На основе исследований Ian J. Deary в Эдинбургском университете.
Тест на время реакции
Насколько быстро вы реагируете, когда экран становится зелёным?
Тест на время реакции измеряет, насколько быстро вы реагируете на сигнал; Тест скорости печати измеряет скорость работы на клавиатуре, а Тест памяти на последовательности, Тест памяти на числа и Тест вербальной памяти проверяют, сколько вы можете удерживать в уме. Панель ниже становится зелёной после непредсказуемой паузы, и в тот момент, когда это происходит, вы щёлкаете по ней, касаетесь её или нажимаете пробел. У вас пять попыток, и ваш результат — их среднее значение в миллисекундах.
Нажмёте слишком рано — попытка отбрасывается как фальстарт, так что угадывать невыгодно. Затем ваше среднее сравнивается со взрослыми, которые выполняли ту же задачу на обычном компьютере в опубликованном исследовании. Насколько быстры ваши реакции? Чтобы пройти тест, используйте панель ниже.
Попытка 1 из 5
Простое время реакции — это кратчайшее время, которое нужно человеку, чтобы ответить на сигнал, которого он уже ждёт: один стимул, один ответ, никакого выбора. Francis Galton измерял его в 1880-х годах, и с тех пор оно остаётся одним из самых базовых показателей того, как быстро нервная система обрабатывает информацию. Примерно половина типичной реакции уходит на замечание сигнала, а остальное — на выполнение движения: в крупном калиброванном исследовании обнаружение стимула занимало в среднем около 131 миллисекунды, независимо от возраста человека.
Эта версия следует стандартному дизайну. Каждая попытка начинается с паузы от полутора до четырёх секунд, выбранной случайно, чтобы момент нельзя было предсказать. Затем панель становится зелёной, и высокоточные часы браузера отсчитывают время от кадра, в котором нарисован зелёный, до момента регистрации вашего нажатия. Ответ быстрее 110 миллисекунд считается фальстартом, потому что никто по-настоящему не реагирует на зрительный сигнал так быстро, а ответ медленнее одной секунды считается провалом внимания. И то и другое выполняется заново, поэтому ваш результат всегда — среднее по пяти засчитанным попыткам.
Каждое измеренное время реакции включает не только человека, но и оборудование. Экрану нужно несколько миллисекунд, чтобы отобразить изменение, а мыши, клавиатуре или сенсорному экрану — ещё несколько, чтобы передать нажатие. Исследователи, тщательно калибровавшие своё оборудование, обнаружили, что монитор и игровая мышь вместе добавляют около 18 миллисекунд. Веб-страница добавляет больше: когда в одном исследовании веб-страницы замеряли с помощью роботизированного пальца и датчика света, время реакции оказалось примерно на 58–70 миллисекунд больше на телефонах и на 62–133 миллисекунды больше на ноутбуках — в зависимости от устройства и браузера. В том исследовании сенсорные экраны не были медленнее клавиатур, но разброс между устройствами оказался широким, поэтому самое честное сравнение — между результатами, полученными на одном и том же устройстве.
Ваш результат сравнивается с задачей на время реакции Deary–Liewald, которую выполняли на обычном настольном компьютере — конфигурации, наиболее близкой к этому тесту. Её 150 взрослых в возрасте от 18 до 80 лет показали в среднем 274 миллисекунды при стандартном отклонении 49. Быстрее всех были молодые взрослые с медианой 243 миллисекунды, медиана группы среднего возраста составила 281, а у людей старше шестидесяти — 287. Пять диапазонов в вашем результате заданы вокруг этой выборки: средние от 250 до 300 миллисекунд типичны, более быстрые — быстрые или очень быстрые, а более медленные — медленнее типичных или медленные. На телефоне тест переключается на телефонную версию, которая управляется касаниями, а не кликами. Сопоставимая выборка взрослых, замеренных на телефонах, не опубликована, поэтому результаты с телефона сравниваются с той же компьютерной выборкой, и ваш результат об этом сообщает.
Возраст — самое надёжное влияние. Простое время реакции замедляется примерно на полмиллисекунды в год на протяжении взрослой жизни, и это замедление почти полностью связано с выполнением ответа, а не с обнаружением сигнала. Бодрость тоже имеет значение: усталость, отвлечение и блуждающий ум удлиняют реакции и делают их более изменчивыми от попытки к попытке. Практика немного помогает, поскольку уменьшает неопределённость в том, когда действовать, и многие замечают, что вторая попытка у них немного быстрее первой.
Этот тест — быстрый способ измерить, как вы реагируете сегодня, на своём устройстве. Это не медицинская оценка и не оценка навыков вождения, и медленный результат за один раз говорит больше о моменте, чем о вас. Если вам нужна более устойчивая цифра, пройдите тест несколько раз на одном и том же устройстве и смотрите на типичный результат, а не на лучший.
Ссылки
- Deary, I. J., Liewald, D., & Nissan, J. (2011). Бесплатная, простая в использовании компьютерная программа для измерения простого времени реакции и времени реакции с выбором из четырёх вариантов: задача на время реакции Deary-Liewald. Behavior Research Methods, 43(1), 258-268.
- Woods, D. L., Wyma, J. M., Yund, E. W., Herron, T. J., & Reed, B. (2015). Факторы, влияющие на латентность простого времени реакции. Frontiers in Human Neuroscience, 9, 131.
- Neath, I., Earle, A., Hallett, D., & Surprenant, A. M. (2011). Точность времени реакции в компьютерах Apple Macintosh. Behavior Research Methods, 43(2), 353-362.
- Pronk, T., Wiers, R. W., Molenkamp, B., & Murre, J. (2020). Психическая хронометрия в кармане? Точность измерения времени веб-приложений на устройствах с сенсорным экраном и клавиатурой. Behavior Research Methods, 52(3), 1371-1382.
Часто задаваемые вопросы
Что измеряет тест на время реакции?
Он измеряет простое время реакции: сколько времени вам нужно, чтобы ответить на одиночный ожидаемый сигнал. Панель становится зелёной после непредсказуемой паузы, и отсчёт идёт до того момента, как зарегистрирован ваш клик, касание или нажатие клавиши. Ваш результат — среднее по пяти попыткам в миллисекундах.
Какое время реакции считается хорошим?
В исследовании, где взрослых замеряли на обычном компьютере, среднее составило около 274 миллисекунд, и большинство людей попадали примерно в диапазон от 225 до 325. Среднее ниже 250 миллисекунд в этом тесте — быстрое, ниже 220 — очень быстрое. Обычно быстрее всех молодые взрослые.
Почему одна из моих попыток не была засчитана?
Нажатие до того, как панель станет зелёной, или менее чем через 110 миллисекунд после этого — это фальстарт: никто по-настоящему не реагирует на зрительный сигнал так быстро, значит, это была догадка. Ответ медленнее одной секунды считается провалом внимания. В любом случае попытка просто выполняется заново.
Влияет ли моё устройство на результат?
Да. Каждому экрану нужно несколько миллисекунд, чтобы показать зелёный, а каждой мыши, клавиатуре и сенсорному экрану — ещё несколько, чтобы передать ваше нажатие. В одном исследовании, где веб-страницы замеряли с помощью роботизированного пальца, задержка составила около 60–70 миллисекунд на телефонах и от 60 до 130 на ноутбуках, в зависимости от устройства и браузера. Телефоны там не были медленнее компьютеров, но устройства различаются, поэтому сравнивайте результаты, полученные на одном и том же устройстве.
Можно ли улучшить своё время реакции?
Практика в задаче делает вас немного быстрее именно в этой задаче, а отдых и бодрость помогают больше всего остального. Усталость, отвлечение и возраст замедляют простые реакции. Большая часть замедления с возрастом связана с выполнением движения, а не с замечанием сигнала.
English
Español
Português
Deutsch
Français
Italiano
Polski
Українська
Русский
Türkçe
العربية
日本語
한국어
ไทย
汉语
Tiếng Việt
Bahasa 