淡漠测试（淡漠评定量表）

在二十世纪的大部分时间里，淡漠被视为其他疾病的附注——抑郁的症状、疾病的不良反应、性格上的怪癖。精神科医生罗伯特·马林在20世纪90年代初改变了这一点，他将淡漠定义为一种独立的综合征：一种原发性的动机丧失，其特征是目标导向的行为减少、目标导向的思维减少以及情感投入减少。为了测量它，马林及其同事编制了淡漠评定量表，于1991年发表，至今仍是临床研究中使用最广泛的淡漠测量工具之一。

本测试从淡漠评定量表的三个概念领域来刻画淡漠。行为淡漠对应行动的一面：主动性、努力和坚持到底——你是自己主动开始做事并坚持到完成，还是日子一天天过去却没做成多少事。认知淡漠对应思维的一面：好奇心、兴趣和计划——新的想法和未来的目标是否仍能吸引你的注意。情感淡漠对应感受的一面：好消息、问题和别人的境遇是否仍能打动你，还是大多数事情都激不起波澜。

马林的核心洞见是：淡漠与抑郁并不相同，尽管两者常常相伴而行。抑郁是一种心境障碍——悲伤、内疚和痛苦是其核心。淡漠是一种动机障碍——一个人可以既不悲伤也不痛苦，却仍然觉得没有什么值得开始、值得渴望或值得在意。使用淡漠评定量表的研究证实了这一区分：淡漠与抑郁心境只有中等程度的相关，而且两者可以各自独立出现。这一区分在实践中有重要意义，因为对抑郁者有帮助的方法，并不总能重新唤起淡漠者的投入。

在使用淡漠评定量表研究的许多情境中都会出现偏高的淡漠分数：帕金森病、卒中和痴呆等神经系统疾病，也包括职业倦怠、慢性压力，以及原本健康的成年人中普通的疏离时期。在社区样本中，大多数人的得分接近量表的低端——常态是投入，而非淡漠——这就是为什么即便是中等程度的升高，也会让经历者感到如此陌生。

你的三个领域分数会被平均为一个总体淡漠分数，以从低到高的百分比显示。由于三个领域的计分方向相同，总分就是一个简单的平均值。图表还标出了典型成年人的估计比较值，约为19%——这反映了普通人群研究中报告的较低淡漠水平。这些标记是根据使用原始量表的已发表研究样本重新换算的近似值，并非针对本测试验证过的百分位常模，因此请将它们视为粗略的参考点，而非精确的排名。

本测试仅供教育和娱乐之用。它不是诊断工具，无法判定你是否患有任何临床疾病。本测试基于淡漠评定量表，但使用自行编写的题目，与罗伯特·马林、其合著者及其所属机构均无关联。由于持续的淡漠可能伴随抑郁和神经系统疾病，若动机丧失长期存在并影响你的生活，值得与合格的专业人士讨论。

参考

• Marin, R. S., Biedrzycki, R. C., & Firinciogullari, S. (1991). 淡漠评定量表的信度与效度。Psychiatry Research, 38(2), 143-162.
• Marin, R. S. (1991). 淡漠：一种神经精神综合征。The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences, 3(3), 243-254.

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