Personal Growth Test (PGIS-II)

Personal Growth Initiative Scale–II (PGIS-II) была создана Кристиной Робитшек и её исследовательской группой в Texas Tech University, чтобы предоставить комплексное, многомерное измерение намеренного саморазвития. Инициатива личностного роста означает активное и намеренное участие человека в процессе личностных изменений. Хотя многие люди желают саморазвития, люди значительно различаются по тому, насколько систематично они подходят к личностному росту. PGIS-II была разработана для выявления этих индивидуальных различий путём оценки четырёх отдельных навыков, способствующих успешным самостоятельным изменениям в разных сферах жизни, включая карьеру, отношения и личное благополучие.

Инструмент разбивает инициативу личностного роста на четыре ключевых аспекта, которые действуют вместе на протяжении всего процесса изменений. Growth Readiness отражает ваше осознанное осознание того, когда вы готовы внести конкретные изменения в себя, и вашу способность определить, что именно нуждается в изменении. Growth Planning включает вашу способность ставить реалистичные цели и формулировать конкретные, пошаговые планы для достижения этих личностных изменений. Growth Resources измеряет вашу готовность искать и использовать внешнюю поддержку, такую как советы, книги или помощь других людей, при попытке расти. Наконец, Growth Action представляет вашу активную, ежедневную приверженность использованию возможностей для личностного развития.

В повседневной жизни эти четыре измерения функционируют как взаимосвязанный набор инструментов для личностного развития. Человек может осознать необходимость изменений и чувствовать готовность расти, но столкнётся с трудностями, если ему не хватает конкретных навыков планирования или он сопротивляется просьбам о помощи при возникновении препятствий. И наоборот, тот, кто отлично справляется с постановкой реалистичных планов и сбором полезных ресурсов, всё равно будет испытывать трудности, если не переведёт свои приготовления в намеренное поведение. Понимание вашего уникального баланса по этим четырём измерениям помогает прояснить, где находятся ваши сильные стороны в процессе саморазвития, и выделяет практические области, где ваш подход к личностным изменениям может быть усилен.

Психологические исследования с использованием PGIS-II показывают, что более высокие уровни инициативы личностного роста сильно связаны с психологическим благополучием, удовлетворённостью жизнью и эмоциональной устойчивостью. Люди, которые намеренно стремятся к личностному росту, склонны более эффективно справляться с жизненными переходами, испытывать более высокий уровень смысла и самоэффективности и более проактивно справляться со стрессом. Исследования также показывают, что инициатива личностного роста функционирует как защитный фактор против выгорания и депрессии, поскольку люди, активно направляющие собственный рост, чувствуют большую автономию и контроль над своей жизненной траекторией, рассматривая проблемы как возможности для саморазвития, а не как непреодолимые барьеры.

При просмотре ваших графических результатов помните, что маркеры сравнения с популяцией, отображаемые на вашей диаграмме результатов, являются оценками, основанными на данных из опубликованных исследовательских выборок, а не валидированными процентилями. Эти референсные маркеры предоставляются для того, чтобы дать полезный контекст для интерпретации ваших баллов относительно общих участников исследований, помогая вам увидеть, где находятся ваши заявленные тенденции в спектре навыков намеренного саморазвития, измеряемых шкалой.

Обратите внимание, что эта онлайн-оценка предназначена исключительно для образовательных, информационных и самоисследовательских целей. Она не представляет собой психологическую консультацию, коучинг или профессиональную клиническую оценку. Этот тест основан на Personal Growth Initiative Scale–II (PGIS-II), разработанной Робитшек и коллегами, но это независимый инструмент и он не связан с, не одобрен и не связан с оригинальными исследователями или Texas Tech University.

Ссылки

• Robitschek, C., Ashton, M. W., Spering, C. C., Geiger, N., Byers, D., Schotts, G. C., & Thoen, M. A. (2012). Development and psychometric evaluation of the Personal Growth Initiative Scale-II. Journal of Counseling Psychology, 59(2), 274-287.