Kişisel Gelişim Testi (PGIS-II)

Kişisel Gelişim İnisiyatifi Ölçeği–II (PGIS-II), Christine Robitschek ve Texas Tech Üniversitesi’ndeki araştırma ekibi tarafından bireyin kasıtlı kişisel gelişime aktif ve bilinçli katılımının kapsamlı, çok boyutlu bir ölçümünü sağlamak üzere oluşturulmuştur. Kişisel gelişim inisiyatifi, bireyin kişisel değişim sürecine aktif ve kasıtlı katılımını ifade eder. Pek çok insan kendini geliştirmeyi istese de, bireyler kişisel gelişime sistematik olarak yaklaşma biçimleri bakımından önemli ölçüde farklılık gösterir. PGIS-II, bu bireysel farklılıkları kariyer, ilişkiler ve kişisel iyilik hali gibi yaşam alanlarında başarılı kendi kendine yönlendirilmiş değişime katkıda bulunan dört ayrı beceriyi değerlendirerek yakalamak üzere geliştirilmiştir.

Araç, kişisel gelişim inisiyatifini değişim süreci boyunca birlikte işleyen dört temel boyuta ayırır. Gelişim Hazırlığı, belirli değişiklikler yapmaya hazır olduğunuzun bilinçli farkındalığını ve neyin değiştirilmesi gerektiğini belirleme yeteneğinizi yansıtır. Gelişim Planlaması, gerçekçi hedefler koyma ve bu kişisel değişiklikleri gerçekleştirmek için uygulanabilir, adım adım planlar oluşturma kapasitenizi içerir. Gelişim Kaynakları, büyüme girişiminde bulunurken tavsiye, kitaplar veya başkalarından yardım gibi dış destekleri arama ve kullanma isteğinizi ölçer. Son olarak, Gelişim Eylemi, kişisel gelişim fırsatlarından yararlanma konusunda aktif, günlük taahhüdünüzü temsil eder.

Günlük yaşamda bu dört boyut, kişisel gelişim için birbirine bağlı bir araç seti olarak işlev görür. Bir kişi değişim ihtiyacı fark edip büyümeye hazır hissedebilir, ancak somut planlama becerilerinden yoksunsa veya engellerle karşılaştığında yardım istemekten kaçınıyorsa zorlanır. Aksine, gerçekçi planlar kurma ve yardımcı kaynaklar toplama konusunda başarılı olan biri, hazırlıklarını kasıtlı davranışa dönüştüremezse yine de zorlanır. Bu dört boyuttaki benzersiz dengenizi anlamak, kendini geliştirme sürecindeki güçlü yönlerinizi netleştirmeye yardımcı olur ve kişisel değişime yaklaşımınızın güçlendirilebileceği pratik alanları vurgular.

PGIS-II kullanılarak yapılan psikolojik araştırmalar, daha yüksek kişisel gelişim inisiyatifi düzeylerinin psikolojik iyi oluş, yaşam doyumu ve duygusal dayanıklılıkla güçlü biçimde ilişkilendirildiğini göstermektedir. Kişisel gelişimi kasıtlı olarak takip eden bireyler, yaşam geçişlerini daha etkili biçimde yönetme, daha yüksek amaç ve öz-yeterlik düzeyleri yaşama ve stresle daha proaktif biçimde başa çıkma eğilimindedir. Çalışmalar ayrıca kişisel gelişim inisiyatifinin tükenmişlik ve depresyona karşı koruyucu bir faktör olarak işlev gördüğünü, kendi gelişimlerini aktif olarak yönlendiren kişilerin yaşam yörüngeleri üzerinde daha fazla özerklik ve kontrol hissettiğini ve zorlukları aşılmaz engeller yerine kendini geliştirme fırsatları olarak gördüğünü ortaya koymaktadır.

Grafik sonuçlarınızı incelerken, sonuçlar grafiğinizde görüntülenen nüfus karşılaştırma işaretlerinin, yayınlanmış araştırma örneklerinden elde edilen verilere dayalı tahminler olduğunu ve doğrulanmış yüzdelik dilimler olmadığını unutmayın. Bu referans işaretleri, puanlarınızı genel araştırma katılımcılarına göre yorumlamanıza yardımcı olmak için bağlam sağlamak amacıyla sunulmuştur ve ölçeğin ölçtüğü kasıtlı kendini geliştirme becerileri yelpazesinde rapor edilen eğilimlerinizin nerede yer aldığını görmenize yardımcı olur.

Lütfen bu çevrimiçi değerlendirmenin yalnızca eğitimsel, bilgilendirici ve kendini keşfetme amaçlı tasarlandığını unutmayın. Psikolojik tavsiye, koçluk veya profesyonel klinik değerlendirme niteliği taşımaz. Bu test, Robitschek ve çalışma arkadaşları tarafından geliştirilen Kişisel Gelişim İnisiyatifi Ölçeği–II (PGIS-II) temel alınarak hazırlanmıştır, ancak bağımsız bir araçtır ve orijinal araştırmacılarla veya Texas Tech Üniversitesi ile bağlantılı, onlar tarafından onaylanmış veya onlara bağlı değildir.

Referanslar

• Robitschek, C., Ashton, M. W., Spering, C. C., Geiger, N., Byers, D., Schotts, G. C., & Thoen, M. A. (2012). Development and psychometric evaluation of the Personal Growth Initiative Scale-II. Journal of Counseling Psychology, 59(2), 274-287.