แบบทดสอบการเติบโตส่วนบุคคล (PGIS-II)

Personal Growth Initiative Scale–II (PGIS-II) ถูกสร้างขึ้นโดย Christine Robitschek และทีมวิจัยที่ Texas Tech University เพื่อให้ได้มาตรการที่ครอบคลุมและหลายมิติของการพัฒนาตนเองที่มีเจตนา ความคิดริเริ่มในการเติบโตส่วนบุคคลหมายถึงการมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นและมีเจตนาของบุคคลในกระบวนการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล แม้ว่าหลายคนปรารถนาการพัฒนาตนเอง แต่บุคคลต่างกันอย่างมากในวิธีที่พวกเขาเข้าใกล้การเติบโตส่วนบุคคลอย่างเป็นระบบ PGIS-II ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อจับความแตกต่างของบุคคลเหล่านี้โดยประเมินสี่ทักษะที่แตกต่างกันซึ่งช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ตนเองเป็นผู้ชี้นำได้สำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต รวมถึงอาชีพ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล

เครื่องมือนี้แบ่งความคิดริเริ่มในการเติบโตส่วนบุคคลออกเป็นสี่แง่มุมหลักที่ทำงานร่วมกันตลอดกระบวนการเปลี่ยนแปลง Growth Readiness สะท้อนถึงการรับรู้อย่างมีสติของคุณเมื่อคุณพร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเฉพาะเจาะจงในตัวเองและความสามารถในการระบุว่าสิ่งใดที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง Growth Planning เกี่ยวข้องกับความสามารถของคุณในการตั้งเป้าหมายที่สมจริงและสร้างแผนปฏิบัติทีละขั้นตอนเพื่อบรรลุการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลเหล่านั้น Growth Resources วัดความเต็มใจของคุณในการแสวงหาและใช้การสนับสนุนภายนอก เช่น คำแนะนำ หนังสือ หรือความช่วยเหลือจากผู้อื่น เมื่อพยายามพัฒนา สุดท้าย Growth Action แสดงถึงความมุ่งมั่นในชีวิตประจำวันของคุณในการใช้ประโยชน์จากโอกาสสำหรับการพัฒนาตนเอง

ในชีวิตประจำวัน มิติทั้งสี่นี้ทำหน้าที่เป็นชุดเครื่องมือที่เชื่อมโยงกันสำหรับการพัฒนาตนเอง บุคคลอาจรับรู้ถึงความต้องการการเปลี่ยนแปลงและรู้สึกพร้อมที่จะเติบโต แต่ก็อาจล้มเหลวหากขาดทักษะการวางแผนที่ชัดเจนหรือปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือเมื่ออุปสรรคเกิดขึ้น ในทางตรงกันข้าม บุคคลที่เก่งในการตั้งแผนที่สมจริงและรวบรวมทรัพยากรที่มีประโยชน์ก็ยังอาจล้มเหลวหากไม่สามารถแปลงการเตรียมการของตนให้กลายเป็นพฤติกรรมที่มีเจตนาได้ การเข้าใจความสมดุลเฉพาะตัวของคุณในสี่มิตินี้ช่วยชี้ให้เห็นว่าความแข็งแกร่งของคุณอยู่ในส่วนใดของกระบวนการพัฒนาตนเอง และเน้นย้ำถึงพื้นที่เชิงปฏิบัติที่วิธีการของคุณต่อการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลสามารถเสริมสร้างได้

งานวิจัยทางจิตวิทยาที่ใช้ PGIS-II แสดงให้เห็นว่าระดับความคิดริเริ่มในการเติบโตส่วนบุคคลที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ความพึงพอใจในชีวิต และความยืดหยุ่นทางอารมณ์ บุคคลที่ไล่ตามการเติบโตส่วนบุคคลอย่างมีเจตนามักสามารถก้าวผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า ประสบกับระดับความมีจุดมุ่งหมายและความรู้สึกสามารถควบคุมตนเองที่สูงกว่า และรับมือกับความเครียดได้อย่างเชิงรุกมากกว่า การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าความคิดริเริ่มในการเติบโตส่วนบุคคลทำหน้าที่เป็นปัจจัยป้องกันต่อการหมดไฟและภาวะซึมเศร้า เนื่องจากผู้ที่ชี้นำการเติบโตของตนเองอย่างกระตือรือร้นจะรู้สึกถึงความเป็นอิสระและการควบคุมชีวิตของตนเองมากกว่า โดยมองความท้าทายว่าเป็นโอกาสสำหรับการพัฒนาตนเองมากกว่าอุปสรรคที่ไม่อาจเอาชนะได้

เมื่อตรวจสอบผลลัพธ์แบบกราฟิกของคุณ โปรดจำไว้ว่าเครื่องหมายเปรียบเทียบประชากรที่แสดงบนแผนภูมิผลลัพธ์ของคุณเป็นการประมาณการจากข้อมูลตัวอย่างการวิจัยที่ตีพิมพ์ ไม่ใช่เปอร์เซ็นไทล์ที่ผ่านการตรวจสอบยืนยัน เครื่องหมายอ้างอิงเหล่านี้ถูกให้มาเพื่อเป็นบริบทที่เป็นประโยชน์ในการตีความคะแนนของคุณเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมการวิจัยทั่วไป ช่วยให้คุณเห็นว่าความโน้มเอียงที่คุณรายงานอยู่นั้นอยู่ในจุดใดตามสเปกตรัมของทักษะการพัฒนาตนเองที่มีเจตนาที่วัดโดยแบบทดสอบนี้

โปรดทราบว่าแบบประเมินออนไลน์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษา ให้ข้อมูล และการสำรวจตนเองเท่านั้น ไม่ได้ประกอบด้วยคำแนะนำทางจิตวิทยา การโค้ช หรือการประเมินทางคลินิกโดยผู้เชี่ยวชาญ แบบทดสอบนี้ใช้พื้นฐานจาก Personal Growth Initiative Scale–II (PGIS-II) ที่พัฒนาโดย Robitschek และเพื่อนร่วมงาน แต่เป็นเครื่องมืออิสระและไม่มีความเกี่ยวข้อง ไม่ได้รับการรับรอง และไม่เชื่อมโยงกับนักวิจัยดั้งเดิมหรือ Texas Tech University

เอกสารอ้างอิง

• Robitschek, C., Ashton, M. W., Spering, C. C., Geiger, N., Byers, D., Schotts, G. C., & Thoen, M. A. (2012). Development and psychometric evaluation of the Personal Growth Initiative Scale-II. Journal of Counseling Psychology, 59(2), 274-287.