숫자 바로 외우기 과제에 기반하며, 캘리포니아 대학교 데이비스 캠퍼스의 David L. Woods가 연구한 전산화 절차를 따릅니다.
숫자 기억력 테스트
당신은 머릿속에 몇 자릿수까지 담아 둘 수 있습니까?
숫자 기억력 테스트는 한 번에 몇 자리까지 마음속에 유지할 수 있는지 측정합니다. 순서 기억력 테스트와 언어 기억력 테스트는 격자 위의 사각형과 단어에 대해 같은 것을 측정하며, 반응 시간 테스트와 타자 속도 테스트는 얼마나 빠르게 반응하고 입력하는지 측정합니다. 아래에 숫자가 몇 초 동안 나타났다가 사라지면 당신은 기억을 되살려 그것을 입력합니다. 맞히면 다음 숫자는 한 자리 더 길어집니다.
한 번만 틀려도 게임이 끝나며, 점수는 올바르게 입력한 가장 긴 숫자입니다. 모든 기기에서 각 숫자는 자릿수마다 1초씩 표시되고, 휴대폰에서는 입력용 숫자 패드가 제공됩니다. 테스트를 시작하려면 아래의 시작 버튼을 누르십시오.
레벨 3
자리 목록을 따라 말하는 것은 심리학에서 가장 오래된 검사 중 하나입니다. 1887년 조지프 제이컵스는 런던의 한 학교 학생들에게 자리열을 읽어 주고, 한 번 듣고 나서 각자가 따라 말할 수 있는 가장 긴 자리열을 기록했으며, 그 폭은 그때부터 지능 및 기억력 검사의 일부가 되었습니다. 오늘날에는 웩슬러 검사의 숫자 따라 말하기 소검사로 이어지고 있습니다. 검사자가 1초에 하나씩 자리를 읽으면, 피검자는 곧바로 그것을 따라 말하며, 매번 조금씩 더 길어집니다.
이 테스트는 그 개념을 유지하면서 제시 방식만 바꾸었습니다. 숫자 전체가 자릿수마다 1초씩 화면에 한 번에 나타나므로, 일곱 자리 숫자는 7초 동안 표시됩니다. 이는 말하기 검사에서 그 숫자를 읽어 주는 데 걸리는 시간입니다. 숫자가 사라지면 기억해서 입력합니다. 모든 숫자는 새롭고 무작위이며, 같은 숫자가 나란히 반복되지 않고, 123이나 975 같은 연속된 배열도 없으며, 맨 앞에 0이 오지도 않습니다. 또한 숫자가 숨겨져 있는 동안에는 페이지에 남아 있지 않습니다. 표시 시간은 시계를 기준으로 하므로, 느린 휴대폰과 빠른 컴퓨터에서도 각 숫자가 정확히 같은 시간 동안 표시됩니다.
모든 자릿수를 한 번에 보는 것은 과제를 조금 바꿉니다. 전화번호처럼 숫자를 묶어서 읽을 수 있고, 숫자가 사라지기 전에 다시 볼 수 있는데, 이는 말로 제시하는 목록에서는 불가능합니다. 묶기는 말하기 검사에서도 도움이 되는데, 세 개씩 끊어 읽어 준 목록이 같은 목록을 일정한 속도로 읽어 준 경우보다 더 잘 따라 말해집니다. 반대로 한 번만 시도할 수 있다는 규칙은 다른 방향으로 작용합니다. 웩슬러 검사는 모든 길이에서 두 번의 시도를 주지만, 여기서는 한 번만 실수해도 게임이 끝납니다. 따라서 여기의 점수는 임상에서의 점수와 완전히 같은 척도가 아니며, 임상에서는 성인이 보통 여섯에서 일곱 자릿수를 정방향으로 따라 말하고 나이가 들수록 조금 줄어듭니다.
당신의 점수는 수만 명의 플레이어 점수와 비교됩니다. 음성 검사의 규범은 적합하지 않은데, 이 절차로 얻은 점수를 그것에 비추면 알 수 없는 정도로 당신을 잘못 평가하게 되기 때문입니다. 플레이어들은 대표 표본이 아니라 스스로 선택한 집단이므로 비교는 대략적인 지침으로 읽으십시오. 여기의 모든 결과는 플레이한 기기 종류와 함께 익명으로 기록되므로, 시간이 지나면 휴대폰과 컴퓨터를 각각 따로 비교할 수 있습니다.
단기 기억력은 순간순간 달라집니다. 피로, 산만함, 그리고 단 한 번의 주의력 저하만으로도 시도가 일찍 끝날 수 있으며, 각 길이마다 한 번의 기회만 주어지기 때문에 운이 나쁜 한 판이 점수를 결정합니다. 더 안정적인 수치를 원한다면 테스트를 두세 번 실시하고 최고 점수보다는 평소의 점수를 살펴보십시오. 이것은 게임이자 오늘 당신의 기억력이 어떻게 작동하는지를 빠르게 측정하는 것이며, 임상적 평가가 아닙니다.
참고 자료
- Jacobs, J. (1887). 파지에 관한 실험. Mind, 12(45), 75-79.
- Gregoire, J., & Van der Linden, M. (1997). 연령이 바로 외우기 및 거꾸로 외우기 자릿수 폭에 미치는 영향. Aging, Neuropsychology, and Cognition, 4(2), 140-149.
- Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B. (2011). 단기 언어 기억의 자릿수 폭 평가 개선. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101-111.
- Derks, P. L., & Freeman, L. (1966). 동시 제시 및 순차 제시된 정보의 회상. Psychonomic Science, 5(2), 51-52.
자주 묻는 질문
숫자 기억력 테스트는 무엇을 측정합니까?
이 테스트는 언어적 단기 기억력을 측정합니다. 즉, 자릿수를 입력하는 데 걸리는 몇 초 동안 얼마나 많은 숫자를 올바른 순서로 마음속에 유지할 수 있는지를 측정합니다. 이는 숫자 바로 외우기 검사가 살펴보는 것과 같은 능력이지만, 여기서는 숫자가 하나씩 읽히는 대신 화면에 한 번에 표시됩니다.
각 숫자는 얼마 동안 표시됩니까?
자릿수마다 1초입니다. 세 자리 숫자는 3초, 열 자리 숫자는 10초입니다. 이는 숫자를 1초에 하나씩 읽어 주는 고전적 검사의 속도로, 모든 숫자가 말로 제시하는 방식에서 걸리는 시간만큼 표시됩니다. 시간은 시계로 측정되므로 휴대폰과 컴퓨터에서 정확히 같습니다.
좋은 점수는 얼마입니까?
당신의 점수가 비교되는 수만 명의 플레이어 가운데 중간 플레이어는 8자리를 기억하고, 약 8명 중 1명은 11자리 이상을 기억합니다. 고전적인 음성 검사에서 성인은 일반적으로 약 6~7자리를 반복합니다.
기기에 따라 결과가 달라집니까?
시간은 달라지지 않습니다. 모든 숫자는 모든 기기에서 같은 시간 동안 표시됩니다. 휴대폰에는 입력용 숫자 패드가 있는 별도의 화면 구성이 적용되고, 컴퓨터에서는 키보드를 사용합니다. 당신의 결과는 플레이한 버전과 함께 기록되며, 가장 공정한 비교는 같은 종류의 기기에서 나온 결과 사이의 비교입니다.
더 긴 숫자를 어떻게 기억할 수 있습니까?
숫자가 화면에 있는 동안 전화번호처럼 두 자리에서 네 자리씩 묶어서 속으로 말해 보십시오. 입력할 때까지 그 묶음을 작은 소리로 되뇌는 것도 도움이 됩니다. 이런 전략은 몇 자릿수를 더할 수 있으며, 충분히 쉬고 방해받지 않는 상태가 무엇보다 큰 도움이 됩니다.
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