Basato sul compito di span di cifre, con procedure computerizzate studiate da David L. Woods all'Università della California, Davis.
Test di memoria numerica
Quante cifre riesci a tenere in testa?
Il Test di Memoria Numerica misura quante cifre riesci a tenere a mente contemporaneamente; il Test di Memoria di Sequenze e il Test di Memoria Verbale fanno lo stesso per i quadrati su una griglia e per le parole, e il Test dei Tempi di Reazione e il Test di Velocità di Digitazione misurano quanto rapidamente rispondi e digiti. Un numero appare qui sotto per qualche secondo e poi scompare; lo digiti a memoria. Se è giusto, il numero successivo è più lungo di una cifra.
Una risposta sbagliata termina la partita, e il tuo punteggio è il numero più lungo che hai digitato correttamente. Ogni numero viene mostrato per un secondo per cifra, su ogni dispositivo, e i telefoni hanno il tastierino numerico per digitare. Per fare il test, premi Start qui sotto.
Livello 3
Ripetere una lista di cifre è uno dei test più antichi della psicologia. Nel 1887 Joseph Jacobs lesse delle stringhe di cifre agli alunni di una scuola di Londra e annotò la stringa più lunga che ciascuno riusciva a ripetere dopo averla sentita una sola volta, e da allora quello span fa parte dei test di intelligenza e di memoria. Oggi è il subtest dello span di cifre delle scale Wechsler: un esaminatore legge le cifre al ritmo di una al secondo e la persona le ripete subito, ogni volta con una sequenza un po' più lunga.
Questo test mantiene l'idea e cambia la modalità di presentazione. Il numero intero appare sullo schermo tutto insieme, per un secondo per cifra, così un numero di sette cifre resta visibile per sette secondi: il tempo che il test parlato impiegherebbe a leggerlo. Quando scompare, lo digiti. Ogni numero è nuovo e casuale, senza cifre ripetute una accanto all'altra, senza sequenze come 123 o 975 e senza zero iniziale, e non è mai nella pagina mentre è nascosto. Il tempo di visualizzazione è preso dall'orologio, quindi un telefono lento e un computer veloce mostrano ogni numero per esattamente lo stesso tempo.
Vedere ogni cifra tutta insieme cambia un po' il compito. Puoi leggere il numero a gruppi, come un numero di telefono, e guardarlo di nuovo prima che sparisca, cosa che una lista parlata non permette; anche nel test parlato il raggruppamento aiuta, dove una lista letta a gruppi di tre viene ripetuta meglio della stessa lista letta a ritmo uniforme. La regola del tentativo unico spinge nella direzione opposta: il test di Wechsler dà due tentativi per ogni lunghezza, qui un solo lapsus termina la partita. Quindi i punteggi qui non sono proprio sulla stessa scala di quelli della clinica, dove gli adulti in genere ripetono circa sei o sette cifre in avanti, un po' meno con l'età.
Il tuo punteggio viene confrontato con i punteggi di decine di migliaia di giocatori. Le norme del test parlato non andrebbero bene, perché stabilire un punteggio da questa procedura rispetto a esse ti collocherebbe in modo errato di una misura sconosciuta. I giocatori sono un gruppo autoselezionato e non un campione rappresentativo, quindi leggi il confronto come una guida approssimativa. Ogni risultato qui viene registrato in forma anonima con il tipo di dispositivo su cui è stato giocato, così che col tempo telefoni e computer possano essere confrontati ciascuno per conto proprio.
La memoria a breve termine varia da un momento all'altro. La stanchezza, la distrazione e un solo calo di attenzione possono interrompere una serie in anticipo e, con un solo tentativo per ogni lunghezza, basta un round sfortunato a decidere il punteggio. Se vuoi un dato più stabile, fai il test due o tre volte e guarda il tuo punteggio tipico invece del migliore. Questo è un gioco e una misura rapida di come sta funzionando la tua memoria oggi, non una valutazione clinica.
Riferimenti
- Jacobs, J. (1887). Esperimenti sulla "prensione". Mind, 12(45), 75-79.
- Grégoire, J., & Van der Linden, M. (1997). Effetto dell'età sugli span di cifre in avanti e all'indietro. Aging, Neuropsychology, and Cognition, 4(2), 140-149.
- Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B. (2011). Migliorare la valutazione dello span di cifre della memoria verbale a breve termine. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101-111.
- Derks, P. L., & Freeman, L. (1966). Richiamo di informazioni presentate simultaneamente e successivamente. Psychonomic Science, 5(2), 51-52.
Domande frequenti
Che cosa misura il Test di memoria numerica?
Misura la memoria verbale a breve termine: quante cifre riesci a tenere a mente, nell'ordine giusto, per i pochi secondi che servono a digitarle. È la stessa capacità che esamina il test di span di cifre, anche se qui le cifre vengono mostrate sullo schermo tutte insieme invece di essere lette una per una.
Per quanto tempo viene mostrato ogni numero?
Un secondo per ogni cifra: tre secondi per un numero di tre cifre, dieci secondi per uno di dieci cifre. È il ritmo del test classico, che legge le cifre a una al secondo, così ogni numero riceve il tempo che la versione parlata impiegherebbe a presentarlo. Il tempo è misurato dall'orologio, quindi è esattamente lo stesso su un telefono e su un computer.
Che cos'è un buon punteggio?
Tra le decine di migliaia di giocatori con cui viene confrontato il tuo punteggio, il giocatore mediano ricorda 8 cifre, e circa uno su otto ne ricorda 11 o più. Nel test classico parlato, gli adulti in genere ripetono circa sei o sette cifre.
Il mio dispositivo cambia il risultato?
La tempistica no: ogni numero viene mostrato per lo stesso tempo su ogni dispositivo. I telefoni hanno un layout proprio, con il tastierino numerico per digitare, e i computer usano la tastiera. Il tuo risultato viene registrato con la versione con cui hai giocato, e il confronto più equo è tra risultati ottenuti sullo stesso tipo di dispositivo.
Come posso ricordare numeri più lunghi?
Suddividi il numero in gruppi da due a quattro cifre e ripetiteli a te stesso, come un numero di telefono, mentre è sullo schermo. Ripetere i gruppi sottovoce finché non li digiti aiuta pure. Strategie come queste possono aggiungere qualche cifra, ed essere riposato e senza distrazioni aiuta più di qualsiasi altra cosa.
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