اختبار الوعي العاطفي

قدّم كلود شتاينر استبيان الوعي العاطفي (EAQ) في كتابه «الثقافة العاطفية: ذكاء بقلب» عام 2003. وهو يتضمن 36 عبارة في ست مجموعات من ست عبارات، تُجاب بـ«نعم» أو «لا» أو «لست متأكداً». يعرض هذا التكييف المجالات الستة كأشرطة منفصلة ويضيف شريط الوعي العاطفي الكلي. والدرجة الكلية هي المتوسط المرجح بالتساوي لنسب المقاييس الستة ذات العبارات الست بعد مواءمة اتجاهات درجاتها. وهي درجة تأملية يحددها المؤلف لهذا التكييف؛ فشتاينر لم ينشر أو يتحقق من درجة كلية لاستبيان الوعي العاطفي.

تُضبط الأشرطة الثلاثة الأولى بحيث تسهم الدرجات الأعلى في الاتجاه الإيجابي للدرجة الكلية الجديدة. يعكس الحضور العاطفي عدّ الخدر العاطفي المنشور، لذا يعني الشريط الأعلى إجابات «نعم» أقل عن الاستجابات العاطفية الخافتة أو الغائبة. ويعكس الارتياح الجسدي الأعراض الجسدية، لذا يعكس شكاوى جسدية أقل إقراراً في المواقف العاطفية أو التفاعلية. ويعكس الهدوء العاطفي التجربة البدائية الفوضوية، لذا يعكس تجارب أقل إقراراً للمشاعر المربكة أو الطاغية ولصعوبة الحديث عنها. تُحفظ المجموعات الأصلية ذات العبارات الست؛ ولا يتغير في هذا التكييف سوى اتجاه درجاتها.

ينتقل النصف الثاني من المخطط من التجارب الصعبة إلى القدرات العاطفية اليومية، حيث تعني الدرجات الأعلى الموافقة على مزيد من العبارات المتعلقة بتمييز المشاعر والتعامل معها. يقابل وضوح المشاعر مقياس التمايز المنشور، المكون من ست عبارات تُحتسب بإجابة «نعم» عن تمييز مشاعر المرء الخاصة والتفريق بينها عبر حالات مثل الغضب والخوف والحب والفرح. ويقابل التعاطف مقياس التعاطف المنشور، الذي يضم ست عبارات تُحتسب بإجابة «نعم» عن ملاحظة مشاعر الآخرين ومشاركتها والاستجابة لها في الحياة اليومية. وأخيراً، يقابل التناغم الاجتماعي مقياس التفاعلية المنشور، المكون من ست عبارات تُحتسب بإجابة «نعم» عن التعامل مع المواقف العاطفية ومواءمة التفاعل مع مشاعر الآخرين، سواء بالمساعدة في تهدئة جو متوتر أو المشاركة في لحظات جماعية إيجابية.

تغطي الأشرطة الستة تجارب وقدرات متمايزة، لذا فإن الدرجة الكلية ملخص واسع وليست ادعاءً بأن هذه المجالات قابلة للتبادل. تعكس الدرجة الكلية الأعلى مزيداً من الإجابات المصاغة نحو الحضور العاطفي والوعي بالمشاعر والتعاطف والاستجابة الاجتماعية. وقد حذّر شتاينر من أن استبيان الوعي العاطفي ليس اختباراً صالحاً علمياً للثقافة العاطفية؛ وهذا التكييف ليس تشخيصاً ولا مقياساً متحققاً منه للذكاء العاطفي، ولا يوجد ملف تعريفي جيد أو سيئ في ذاته. وعلامات السكان المعروضة مع المخطط تقديرات للسياق، وليست مئينات متحققاً منها ولا معايير منشورة لاستبيان الوعي العاطفي؛ فشتاينر لا يقدم جدول معايير سكانية. ولأن شتاينر لم يتضمن معايير سكانية، فإن علامات المتوسط في المخطط تقديرات من الذكاء الاصطناعي للسياق فقط؛ وهي لا تُظهر موقعك في عينة تمثيلية، ولا ينبغي اعتبار الفروق الصغيرة ذات معنى. وتقدم الدرجة الكلية ملخصاً واحداً ميسوراً عبر حساب متوسط النسب الستة المواءمة الاتجاه بالتساوي، لأن كل مقياس يتكون من ست عبارات. وهذا الملخص المريح لا يثبت أن هذه المجالات المتمايزة تشكل سمة نفسية واحدة متحققاً منها. اقرأه إلى جانب الأشرطة الفردية وتأمل في المواقف اليومية التي تقف خلف إجاباتك بدلاً من اعتبار رقم واحد تسمية ثابتة.

يُقدَّم هذا الاختبار لأغراض تعليمية والتأمل الذاتي فقط. وهو ليس أداة فحص سريري ولا أداة تشخيص ولا مقياساً متحققاً منه لـالذكاء العاطفي، ولا يوجد نمط ملف تعريفي جيد أو سيئ في ذاته. يستند هذا التكييف الإلكتروني إلى استبيان الوعي العاطفي (EAQ) من كتاب كلود شتاينر «الثقافة العاطفية: ذكاء بقلب» (2003)، وهو غير مرتبط بكلود شتاينر ولا بـPersonhood Press.

مراجع

• شتاينر، ك. (2003). الثقافة العاطفية: ذكاء بقلب. Personhood Press.

الأسئلة الشائعة

إجراء الاختبار