Apati Testi (AES)

Yirminci yüzyılın büyük bölümünde apati, diğer rahatsızlıkların bir dipnotu gibi görüldü – depresyonun bir belirtisi, bir hastalığın yan etkisi ya da bir kişilik özelliği. Psikiyatrist Robert Marin, 1990'ların başında apatiyi kendi başına bir sendrom olarak tanımlayarak bu anlayışı değiştirdi: hedef odaklı davranışın, hedef odaklı düşüncenin ve duygusal katılımın azalmasıyla karakterize, birincil bir motivasyon kaybı. Marin ve meslektaşları bunu ölçmek için 1991'de yayımlanan Apati Değerlendirme Ölçeği'ni oluşturdu; bu ölçek bugün klinik araştırmalarda en yaygın kullanılan apati ölçümlerinden biri olmayı sürdürüyor.

Bu test, apatiyi AES'in üç kavramsal alanı boyunca inceler. Davranışsal apati eylem yönünü ölçer: girişkenlik, çaba ve sürdürme – işlere kendi başınıza başlayıp sonuna kadar götürüp götürmediğiniz ya da günlerce pek bir şey yapamadığınız. Bilişsel apati düşünme yönünü ölçer: merak, ilgi alanları ve planlar – yeni fikirlerin ve gelecekteki hedeflerin dikkatinizi hâlâ çekip çekmediği. Duygusal apati his yönünü ölçer: iyi haberlerin, sorunların ve başkalarının talihinin sizi hâlâ etkileyip etkilemediği ya da çoğu şeyin sizde yankı bulmadan geçip gidip gitmediği.

Marin'in temel tespiti, apatinin depresyon ile aynı şey olmadığıydı; her ne kadar ikisi sıklıkla birlikte görülse de. Depresyon bir ruh hali bozukluğudur – üzüntü, suçluluk ve sıkıntı onun özünde yer alır. Apati ise bir motivasyon bozukluğudur – bir kişi ne üzgün ne de sıkıntılı hissedebilir ve yine de hiçbir şeyin başlamaya, istemeye ya da önemsemeye değmediğini görebilir. AES ile yapılan araştırmalar bu ayrımı doğrulamıştır: apati ve depresif ruh hali yalnızca orta düzeyde ilişkilidir ve biri diğeri olmadan da ortaya çıkabilir. Bu ayrım pratikte önemlidir, çünkü depresif bir kişiye yardımcı olan şey, apatik bir kişiyi her zaman yeniden harekete geçirmez.

AES ile incelenen birçok bağlamda yüksek apati puanları görülür: Parkinson hastalığı, felç ve demans gibi nörolojik durumların yanı sıra tükenmişlik, kronik stres ve genel olarak sağlıklı yetişkinlerin yaşadığı sıradan katılım kaybı dönemleri de bunlara dahildir. Toplum örneklemlerinde çoğu insan ölçeğin düşük ucuna yakın puan alır – apati değil, katılım normdur; bu nedenle orta düzeydeki yükselmeler bile yaşayan kişiye çok yabancı gelebilir.

Üç alan puanınız, düşükten yükseğe bir yüzde olarak gösterilen tek bir Toplam Apati puanında ortalanır. Üç alanın tamamı aynı yönde puanlandığından toplam basit bir ortalamadır. Grafik ayrıca tipik bir yetişkin için tahmini karşılaştırma değerlerini işaretler; bu yetişkin yaklaşık %19 civarına düşer – genel nüfus araştırmalarında bildirilen düşük apati düzeylerini yansıtır. Bu işaretler, yayımlanmış araştırma örneklerinden orijinal ölçek kullanılarak yeniden ölçeklenmiş yaklaşık değerlerdir; bu tam test için doğrulanmış yüzdelik normlar değildir. Bu nedenle onları kesin bir sıralama olarak değil, kaba bir referans noktası olarak değerlendirin.

Bu test yalnızca eğitim ve eğlence amacıyla sunulmaktadır. Tanı aracı değildir ve herhangi bir klinik durumunuz olup olmadığını belirleyemez. Test, Apati Değerlendirme Ölçeği'ne dayanmakla birlikte kendi özgün maddelerini kullanır; Robert Marin, eş yazarları ya da kurumlarıyla bağlantılı değildir. Kalıcı apati depresyon ve nörolojik durumlarla birlikte görülebildiğinden, hayatınızı etkileyen kalıcı bir motivasyon kaybını yetkin bir uzmanla görüşmeye değer.

Referanslar

• Marin, R. S., Biedrzycki, R. C., & Firinciogullari, S. (1991). Apati Değerlendirme Ölçeği'nin güvenirliği ve geçerliliği. Psychiatry Research, 38(2), 143-162.
• Marin, R. S. (1991). Apati: Nöropsikiyatrik bir sendrom. The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences, 3(3), 243-254.

Sık Sorulan Sorular

Kendini Test Et