Przejdź do treści głównej
Academically Reviewed

Na podstawie badań Iana J. Deary'ego na Uniwersytecie w Edynburgu.

Test czasu reakcji

Jak szybko reagujesz, gdy ekran zmienia kolor na zielony?

Test czasu reakcji mierzy, jak szybko reagujesz na sygnał; Test szybkości pisania mierzy szybkość pisania na klawiaturze, a Test pamięci sekwencji, Test pamięci liczb i Test pamięci werbalnej sprawdzają, ile możesz utrzymać w pamięci. Poniższy panel zmienia kolor na zielony po nieprzewidywalnym oczekiwaniu, a w chwili zmiany klikasz go, dotykasz lub naciskasz spację. Dostajesz pięć prób, a Twój wynik to ich średnia w milisekundach.

Naciśnij zbyt wcześnie, a próba zostanie odrzucona jako falstart, więc zgadywanie się nie opłaca. Twoja średnia jest następnie porównywana z dorosłymi, którzy wykonali to samo zadanie na zwykłym komputerze w opublikowanym badaniu. Jak szybkie są Twoje reakcje? Aby rozwiązać test, użyj panelu poniżej.

Próba 1 z 5

Prosty czas reakcji to najkrótszy czas, jakiego potrzebuje człowiek, aby zareagować na sygnał, na który już czeka: jeden bodziec, jedna reakcja, żadnego wyboru. Francis Galton mierzył go w latach osiemdziesiątych XIX wieku i od tamtej pory pozostaje w użyciu jako jedna z najbardziej podstawowych miar tego, jak szybko układ nerwowy przetwarza informacje. Około połowa typowej reakcji upływa na zauważeniu sygnału, a reszta na wykonaniu ruchu: w dużym skalibrowanym badaniu wykrycie bodźca zajmowało średnio około 131 milisekund, niezależnie od wieku osoby.

Ta wersja opiera się na standardowym projekcie. Każda próba zaczyna się od oczekiwania trwającego od półtorej do czterech sekund, wybieranego losowo, aby nie można było przewidzieć momentu. Następnie panel zmienia kolor na zielony, a zegar przeglądarki o wysokiej rozdzielczości odmierza czas od klatki, w której rysowany jest zielony kolor, do chwili zarejestrowania Twojego naciśnięcia. Reakcja szybsza niż 110 milisekund jest liczona jako falstart, ponieważ nikt nie reaguje naprawdę na sygnał wzrokowy tak szybko, a reakcja wolniejsza niż jedna sekunda jest traktowana jako lapsus uwagi. Obie są powtarzane, więc Twój wynik zawsze jest średnią z pięciu ważnych prób.

Każdy zmierzony czas reakcji obejmuje zarówno sprzęt, jak i osobę. Ekran potrzebuje kilku milisekund, aby pokazać zmianę, a mysz, klawiatura lub ekran dotykowy potrzebują kolejnych, aby zgłosić naciśnięcie. Badacze, którzy starannie skalibrowali swój sprzęt, stwierdzili, że monitor i mysz gamingowa dodawały łącznie około 18 milisekund. Strona internetowa dodaje więcej: gdy w jednym badaniu zmierzono czas reakcji na stronach internetowych za pomocą mechanicznego palca i czujnika światła, czasy reakcji okazały się o około 58 do 70 milisekund za długie na telefonach i o 62 do 133 milisekund za długie na laptopach, w zależności od urządzenia i przeglądarki. W tym badaniu ekrany dotykowe nie były wolniejsze niż klawiatury, ale rozrzut między urządzeniami był duży, więc najuczciwsze porównanie to porównanie wyników uzyskanych na tym samym urządzeniu.

Twój wynik jest porównywany z zadaniem pomiaru czasu reakcji Deary'ego-Liewalda, które przeprowadzono na zwykłym komputerze stacjonarnym, czyli w warunkach najbliższych temu testowi. Jego 150 dorosłych w wieku od 18 do 80 lat uzyskało średnio 274 milisekundy przy odchyleniu standardowym 49. Najszybsi byli młodzi dorośli, z medianą 243 milisekund; mediana grupy w średnim wieku wynosiła 281, a osób po sześćdziesiątce 287. Pięć przedziałów w Twoim wyniku wyznaczono wokół tej próby: średnie między 250 a 300 milisekund są typowe, szybsze są szybkie lub bardzo szybkie, a wolniejsze są wolniejsze niż typowe lub wolne. Na telefonie test przełącza się na wersję telefoniczną, która wymaga dotknięcia zamiast kliknięcia. Nie opublikowano porównywalnej próby dorosłych mierzonych na telefonach, więc wyniki telefoniczne są odnoszone do tej samej próby komputerowej i Twój wynik to uwzględnia.

Wiek to najpewniejszy czynnik. Prosty czas reakcji wydłuża się o około pół milisekundy rocznie przez całą dorosłość, a to spowolnienie wynika niemal wyłącznie z wytworzenia odpowiedzi, a nie z wykrycia sygnału. Czujność też ma znaczenie: zmęczenie, rozproszenie uwagi i błądzący umysł wydłużają reakcje i sprawiają, że są bardziej zmienne z próby na próbę. Trening pomaga nieco, bo zmniejsza niepewność co do momentu ruchu, a wiele osób zauważa, że druga próba jest nieco szybsza niż pierwsza.

Ten test to szybki pomiar tego, jak reagujesz dzisiaj, na swoim urządzeniu. Nie jest to ocena medyczna ani ocena zdolności do prowadzenia pojazdu, a wolny wynik w jednym podejściu mówi więcej o chwili niż o Tobie. Jeśli chcesz uzyskać stabilniejszy wynik, rozwiąż test kilka razy na tym samym urządzeniu i patrz na swój typowy wynik, a nie na najlepszy.

Odniesienia

  • Deary, I. J., Liewald, D., & Nissan, J. (2011). Darmowy, łatwy w użyciu, komputerowy program do pomiaru prostego czasu reakcji i czasu reakcji z wyborem jednej z czterech opcji: zadanie czasu reakcji Deary'ego-Liewalda. Behavior Research Methods, 43(1), 258-268.
  • Woods, D. L., Wyma, J. M., Yund, E. W., Herron, T. J., & Reed, B. (2015). Czynniki wpływające na latencję prostego czasu reakcji. Frontiers in Human Neuroscience, 9, 131.
  • Neath, I., Earle, A., Hallett, D., & Surprenant, A. M. (2011). Dokładność czasu odpowiedzi w komputerach Apple Macintosh. Behavior Research Methods, 43(2), 353-362.
  • Pronk, T., Wiers, R. W., Molenkamp, B., & Murre, J. (2020). Chronometria mentalna w kieszeni? Dokładność pomiaru czasu aplikacji internetowych na urządzeniach z ekranem dotykowym i klawiaturą. Behavior Research Methods, 52(3), 1371-1382.

Najczęściej zadawane pytania

Co mierzy Test czasu reakcji?

Mierzy prosty czas reakcji: ile czasu zajmuje Ci reakcja na pojedynczy, oczekiwany sygnał. Panel zmienia kolor na zielony po nieprzewidywalnym czasie oczekiwania, a zegar odmierza czas do zarejestrowania Twojego kliknięcia, dotknięcia lub naciśnięcia klawisza. Twój wynik to średnia z pięciu prób w milisekundach.

Jaki jest dobry czas reakcji?

W badaniu, w którym mierzono czas reakcji dorosłych na zwykłym komputerze, średnia wynosiła około 274 milisekund, a większość osób mieściła się w przedziale od mniej więcej 225 do 325. Średnia poniżej 250 milisekund w tym teście jest szybka; poniżej 220 to bardzo szybko. Najszybsi są zwykle młodzi dorośli.

Dlaczego jedna z moich prób nie została zaliczona?

Naciśnięcie przed zmianą koloru panelu na zielony lub w mniej niż 110 milisekund po niej to falstart: nikt nie reaguje naprawdę na sygnał wzrokowy tak szybko, więc był to strzał. Reakcja wolniejsza niż jedna sekunda jest traktowana jako lapsus uwagi. W obu przypadkach próba jest po prostu powtarzana.

Czy moje urządzenie wpływa na wynik?

Tak. Każdy ekran potrzebuje kilku milisekund, aby pokazać zielony kolor, a każda mysz, klawiatura i ekran dotykowy potrzebują kolejnych, aby zgłosić Twoje naciśnięcie. W jednym z badań, w którym mierzono czas stron internetowych za pomocą robota z palcem, opóźnienie wynosiło około 60 do 70 milisekund na telefonach i od 60 do 130 na laptopach, w zależności od urządzenia i przeglądarki. Telefony nie były tam wolniejsze od komputerów, ale urządzenia się różnią, więc porównuj wyniki uzyskane na tym samym urządzeniu.

Czy mogę poprawić swój czas reakcji?

Trening w danym zadaniu sprawia, że stajesz się w nim nieco szybszy, a wypoczynek i czujność pomagają bardziej niż cokolwiek innego. Zmęczenie, rozproszenie uwagi i wiek spowalniają proste reakcje. Większość spowolnienia związanego z wiekiem wynika z wykonywania ruchu, a nie z zauważania sygnału.

Test czasu reakcji

Dlaczego warto skorzystać z tego testu?

1. Za darmo. Test czasu reakcji jest darmowy, działa w przeglądarce i obsługuje mysz, klawiaturę oraz ekran dotykowy.

2. Staranny pomiar. Każda próba jest mierzona zegarem przeglądarki o wysokiej rozdzielczości, falstarty i lapsusy uwagi są powtarzane, a Twój wynik to średnia z pięciu ważnych prób.

3. Porównanie z rzeczywistymi danymi. Twoja średnia jest odnoszona do opublikowanego badania dorosłych, którzy wykonali to samo zadanie na zwykłym komputerze.