Testul de Dezvoltare Personală (PGIS-II)

Scala de Inițiativă pentru Dezvoltare Personală–II (PGIS-II) a fost creată de Christine Robitschek și echipa ei de cercetare de la Texas Tech University pentru a oferi o măsură comprehensivă, multidimensională a auto-îmbunătățirii intenționate. Inițiativa pentru dezvoltare personală se referă la angajamentul activ și intenționat al unui individ în procesul de schimbare personală. Deși mulți oameni doresc auto-îmbunătățire, indivizii diferă semnificativ în modul în care abordează sistematic dezvoltarea personală. PGIS-II a fost dezvoltată pentru a surprinde aceste diferențe individuale prin evaluarea a patru abilități distincte care contribuie la schimbarea de succes dirijată de sine în diferite domenii ale vieții, inclusiv cariera, relațiile și bunăstarea personală.

Instrumentul descompune inițiativa pentru dezvoltare personală în patru fațete cheie care funcționează împreună pe tot parcursul procesului de schimbare. Pregătirea pentru Dezvoltare reflectă conștientizarea ta conștientă a momentului în care ești pregătit să faci schimbări specifice în tine și capacitatea ta de a identifica ce trebuie schimbat. Planificarea Dezvoltării implică capacitatea ta de a stabili obiective realiste și de a formula planuri acționabile, pas cu pas, pentru a realiza acele schimbări personale. Resursele de Dezvoltare măsoară disponibilitatea ta de a căuta și utiliza sprijin extern, cum ar fi sfaturi, cărți sau asistență de la alții, atunci când încerci să te dezvolți. În cele din urmă, Acțiunea de Dezvoltare reprezintă angajamentul tău activ, zilnic, de a profita de oportunitățile de dezvoltare personală.

În viața de zi cu zi, aceste patru dimensiuni funcționează ca un set de instrumente interconectate pentru dezvoltarea personală. O persoană ar putea recunoaște nevoia de schimbare și ar putea simți că este gata să se dezvolte, dar ar putea avea dificultăți dacă îi lipsesc abilități concrete de planificare sau rezistă să ceară ajutor atunci când apar obstacole. În schimb, cineva care excelează la stabilirea de planuri realiste și la adunarea de resurse utile va avea totuși dificultăți dacă nu reușește să își traducă pregătirile în comportament intenționat. Înțelegerea echilibrului tău unic între aceste patru dimensiuni ajută la clarificarea punctelor tale forte în procesul de auto-îmbunătățire și evidențiază domenii practice în care abordarea ta față de schimbarea personală poate fi consolidată.

Cercetarea psihologică care utilizează PGIS-II demonstrează că nivelurile mai ridicate de inițiativă pentru dezvoltare personală sunt puternic asociate cu bunăstarea psihologică, satisfacția față de viață și reziliența emoțională. Indivizii care urmăresc intenționat dezvoltarea personală tind să navigheze mai eficient prin tranzițiile vieții, să experimenteze niveluri mai ridicate de scop și auto-eficacitate și să facă față mai proactiv stresului. Studiile arată, de asemenea, că inițiativa pentru dezvoltare personală funcționează ca un factor de protecție împotriva epuizării și a depresiei, deoarece oamenii care își dirijează activ propria dezvoltare simt o autonomie și un control mai mare asupra traiectoriei vieții lor, văzând provocările ca pe oportunități de auto-îmbunătățire mai degrabă decât ca pe bariere de netrecut.

Atunci când îți revizuiești rezultatele grafice, ține cont de faptul că marcajele de comparație cu populația afișate pe graficul tău de rezultate sunt estimări bazate pe date din eșantioane de cercetare publicate, nu percentile validate. Aceste marcaje de referință sunt furnizate pentru a oferi un context util pentru interpretarea scorurilor tale în raport cu participanții generali la cercetare, ajutându-te să vezi unde se situează tendințele tale raportate de-a lungul spectrului abilităților de auto-îmbunătățire intenționată măsurate de scală.

Te rugăm să reții că această evaluare online este concepută exclusiv în scopuri educaționale, informaționale și de auto-explorare. Nu constituie sfaturi psihologice, coaching sau o evaluare clinică profesională. Acest test se bazează pe Scala de Inițiativă pentru Dezvoltare Personală–II (PGIS-II) dezvoltată de Robitschek și colegii, dar este un instrument independent și nu este afiliat, susținut sau conectat la cercetătorii originali sau la Texas Tech University.

Referințe

• Robitschek, C., Ashton, M. W., Spering, C. C., Geiger, N., Byers, D., Schotts, G. C., & Thoen, M. A. (2012). Development and psychometric evaluation of the Personal Growth Initiative Scale-II. Journal of Counseling Psychology, 59(2), 274-287.