle örtüşmektedir.

İnsanlar bu inanç bakımından açıkça farklılık gösterir. Neredeyse herkes sürekli sözlü istismarın zarar verici olduğu konusunda hemfikirdir, ancak hakaretler, aşağılayıcı ifadeler, rahatsız edici kitaplar ve çatışmacı söylem konusunda görüşler keskin biçimde ayrılır. Bazı insanlar bu tür sözcükleri hoş olmayan ama geçici — o anda rahatsız edici ve birkaç gün içinde unutulacak — şeyler olarak görür. Diğerleri ise tek bir incitici sözün veya yanlış bir düşünceyle karşılaşmanın, bir insanı fiziksel bir yaralanma kadar derin ve kalıcı biçimde yaralayabileceğine inanır. Bir kişinin bu yelpazenin neresinde yer aldığı önemlidir, çünkü zararlı olarak algılanan eylemler ahlaki bir meseleye dönüştürülme eğilimindedir: öfkeye yol açar, suç yükler ve korunma veya cezalandırma çağrılarını artırır.

Test, genel puanınızla birlikte sonuçlarınızı üç alanda bildirir. Sözcük Hassasiyeti, kişisel olarak sözcükler tarafından incitilebileceğiniz — okuduğunuz veya duyduğunuz bir şeyin sizde duygusal yaralar bırakabileceği — hissini yansıtır. Kalıcı Zarar, sözcüklerin genel olarak insanlara kalıcı, hatta klinik düzeyde zarar verebileceği inancını yansıtır. Koruyuculuk, konuşanların sözcüklerini dikkatle tartması ve incinebilir dinleyicilerin belirli söylem türlerinden korunması gerektiğine ilişkin kanaati yansıtır. Yayımlanan araştırmada ölçek tek bir genel inancı ölçtüğü için, üç alan doğrulanmış alt ölçekler değil, raporlama gruplarıdır ve araştırmanın desteklediği değer toplam puandır.

Doğrulama çalışması, bu inancı kimlerin taşıma eğiliminde olduğunu da ortaya koymuştur. Daha yüksek puan alanlar ortalama olarak daha gençti, kadın olma olasılıkları daha yüksekti ve siyasi açıdan daha liberaldi. Kendilerini daha empatik ve entelektüel açıdan daha alçakgönüllü olarak tanımladılar, ancak ahlaki gösterişçilikte ve zararlı gördükleri görüşlerin susturulmasını desteklemede de daha yüksek puan aldılar; ayrıca tetikleyici uyarıları, güvenli alanları ve siyasi doğruculuğu daha fazla desteklediler. Yüksek puan alanlar ayrıca daha kötü ruh sağlığı bildirdi: daha fazla kaygı ve depresyon belirtisi, daha düşük dayanıklılık, duyguları düzenlemede daha fazla güçlük ve kaygının kendisine karşı daha güçlü korku. Bu ilişkilerin hiçbiri inancın doğru olup olmadığına ilişkin kesin bir sonuç ortaya koymaz — ölçeğin yazarları bunu modern kültürel söylem içinde bölücü bir mesele olarak tanımlar ve ölçümü bu meseleyi incelemek için tarafsız bir araç olarak sunar.

Test, WCHS'nin yayımlanmış on ifadesini özgün sırasıyla sunar; ifadeler beşli bir katılma ölçeği üzerinden yanıtlanır ve her puan 0 ile 100 arasında bir yüzde olarak gösterilir. Doğrulama örnekleminde ortalama ABD'li yetişkin genel olarak yaklaşık %59'a ulaşmış; sözcüklerin genel gücü hakkındaki ifadelere en güçlü biçimde katılırken, okudukları şeyler nedeniyle kişisel olarak yaralanmış hissetmeye ilişkin ifadelere en az katılmıştır. Sonuçlarınızda gösterilen karşılaştırma işaretleri, bu çalışmanın yayımlanmış madde ortalamalarından türetilmiştir; bunlar o tek yayımlanmış örneklemden aktarılmış tahminlerdir, bu uygulama için doğrulanmış yüzdelik dilimler değildir.

Yüksek puan bir tanı değildir ve düşük puan da kalın derili olduğunuzun kanıtı değildir: zararlı söyleme ilişkin inançlar kişisel geçmiş, kültür ve kişinin gerçekte maruz kaldığı söylem türleri tarafından şekillenir. Bu test yalnızca eğitim ve eğlence amaçlarıyla sunulmaktadır. Psikolojik danışmanlık niteliğinde değildir ve özgün yazarlar veya kurumlarıyla bağlantılı değildir.

Referanslar

• Pratt, S., Jones, P. J., Bellet, B. W., McNally, R. J., & Gray, K. (2026). The words can harm scale: Measuring beliefs about harmful speech. Personality and Individual Differences, 257, 113785.
• Bellet, B. W., Jones, P. J., & McNally, R. J. (2018). Trigger warning: Empirical evidence ahead. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 61, 134-141.