Перейти до основного вмісту
Academically Reviewed

На основі досліджень Ієна Дж. Дірі в Единбурзькому університеті.

Тест на час реакції

Наскільки швидко ви реагуєте, коли екран зеленіє?

Тест на час реакції вимірює, як швидко ви реагуєте на сигнал; Тест швидкості друку вимірює швидкість роботи з клавіатурою, а Тест пам'яті послідовностей, Тест пам'яті на числа і Тест вербальної пам'яті перевіряють, скільки ви можете утримати в пам'яті. Панель нижче стає зеленою після непередбачуваного очікування, і в той момент ви клацаєте по ній, торкаєтеся її або натискаєте пробіл. Вам дають п'ять спроб, а ваш результат — їхнє середнє значення в мс.

Якщо натиснути зарано, спробу відкидають як фальстарт, тож вгадувати невигідно. Потім ваш середній результат порівнюють із дорослими, які виконували те саме завдання на звичайному комп'ютері в опублікованому дослідженні. Наскільки швидкі ваші реакції? Щоб пройти тест, скористайтеся панеллю нижче.

Спроба 1 з 5

Простий час реакції — це найкоротший час, потрібний людині, щоб відповісти на сигнал, якого вона вже чекає: один стимул, одна відповідь, жодного вибору. Френсіс Гальтон вимірював його ще в 1880-х роках, і відтоді він лишається одним із найпростіших показників того, як швидко нервова система обробляє інформацію. Приблизно половина типової реакції йде на помічання сигналу, а решта — на виконання руху: у великому каліброваному дослідженні виявлення стимулу займало в середньому близько 131 мілісекунди, незалежно від віку людини.

Ця версія дотримується стандартного дизайну. Кожна спроба починається з паузи від півтори до чотирьох секунд, обраної випадково, щоб момент неможливо було передбачити. Потім панель зеленіє, і високоточний таймер браузера відраховує від кадру, у якому намальовано зелений колір, до миті, коли зафіксовано ваше натискання. Відповідь швидша за 110 мілісекунд зараховується як фальстарт, бо ніхто насправді не реагує на зоровий сигнал так швидко, а відповідь, повільніша за одну секунду, вважається провалом уваги. Обидві повторюють, тож ваш результат завжди є середнім із п'яти дійсних спроб.

Кожен виміряний час реакції включає не лише людину, а й обладнання. Екрану потрібні кілька мілісекунд, щоб показати зміну, а миші, клавіатурі чи сенсорному екрану — ще трохи, щоб зафіксувати натискання. Дослідники, які ретельно калібрували своє обладнання, виявили, що монітор і ігрова миша разом додавали близько 18 мілісекунд. Вебсторінка додає ще більше: коли в одному дослідженні вебсторінки вимірювали за допомогою роботизованого пальця та датчика світла, час реакції виявлявся приблизно на 58–70 мілісекунд довшим на телефонах і на 62–133 мілісекунди довшим на ноутбуках, залежно від пристрою та браузера. У тому дослідженні сенсорні екрани не були повільнішими за клавіатури, але розкид між пристроями був широкий, тож найсправедливіше порівнювати результати, отримані на одному й тому самому пристрої.

Ваш результат порівнюється із завданням на час реакції Дірі — Льюолда, яке виконували на звичайному настільному комп'ютері, — це найближче до цього тесту налаштування. Його 150 дорослих віком від 18 до 80 років показали в середньому 274 мілісекунди зі стандартним відхиленням 49. Найшвидшими були молоді дорослі з медіаною 243 мілісекунди; медіана групи середнього віку становила 281, а групи старших за шістдесят — 287. П'ять діапазонів у вашому результаті побудовані навколо цієї вибірки: середні показники від 250 до 300 мілісекунд типові, швидші — це швидко або дуже швидко, а повільніші — повільніше за типовий рівень або повільно. На телефоні тест перемикається на телефонну версію, яка керується дотиком, а не кліком. Порівнюваної вибірки дорослих, час реакції яких заміряли на телефонах, не опубліковано, тож результати з телефону зіставляють із тією самою комп'ютерною вибіркою, і ваш результат про це повідомляє.

Вік — найнадійніший чинник впливу. Простий час реакції сповільнюється приблизно на пів мілісекунди на рік протягом дорослого життя, і це сповільнення майже повністю походить від формування відповіді, а не від виявлення сигналу. Пильність теж має значення: втома, відволікання та блукання думок подовжують реакції й роблять їх мінливішими від спроби до спроби. Практика трохи допомагає, бо вона зменшує невизначеність щодо того, коли рухатися, і багато людей помічають, що друга спроба в них трохи швидша за першу.

Цей тест — швидкий показник того, як ви реагуєте сьогодні на своєму пристрої. Це не медичне обстеження й не оцінка придатності до керування, і повільний результат за одного проходження говорить більше про момент, ніж про вас. Якщо вам потрібен стабільніший показник, пройдіть тест кілька разів на одному й тому самому пристрої та дивіться на типовий результат, а не на найкращий.

Посилання

  • Deary, I. J., Liewald, D., & Nissan, J. (2011). Безкоштовна, зручна у використанні комп’ютерна програма для простого часу реакції та часу реакції з чотирма варіантами вибору: завдання Deary-Liewald на час реакції. Behavior Research Methods, 43(1), 258–268.
  • Woods, D. L., Wyma, J. M., Yund, E. W., Herron, T. J., & Reed, B. (2015). Чинники, що впливають на латентність простого часу реакції. Frontiers in Human Neuroscience, 9, 131.
  • Neath, I., Earle, A., Hallett, D., & Surprenant, A. M. (2011). Точність часу відповіді на комп’ютерах Apple Macintosh. Behavior Research Methods, 43(2), 353–362.
  • Pronk, T., Wiers, R. W., Molenkamp, B., & Murre, J. (2020). Хронометрія психічних процесів у кишені? Точність вимірювання часу вебзастосунків на пристроях із сенсорним екраном і клавіатурою. Behavior Research Methods, 52(3), 1371–1382.

Часті запитання

Що вимірює Тест на час реакції?

Він вимірює простий час реакції: скільки вам потрібно, щоб відповісти на єдиний очікуваний сигнал. Панель зеленіє після непередбачуваної паузи, і відлік іде, доки не зафіксується ваш клік, дотик або натискання клавіші. Ваш результат — середнє з п'яти спроб у мілісекундах.

Який час реакції вважається добрим?

У дослідженні, де заміряли час реакції дорослих на звичайному комп'ютері, середній показник становив близько 274 мілісекунд, а більшість людей потрапляли в діапазон приблизно від 225 до 325. Середній результат менше ніж 250 мілісекунд у цьому тесті — це швидко; менше ніж 220 — дуже швидко. Молоді дорослі зазвичай найшвидші.

Чому одну з моїх спроб не зараховано?

Натискання до того, як панель зеленіє, або менш ніж за 110 мілісекунд після цього — це фальстарт: ніхто насправді не реагує на зоровий сигнал так швидко, тож це була вгадка. Відповідь, повільніша за одну секунду, вважається провалом уваги. У будь-якому разі спробу просто повторюють.

Чи впливає мій пристрій на результат?

Так. Кожен екран потребує кількох мілісекунд, щоб показати зелений колір, а кожна миша, клавіатура й сенсорний екран — ще кількох, щоб передати ваше натискання. В одному дослідженні, де заміряли час реакції вебсторінок за допомогою роботизованого пальця, затримка становила близько 60–70 мілісекунд на телефонах і від 60 до 130 на ноутбуках, залежно від пристрою та браузера. Телефони там не були повільнішими за комп'ютери, але пристрої різняться, тож порівнюйте результати, отримані на одному й тому самому пристрої.

Чи можу я покращити свій час реакції?

Тренування в певному завданні робить вас трохи швидшим саме в ньому, а відпочинок і бадьорість допомагають більше, ніж будь-що інше. Утома, відволікання й вік уповільнюють прості реакції. Більшість уповільнення з віком походить від виконання руху, а не від помічання сигналу.

Тест на час реакції

Для чого проходити цей тест?

1. Безкоштовно. Тест на час реакції безкоштовний, працює у вашому браузері та підтримує мишу, клавіатуру й сенсорний екран.

2. Ретельне вимірювання. Кожну спробу заміряють високоточним таймером браузера, фальстарти й провали уваги повторюють, а ваш результат — середнє з п'яти дійсних спроб.

3. Порівняння з реальними даними. Ваше середнє зіставляють з опублікованим дослідженням дорослих, які виконували те саме завдання на звичайному комп'ютері.