エディンバラ大学のIan J. Dearyの研究に基づいています。

反応時間診断

画面が緑色になったとき、あなたはどのくらい速く反応しますか？

反応時間テストは合図への反応の速さを測定します。タイピング速度テストはキーボード操作の速さを測定し、シーケンス記憶テスト、数字記憶テスト、言語記憶テストは頭の中に保持できる量を測定します。下の反応パネルは予測できない待ち時間の後に緑に変わります。緑に変わった瞬間に、クリック、タップ、またはスペースキーを押してください。試行は5回行われ、結果はその平均値をミリ秒で示します。

早すぎる押下はフライングとみなされ、その試行は除外されるため、当て推量は得になりません。あなたの平均は、公表された研究で通常のコンピューター上で同じ課題を行った成人と比較されます。あなたの反応はどのくらい速いでしょうか。診断を受けるには、下の反応パネルを使用してください。

試行 1（全5回）

単純反応時間は、人がすでに待っている信号に反応するのに必要な最短時間です。刺激は一つ、反応も一つで、選択はありません。フランシス・ゴルトンは1880年代にこれを測定しており、以来、神経系が情報を処理する速さの最も基本的な指標の一つとして使われ続けています。典型的な反応のおよそ半分は信号に気づくことに費やされ、残りは動きを出すことに費やされます。大規模な較正研究では、刺激の検出には年齢にかかわらず平均で約131ミリ秒かかりました。

このバージョンは標準的な設計に従っています。各試行は1.5秒から4秒の間でランダムに選ばれた待ち時間で始まり、その瞬間を予測できないようになっています。その後、反応パネルが緑色に変わり、ブラウザの高解像度時計が緑色の描画されたフレームからあなたの押下が登録される瞬間まで進みます。110ミリ秒より速い反応はフライングとして数えられます。誰も視覚信号にそれほど速く本当に反応することはできないからです。また、1秒より遅い反応は注意の途切れとして扱われます。どちらもやり直されるため、結果は常に5回の有効な試行の平均になります。

測定される反応時間には、人だけでなく機器も含まれます。画面が変化を表示するまでに数ミリ秒かかり、マウス、キーボード、タッチスクリーンが押されたことを伝えるまでにさらに数ミリ秒かかります。機器を慎重に校正した研究者たちは、モニターとゲーミングマウスを合わせると約18ミリ秒が加わることを見出しました。ウェブページではさらに加わります。ある研究がロボットの指と光センサーでウェブページの時間を計測したところ、反応時間はスマートフォンで約58～70ミリ秒、ノートパソコンで62～133ミリ秒長く出ました（機器とブラウザによって異なります）。その研究ではタッチスクリーンはキーボードより遅くはありませんでしたが、機器間のばらつきは大きかったため、最も公平な比較は同じ機器で取った結果同士の比較です。

あなたの結果は、通常のデスクトップコンピューターで実施されたDeary-Liewald反応時間課題と比較されます。これはこの診断に最も近い環境です。18歳から80歳の150名の成人の平均は274ミリ秒、標準偏差は49でした。若年成人が最も速く、中央値は243ミリ秒でした。中年層の中央値は281、60歳以上は287でした。結果に表示される5つの帯はこのサンプルを基準に設定されています。平均250〜300ミリ秒が典型的で、それより速いものは速いまたは非常に速い、遅いものは典型的より遅いまたは遅いとされます。スマートフォンでは診断はスマートフォン版に切り替わり、クリックではなくタップで操作します。スマートフォンで計測した成人の比較可能なサンプルは公表されていないため、スマートフォンの結果も同じコンピューターのサンプルと比較され、その旨が結果に表示されます。

年齢が最も確実な影響要因です。単純反応時間は成人期を通じて年に約0.5ミリ秒ずつ遅くなり、その遅れはほぼすべてが信号の検出ではなく反応の生成によるものです。覚醒度も重要です。疲労、気の散り、心のさまよいはいずれも反応を長くし、試行ごとのばらつきを大きくします。練習は少しだけ助けになります。いつ動くべきかという不確かさが減るからで、多くの人は2回目の方が1回目よりわずかに速いと感じます。

この診断は、あなたの機器上で今日どのくらい反応しているかを手早く測るものです。医学的評価や運転適性の評価ではなく、1回の測定で遅い結果が出ても、それはあなたよりもその瞬間について多くを語っています。より安定した数値を得たい場合は、同じ機器で数回受けて、最高の結果ではなく典型的な結果を見てください。

参考文献

Deary, I. J., Liewald, D., & Nissan, J. (2011). 無料で使いやすくコンピューター上で実行できる単純および四択反応時間プログラム：Deary-Liewald反応時間課題。行動研究法、43(1), 258-268.
Woods, D. L., Wyma, J. M., Yund, E. W., Herron, T. J., & Reed, B. (2015). 単純反応時間の潜時に影響する要因。人間神経科学の最前線、9, 131.
Neath, I., Earle, A., Hallett, D., & Surprenant, A. M. (2011). Apple Macintoshコンピューターにおける反応時間の精度。行動研究法、43(2), 353-362.
Pronk, T., Wiers, R. W., Molenkamp, B., & Murre, J. (2020). ポケットの中の精神測時法？タッチスクリーンおよびキーボード機器におけるウェブアプリケーションの計時精度。行動研究法、52(3), 1371-1382.

よくある質問

反応時間診断は何を測定しますか？

単純反応時間を測定します。つまり、予期している単一の信号に対してあなたが反応するまでの時間です。反応パネルは予測できない待ち時間の後に緑色に変わり、あなたのクリック、タップ、またはキー入力が登録されるまで時計が進みます。結果は5回の試行の平均をミリ秒で表したものです。

良い反応時間とはどのくらいですか？

通常のコンピューターで成人の時間を計測した研究では、平均は約274ミリ秒で、ほとんどの人はおよそ225から325の間に収まりました。この診断で平均250ミリ秒未満なら速く、220ミリ秒未満なら非常に速いと言えます。一般に若年成人が最も速い傾向があります。

試行の一つがカウントされなかったのはなぜですか？

反応パネルが緑色に変わる前、または緑色になってから110ミリ秒未満の押下はフライングです。誰もその速さで視覚信号に本当に反応することはできないため、それは当て推量です。1秒より遅い反応は注意の途切れとして扱われます。いずれの場合も、その試行は単にもう一度やり直されます。

使用する機器は結果に影響しますか？

はい。どの画面も緑色を表示するまでに数ミリ秒かかり、マウス、キーボード、タッチスクリーンも押下を報告するまでにさらに数ミリ秒かかります。ロボットの指でウェブページの時間を計測したある研究では、遅延はスマートフォンで約60〜70ミリ秒、ノートパソコンで60〜130ミリ秒で、機器とブラウザによって異なりました。その研究ではスマートフォンはコンピューターより遅くはありませんでしたが、機器によって差があるため、同じ機器で測定した結果同士を比較してください。

反応時間を改善できますか？

課題を練習するとその課題では少し速くなり、休息と覚醒が何よりも役立ちます。疲労、気の散り、加齢はいずれも単純反応を遅くします。加齢による遅化のほとんどは、信号に気づくことではなく、動きを生み出すことから来ています。

反応時間診断

なぜ本テストを利用するのか？

1. 無料。 反応時間診断は無料で、ブラウザ上で動作し、マウス、キーボード、タッチスクリーンで利用できます。

2. 慎重に測定。 各試行はブラウザの高解像度時計で計測され、フライングと注意の途切れはやり直され、結果は5回の有効な試行の平均です。

3. 実際のデータと比較。 あなたの平均は、通常のコンピューター上で同じ課題を行った成人を対象とした公表研究と比較されます。