Tes Kesadaran Emosional (EAQ)

Kuesioner Kesadaran Emosional (EAQ) diperkenalkan oleh Claude Steiner dalam bukunya tahun 2003, Emotional Literacy: Intelligence with a Heart. Kuesioner ini berisi 36 pernyataan dalam enam kelompok yang masing-masing terdiri dari enam pernyataan, yang dijawab Ya, Tidak, atau Tidak Yakin. Adaptasi ini menampilkan keenam area sebagai batang terpisah dan menambahkan batang Total Kesadaran Emosional. Total tersebut adalah rata-rata berbobot sama dari persentase keenam skala berisi enam item setelah arah skornya diselaraskan. Ini adalah skor refleksi yang ditetapkan oleh penyusun adaptasi ini; Steiner tidak menerbitkan atau memvalidasi skor EAQ gabungan.

Tiga batang pertama diberi arah skor sehingga skor yang lebih tinggi berkontribusi secara positif terhadap total yang baru. Kehadiran Emosional membalik hitungan Mati Rasa Emosional yang dipublikasikan, sehingga batang yang lebih tinggi berarti lebih sedikit jawaban Ya tentang respons emosional yang tumpul atau tidak ada. Kenyamanan Tubuh membalik Gejala Fisik, sehingga mencerminkan lebih sedikit keluhan tubuh yang disetujui dalam situasi emosional atau antarpribadi. Ketenangan Emosional membalik Pengalaman Primal yang Kacau, sehingga mencerminkan lebih sedikit pengalaman yang disetujui tentang perasaan yang membingungkan atau membanjiri serta kesulitan membicarakannya. Kelompok enam item yang asli tetap dipertahankan; hanya arah penilaiannya yang berubah dalam adaptasi ini.

Paruh kedua grafik beralih dari pengalaman yang menantang ke kapasitas emosional sehari-hari, di mana skor yang lebih tinggi mencerminkan persetujuan terhadap lebih banyak item tentang mengenali dan mengelola perasaan. Kejelasan Perasaan sesuai dengan skala Diferensiasi yang dipublikasikan, yang terdiri dari enam item hitung Ya tentang mengenali dan membedakan perasaan sendiri di antara keadaan seperti marah, takut, cinta, dan gembira. Empati sesuai dengan skala Empati yang dipublikasikan, yang mencakup enam item hitung Ya tentang mengenali, ikut merasakan, dan menanggapi perasaan orang lain dalam kehidupan sehari-hari. Terakhir, Keselarasan Sosial sesuai dengan skala Interaktivitas yang dipublikasikan, yang terdiri dari enam item hitung Ya tentang menangani situasi emosional dan menyesuaikan interaksi dengan perasaan orang lain, baik dengan membantu menenangkan suasana yang tegang maupun ikut merasakan momen kelompok yang positif.

Keenam batang mencakup pengalaman dan kapasitas yang berbeda, sehingga totalnya merupakan ringkasan yang luas, bukan klaim bahwa area-area ini dapat saling dipertukarkan. Total yang lebih tinggi mencerminkan lebih banyak respons yang diarahkan pada kehadiran emosional, kesadaran akan perasaan, empati, dan ketanggapan sosial. Steiner memperingatkan bahwa EAQ bukanlah tes literasi emosional yang valid secara ilmiah; adaptasi ini bukan diagnosis atau ukuran kecerdasan emosional yang tervalidasi, dan tidak ada profil yang secara inheren baik atau buruk. Penanda populasi yang ditampilkan bersama grafik adalah perkiraan untuk konteks, bukan persentil tervalidasi atau norma EAQ yang dipublikasikan; Steiner tidak menyediakan tabel norma populasi. Karena Steiner tidak menyertakan norma populasi, penanda rata-rata pada grafik adalah perkiraan AI hanya untuk konteks; penanda itu tidak menunjukkan posisi Anda dalam sampel yang representatif, dan perbedaan kecil tidak boleh dianggap berarti. Total memberikan satu ringkasan yang mudah dipahami dengan merata-ratakan keenam persentase yang telah diselaraskan arahnya, karena setiap skala memiliki enam item. Ringkasan yang praktis itu tidak membuktikan bahwa area-area yang berbeda ini membentuk satu sifat psikologis tunggal yang tervalidasi. Bacalah bersama batang-batang individualnya dan renungkan situasi sehari-hari di balik jawaban Anda, alih-alih memperlakukan satu angka sebagai label yang tetap.

Tes ini disediakan hanya untuk tujuan edukasi dan refleksi diri. Tes ini bukan alat skrining klinis, instrumen diagnostik, atau ukuran kecerdasan emosional yang tervalidasi, dan tidak ada pola profil yang secara inheren baik atau buruk. Adaptasi daring ini didasarkan pada Kuesioner Kesadaran Emosional (EAQ) dari buku Claude Steiner, Emotional Literacy: Intelligence with a Heart (2003), dan tidak berafiliasi dengan Claude Steiner atau Personhood Press.

Referensi

• Steiner, C. (2003). Literasi Emosional: Kecerdasan dengan Hati. Personhood Press.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Jalani tes