استناداً إلى بحث إيان ج. دياري في جامعة إدنبرة.
اختبار زمن رد الفعل
ما مدى سرعة رد فعلك عندما تتحول الشاشة إلى الأخضر؟
يقيس اختبار زمن رد الفعل مدى سرعة استجابتك لإشارة؛ أما اختبار سرعة الكتابة فيقيس السرعة على لوحة المفاتيح، وأما اختبار الذاكرة التسلسلية واختبار ذاكرة الأرقام واختبار الذاكرة اللفظية فتقيس مقدار ما يمكنك الاحتفاظ به في ذهنك. تتحول اللوحة أدناه إلى الأخضر بعد انتظار غير متوقع، وفي اللحظة التي يحدث فيها ذلك تنقرها أو تلمسها أو تضغط مفتاح المسافة. وتحصل على خمس محاولات، ونتيجتك هي متوسطها بالمللي ثانية.
اضغط مبكراً جداً وتُستبعد المحاولة كانطلاقة خاطئة، فالتخمين لا ينفع. ثم يُقارن متوسطك ببالغين أدوا المهمة نفسها على حاسوب عادي في دراسة منشورة. ما مدى سرعة ردود فعلك؟ لخوض الاختبار، استخدم اللوحة أدناه.
المحاولة 1 من 5
زمن رد الفعل البسيط هو أقصر وقت يحتاجه الشخص للاستجابة لإشارة ينتظرها بالفعل: مثير واحد، واستجابة واحدة، دون خيار يُتخذ. كان فرانسيس غالتون يقيسه في ثمانينيات القرن التاسع عشر، وظل مستخدماً منذ ذلك الحين كأحد أبسط مقاييس سرعة معالجة الجهاز العصبي للمعلومات. ويُصرف نحو نصف رد الفعل النموذجي في ملاحظة الإشارة والنصف الآخر في إخراج الحركة: في دراسة معايرة كبيرة، استغرق اكتشاف المثير نحو 131 مللي ثانية في المتوسط، بصرف النظر عن عمر الشخص.
تتبع هذه النسخة التصميم المعياري. تبدأ كل محاولة بانتظار يتراوح بين ثانية ونصف وأربع ثوانٍ، يُختار عشوائياً حتى لا يمكن توقع اللحظة. ثم تتحول اللوحة إلى الأخضر، وتعمل ساعة المتصفح عالية الدقة من الإطار الذي يُرسم فيه الأخضر إلى لحظة تسجيل ضغطتك. وتُعدّ الاستجابة الأسرع من 110 مللي ثانية انطلاقة خاطئة، لأن لا أحد يستجيب فعلاً لإشارة بصرية بهذه السرعة، أما الاستجابة الأبطأ من ثانية واحدة فتُعدّ هفوة انتباه. وتُعاد كلتاهما، لذا نتيجتك دائماً متوسط خمس محاولات صحيحة.
يتضمن كل زمن رد فعل مقيس المعدات فضلًا عن الشخص. تستغرق الشاشة بضعة مللي ثانية لعرض التغيير، وتستغرق الفأرة أو لوحة المفاتيح أو شاشة اللمس مزيدًا من الوقت للإبلاغ عن الضغطة. وجد الباحثون الذين عايروا معداتهم بعناية أن الشاشة وفأرة الألعاب أضافتا نحو 18 مللي ثانية بينهما. وتضيف صفحة الويب أكثر من ذلك: عندما قاست إحدى الدراسات صفحات الويب بإصبع روبوت ومستشعر ضوء، جاءت أزمنة رد الفعل أطول بنحو 58 إلى 70 مللي ثانية على الهواتف و62 إلى 133 مللي ثانية على الحواسيب المحمولة، تبعًا للجهاز والمتصفح. لم تكن شاشات اللمس أبطأ من لوحات المفاتيح في تلك الدراسة، لكن الفارق بين الأجهزة كان واسعًا، لذا فإن أعدل مقارنة هي بين النتائج المأخوذة على الجهاز نفسه.
تُقارن نتيجتك بمهمة دياري-ليوولد لزمن رد الفعل، التي نُفذت على حاسوب مكتبي عادي، وهو أقرب إعداد إلى هذا الاختبار. بلغ متوسط بالغيه الـ150، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و80 عاماً، 274 مللي ثانية، بانحراف معياري قدره 49. وكان الشباب الأسرع، بوسيط 243 مللي ثانية؛ وبلغ وسيط الفئة متوسطة العمر 281 ووسيط من تجاوزوا الستين 287. وتُضبط النطاقات الخمسة في نتيجتك حول تلك العينة: المتوسطات بين 250 و300 مللي ثانية نموذجية، والأسرع منها سريعة أو سريعة جداً، والأبطأ منها أبطأ من النموذجي أو بطيئة. وعلى الهاتف يتحول الاختبار إلى نسخته الخاصة بالهاتف، التي تُلمس بدل أن تُنقر. لم تُنشر عينة مماثلة من البالغين مقيسين على الهواتف، لذا تُقارن نتائج الهاتف بالعينة الحاسوبية نفسها، ونتيجتك تنص على ذلك.
العمر هو المؤثر الأكثر موثوقية. يتباطأ زمن رد الفعل البسيط بنحو نصف مللي ثانية سنويًا خلال مرحلة البلوغ، ويأتي هذا التباطؤ تقريبًا كله من إنتاج الاستجابة لا من اكتشاف الإشارة. اليقظة مهمة أيضًا: فالإرهاق والتشتت وذهن شارِد كلها تطيل زمن رد الفعل وتجعله أكثر تقلبًا من محاولة إلى أخرى. يساعد التدريب قليلًا، لأنه يقلل من عدم اليقين بشأن موعد الحركة، ويجد كثيرون أن محاولتهم الثانية أسرع قليلًا من الأولى.
هذا الاختبار مقياس سريع لطريقة تفاعلك اليوم، على جهازك. وهو ليس تقييماً طبياً ولا تقييماً للقيادة، والنتيجة البطيئة في جلسة واحدة تقول عن اللحظة أكثر مما تقول عنك. إذا أردت رقماً أكثر ثباتاً، فخُذ الاختبار عدة مرات على الجهاز نفسه وانظر إلى نتيجتك المعتادة لا إلى أفضل نتيجة.
مراجع
- Deary, I. J., Liewald, D., & Nissan, J. (2011). برنامج مجاني وسهل الاستخدام قائم على الحاسوب لزمن رد الفعل البسيط ورباعي الخيارات: مهمة زمن رد الفعل Deary-Liewald. طرق البحث في السلوك، 43(1)، 258-268.
- Woods, D. L., Wyma, J. M., Yund, E. W., Herron, T. J., & Reed, B. (2015). العوامل المؤثرة في كمون زمن رد الفعل البسيط. حدود علم الأعصاب البشري، 9، 131.
- Neath, I., Earle, A., Hallett, D., & Surprenant, A. M. (2011). دقة زمن الاستجابة في حواسيب Apple Macintosh. طرق البحث في السلوك، 43(2)، 353-362.
- Pronk, T., Wiers, R. W., Molenkamp, B., & Murre, J. (2020). القياس الزمني العقلي في الجيب؟ دقة التوقيت لتطبيقات الويب على أجهزة الشاشات اللمسية ولوحات المفاتيح. طرق البحث في السلوك، 52(3)، 1371-1382.
الأسئلة الشائعة
ماذا يقيس اختبار زمن رد الفعل؟
يقيس زمن رد الفعل البسيط: المدة التي تستغرقها للاستجابة لإشارة واحدة متوقعة. تتحول اللوحة إلى الأخضر بعد انتظار غير متوقع، ويستمر العد حتى تُسجَّل نقرتك أو لمسك أو ضغطتك على المفتاح. نتيجتك هي متوسط خمس محاولات بالمللي ثانية.
ما هو زمن رد الفعل الجيد؟
في دراسة قاست زمن رد فعل البالغين على حاسوب عادي، كان المتوسط نحو 274 مللي ثانية، وتراوح معظم الناس بين 225 و325 تقريباً. المتوسط الأقل من 250 مللي ثانية في هذا الاختبار سريع؛ والأقل من 220 سريع جداً. والشباب عادةً هم الأسرع.
لماذا لم تُحتسب إحدى محاولاتي؟
الضغط قبل أن تتحول اللوحة إلى الأخضر، أو بعد أقل من 110 مللي ثانية من تحولها، انطلاقة خاطئة: لا أحد يستجيب فعلاً لإشارة بصرية بهذه السرعة، فذلك كان تخميناً. أما الاستجابة الأبطأ من ثانية واحدة فتُعدّ هفوة انتباه. وفي الحالتين تُعاد المحاولة ببساطة.
هل يؤثر جهازي على النتيجة؟
نعم. كل شاشة تستغرق بضعة مللي ثوانٍ لعرض اللون الأخضر، وكل فأرة ولوحة مفاتيح وشاشة لمس تستغرق مزيداً من الوقت للإبلاغ عن ضغطتك. في دراسة قاست صفحات ويب بإصبع روبوت، كان التأخير نحو 60 إلى 70 مللي ثانية على الهواتف وبين 60 و130 على الحواسيب المحمولة، تبعاً للجهاز والمتصفح. لم تكن الهواتف أبطأ من الحواسيب هناك، لكن الأجهزة تختلف، لذا قارن النتائج المأخوذة على الجهاز نفسه.
هل يمكنني تحسين زمن رد فعلي؟
التدرب على مهمة يجعلك أسرع قليلاً في تلك المهمة، والراحة واليقظة تساعدان أكثر من أي شيء آخر. الإرهاق والتشتت والتقدم في العمر كلها تبطئ ردود الفعل البسيطة. ومعظم البطء المرتبط بالعمر يأتي من إنتاج الحركة لا من ملاحظة الإشارة.
English
Español
Português
Deutsch
Français
Italiano
Polski
Українська
Русский
Türkçe
العربية
日本語
한국어
ไทย
汉语
Tiếng Việt
Bahasa 