Teste de Crescimento Pessoal (PGIS-II)

A Escala de Iniciativa de Crescimento Pessoal–II (PGIS-II) foi criada por Christine Robitschek e sua equipe de pesquisa na Texas Tech University para fornecer uma medida abrangente e multidimensional da autodesenvolvimento intencional. A iniciativa de crescimento pessoal refere-se ao envolvimento ativo e intencional de um indivíduo no processo de mudança pessoal. Embora muitas pessoas desejem o autodesenvolvimento, os indivíduos diferem significativamente em quão sistematicamente eles abordam o crescimento pessoal. O PGIS-II foi desenvolvido para capturar essas diferenças individuais avaliando quatro habilidades distintas que contribuem para a mudança autodirigida bem-sucedida em diferentes áreas da vida, incluindo carreira, relacionamentos e bem-estar pessoal.

O instrumento divide a iniciativa de crescimento pessoal em quatro facetas principais que operam juntas ao longo do processo de mudança. A Prontidão para o Crescimento reflete sua consciência consciente de quando você está preparado para fazer mudanças específicas em si mesmo e sua capacidade de identificar o que precisa ser mudado. O Planejamento de Crescimento envolve sua capacidade de definir metas realistas e formular planos acionáveis, passo a passo, para alcançar essas mudanças pessoais. Recursos de Crescimento mede sua disposição para buscar e utilizar suporte externo, como conselhos, livros ou assistência de outros, ao tentar crescer. Finalmente, Ação de Crescimento representa seu compromisso ativo e diário em aproveitar oportunidades para o desenvolvimento pessoal.

Na vida cotidiana, essas quatro dimensões funcionam como um kit de ferramentas interconectado para o desenvolvimento pessoal. Uma pessoa pode reconhecer uma necessidade de mudança e se sentir pronta para crescer, mas ainda assim lutar se ela carecer de habilidades concretas de planejamento ou resistir a pedir ajuda quando obstáculos surgirem. Por outro lado, alguém que se destaca em definir planos realistas e reunir recursos úteis ainda lutará se falhar em traduzir suas preparações em comportamento intencional. Entender seu equilíbrio único nessas quatro dimensões ajuda a esclarecer onde estão suas forças no processo de autodesenvolvimento e destaca áreas práticas onde sua abordagem à mudança pessoal pode ser fortalecida.

A pesquisa psicológica usando o PGIS-II demonstra que níveis mais altos de iniciativa de crescimento pessoal estão fortemente associados ao bem-estar psicológico, satisfação com a vida e resiliência emocional. Indivíduos que intencionalmente buscam o crescimento pessoal tendem a navegar transições de vida de forma mais eficaz, experimentar níveis mais altos de propósito e autoeficácia, e lidar de forma mais proativa com o estresse. Estudos também mostram que a iniciativa de crescimento pessoal funciona como um fator de proteção contra burnout e depressão, pois pessoas que ativamente dirigem seu próprio crescimento sentem maior autonomia e controle sobre sua trajetória de vida, vendo desafios como oportunidades para autodesenvolvimento em vez de barreiras intransponíveis.

Ao revisar seus resultados gráficos, tenha em mente que os marcadores de comparação populacional exibidos em seu gráfico de resultados são estimativas baseadas em dados de amostras de pesquisa publicadas, não percentis validados. Esses marcadores de referência são fornecidos para oferecer contexto útil para interpretar seus escores em relação aos participantes gerais de pesquisa, ajudando você a ver onde suas tendências relatadas se situam ao longo do espectro de habilidades de autodesenvolvimento intencional medidas pela escala.

Observe que esta avaliação online foi projetada exclusivamente para fins educacionais, informacionais e de autoexploração. Ela não constitui aconselhamento psicológico, coaching ou uma avaliação clínica profissional. Este teste é baseado na Escala de Iniciativa de Crescimento Pessoal–II (PGIS-II) desenvolvida por Robitschek e colegas, mas é um instrumento independente e não é afiliado, endossado ou conectado aos pesquisadores originais ou à Texas Tech University.

Referências

• Robitschek, C., Ashton, M. W., Spering, C. C., Geiger, N., Byers, D., Schotts, G. C., & Thoen, M. A. (2012). Desenvolvimento e avaliação psicométrica da Escala de Iniciativa de Crescimento Pessoal-II. Journal of Counseling Psychology, 59(2), 274-287.