อ้างอิงจากภารกิจช่วงความจำตัวเลข ด้วยขั้นตอนที่ใช้คอมพิวเตอร์ซึ่งศึกษาโดย David L. Woods แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เดวิส
แบบทดสอบความจำตัวเลข
คุณจำตัวเลขไว้ในหัวได้กี่หลัก
แบบทดสอบความจำตัวเลขวัดว่าคุณจำตัวเลขไว้ในใจได้กี่หลักพร้อมกัน แบบทดสอบความจำลำดับและแบบทดสอบความจำเชิงวาจาทำแบบเดียวกันกับช่องสี่เหลี่ยมบนตารางและกับคำ ส่วนแบบทดสอบเวลาตอบสนองและแบบทดสอบความเร็วในการพิมพ์วัดว่าคุณตอบสนองและพิมพ์ได้เร็วแค่ไหน ตัวเลขจะปรากฏด้านล่างไม่กี่วินาทีแล้วหายไป คุณต้องพิมพ์มันกลับจากความจำ ถ้าทำถูก ตัวเลขถัดไปจะยาวขึ้นหนึ่งหลัก
ตอบผิดเพียงครั้งเดียวก็จบเกม และคะแนนของคุณคือตัวเลขที่ยาวที่สุดที่คุณพิมพ์กลับได้ถูกต้อง ตัวเลขแต่ละจำนวนแสดงหนึ่งวินาทีต่อหนึ่งหลักบนทุกอุปกรณ์ และโทรศัพท์มีแป้นตัวเลขสำหรับพิมพ์ หากต้องการทำแบบทดสอบ ให้กดเริ่มด้านล่าง
ระดับ 3
การทวนรายการตัวเลขเป็นหนึ่งในการทดสอบที่เก่าแก่ที่สุดในทางจิตวิทยา ในปี ค.ศ. 1887 โจเซฟ เจคอบส์ อ่านชุดตัวเลขให้เด็กนักเรียนในโรงเรียนแห่งหนึ่งในลอนดอนฟัง และบันทึกชุดตัวเลขที่ยาวที่สุดที่แต่ละคนทวนได้หลังฟังเพียงครั้งเดียว และช่วงความจำนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของการทดสอบสติปัญญาและความจำตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ทุกวันนี้มันคือแบบทดสอบย่อยช่วงความจำตัวเลขของแบบทดสอบเวกสเลอร์ โดยผู้ทดสอบอ่านตัวเลขทีละหลักต่อวินาที และผู้รับการทดสอบทวนกลับทันที โดยยาวขึ้นเล็กน้อยในแต่ละครั้ง
แบบทดสอบนี้คงแนวคิดเดิมไว้แต่เปลี่ยนวิธีการนำเสนอ ตัวเลขทั้งจำนวนจะปรากฏบนหน้าจอพร้อมกันเป็นเวลาหนึ่งวินาทีต่อหนึ่งหลัก ตัวเลขเจ็ดหลักจึงค้างอยู่บนหน้าจอเจ็ดวินาที ซึ่งเป็นเวลาที่แบบทดสอบแบบอ่านออกเสียงจะใช้ในการอ่านมันออกมา เมื่อมันหายไป คุณต้องพิมพ์กลับ ตัวเลขทุกจำนวนเป็นตัวเลขใหม่และสุ่ม โดยไม่มีหลักซ้ำติดกัน ไม่มีลำดับอย่าง 123 หรือ 975 และไม่มีศูนย์นำหน้า และตัวเลขจะไม่อยู่ในหน้าเว็บเลยขณะที่ถูกซ่อนไว้ เวลาที่แสดงถูกวัดจากนาฬิกา โทรศัพท์ที่ช้ากับคอมพิวเตอร์ที่เร็วจึงแสดงตัวเลขแต่ละจำนวนนานเท่ากันทุกประการ
การเห็นทุกหลักพร้อมกันเปลี่ยนภารกิจไปบ้าง คุณสามารถอ่านตัวเลขเป็นกลุ่มเหมือนเบอร์โทรศัพท์ และมองดูมันอีกครั้งก่อนที่มันจะหายไป ซึ่งรายการที่อ่านออกเสียงไม่อนุญาตให้ทำ การจัดกลุ่มก็ช่วยในแบบทดสอบแบบอ่านออกเสียงเช่นกัน โดยรายการที่อ่านออกมาเป็นชุดละสามจะถูกทวนได้ดีกว่ารายการเดียวกันที่อ่านด้วยจังหวะสม่ำเสมอ กฎการลองครั้งเดียวกลับให้ผลตรงกันข้าม แบบทดสอบเวคสเลอร์ให้ลองได้สองครั้งในทุกระดับความยาว แต่ในที่นี้การพลาดเพียงครั้งเดียวก็จบเกม คะแนนในที่นี้จึงไม่ได้อยู่ในมาตราเดียวกันกับของคลินิก ซึ่งผู้ใหญ่โดยทั่วไปทวนไปข้างหน้าได้ประมาณหกหรือเจ็ดหลัก และน้อยลงเล็กน้อยเมื่ออายุมากขึ้น
คะแนนของคุณถูกนำไปเปรียบเทียบกับคะแนนของผู้เล่นหลายหมื่นคน เกณฑ์ปกติของแบบทดสอบอ่านออกเสียงใช้ไม่ได้ เพราะการนำคะแนนจากวิธีนี้ไปเทียบกับเกณฑ์นั้นจะทำให้ตำแหน่งของคุณคลาดเคลื่อนไปเป็นปริมาณที่ไม่ทราบได้ ผู้เล่นเป็นกลุ่มที่เลือกเข้ามาเองไม่ใช่ตัวอย่างที่เป็นตัวแทน จึงควรอ่านการเปรียบเทียบนี้เป็นเพียงแนวทางคร่าว ๆ ผลลัพธ์ทุกชิ้นที่นี่ถูกบันทึกโดยไม่ระบุตัวตนพร้อมกับชนิดของอุปกรณ์ที่ใช้เล่น เพื่อว่าในอนาคตโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์จะเปรียบเทียบกันได้แยกจากกัน
ความจำระยะสั้นเปลี่ยนแปลงได้ทุกขณะ ความเหนื่อยล้า การเสียสมาธิ และการขาดความสนใจเพียงครั้งเดียวก็ทำให้การเล่นจบลงก่อนกำหนดได้ และเมื่อแต่ละระดับความยาวได้ลองเพียงครั้งเดียว รอบที่โชคร้ายเพียงรอบเดียวก็ตัดสินคะแนนได้ หากคุณต้องการตัวเลขที่มั่นคงกว่านี้ ให้ทำแบบทดสอบสองหรือสามครั้งแล้วดูคะแนนตามปกติของคุณมากกว่าคะแนนที่ดีที่สุด นี่เป็นเกมและการวัดอย่างรวดเร็วว่าความจำของคุณทำงานอย่างไรในวันนี้ ไม่ใช่การประเมินทางคลินิก
เอกสารอ้างอิง
- Jacobs J. (1887). การทดลองเกี่ยวกับ "การรับรู้". Mind 12(45) 75-79.
- เกรกัวร์ เจ. และแวนเดอร์ลินเดน เอ็ม.(1997).ผลของอายุต่อช่วงความจำหลักแบบไปข้างหน้าและย้อนกลับ.การสูงวัย ประสาทจิตวิทยา และการรู้คิด 4(2) 140-149.
- Woods D. L. Kishiyama M. M. Yund E. W. Herron T. J. Edwards B. Poliva O. Hink R. F. & Reed B. (2011). การปรับปรุงการประเมินช่วงความจำหลักของความจำระยะสั้นทางวาจา. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology 33(1) 101-111.
- Derks P. L. & Freeman L. (1966). การระลึกถึงข้อมูลที่นำเสนอพร้อมกันและตามลำดับ. Psychonomic Science 5(2) 51-52.
คำถามที่พบบ่อย
แบบทดสอบความจำตัวเลขวัดอะไร
แบบทดสอบนี้วัดความจำระยะสั้นเชิงวาจา คือจำนวนหลักที่คุณสามารถเก็บไว้ในใจได้ตามลำดับที่ถูกต้องในช่วงไม่กี่วินาทีที่ใช้พิมพ์มัน เป็นความสามารถเดียวกับที่แบบทดสอบช่วงความจำตัวเลขตรวจวัด แม้ว่าตัวเลขในที่นี้จะแสดงบนหน้าจอพร้อมกันทั้งหมดแทนที่จะอ่านออกมาทีละตัว
ตัวเลขแต่ละจำนวนแสดงนานแค่ไหน
หนึ่งวินาทีต่อหนึ่งหลัก สามวินาทีสำหรับตัวเลขสามหลัก สิบวินาทีสำหรับตัวเลขสิบหลัก นั่นคือจังหวะของแบบทดสอบดั้งเดิมซึ่งอ่านตัวเลขออกมาวินาทีละตัว ตัวเลขแต่ละจำนวนจึงได้เวลาเท่ากับที่เวอร์ชันอ่านออกเสียงจะใช้ในการนำเสนอ เวลานั้นวัดด้วยนาฬิกา จึงเท่ากันทุกประการทั้งบนโทรศัพท์และบนคอมพิวเตอร์
คะแนนเท่าไรจึงจะดี
ในบรรดาผู้เล่นหลายหมื่นคนที่นำคะแนนของคุณไปเปรียบเทียบด้วย ผู้เล่นตรงกลางจำได้ 8 หลัก และประมาณหนึ่งในแปดจำได้ 11 หลักขึ้นไป ในแบบทดสอบอ่านออกเสียงดั้งเดิม ผู้ใหญ่โดยทั่วไปทวนได้ประมาณหกหรือเจ็ดหลัก
อุปกรณ์ของฉันเปลี่ยนผลลัพธ์หรือไม่
เรื่องเวลาไม่เปลี่ยน เพราะตัวเลขทุกจำนวนแสดงเป็นเวลาเท่ากันบนทุกอุปกรณ์ โทรศัพท์มีเลย์เอาต์ของตัวเองพร้อมแป้นตัวเลขสำหรับพิมพ์ ส่วนคอมพิวเตอร์ใช้แป้นพิมพ์ ผลลัพธ์ของคุณถูกบันทึกพร้อมกับเวอร์ชันที่คุณเล่น และการเปรียบเทียบที่ยุติธรรมที่สุดคือการเปรียบเทียบระหว่างผลลัพธ์บนอุปกรณ์ชนิดเดียวกัน
ฉันจะจำตัวเลขที่ยาวขึ้นได้อย่างไร
แบ่งตัวเลขออกเป็นกลุ่มละสองถึงสี่หลักแล้วท่องกับตัวเองเหมือนเบอร์โทรศัพท์ขณะที่มันยังอยู่บนหน้าจอ การทวนกลุ่มเหล่านั้นเบา ๆ กับตัวเองจนกว่าจะพิมพ์ก็ช่วยได้เช่นกัน กลยุทธ์แบบนี้เพิ่มได้อีกสองสามหลัก และการได้พักผ่อนโดยไม่มีสิ่งรบกวนช่วยได้มากกว่าสิ่งอื่นใด
English
Español
Português
Deutsch
Français
Italiano
Polski
Українська
Русский
Türkçe
العربية
日本語
한국어
ไทย
汉语
Tiếng Việt
Bahasa 