Przejdź do treści głównej
Academically Reviewed

Na podstawie badań Aurelio José Figueredo na Uniwersytecie Arizony.

Test historii życia (K-SF-42)

Czy kierujesz się szybką czy wolną strategią historii życia?

Opracowany w 2017 roku przez Aurelio José Figueredo z Uniwersytetu Arizony i jego współpracowników K-SF-42 to 42-pytaniowy kwestionariusz mierzący Twoją strategię historii życia. Ocenia, czy Twoje codzienne nawyki, relacje i priorytety skłaniają się ku szybszemu czy wolniejszemu podejściu do życia.

Test obejmuje siedem obszarów: planowanie i kontrolę, opiekę rodzicielską, wsparcie rodziny, wsparcie przyjaciół, poczucie bezpieczeństwa w związku, altruizm i religijność. Jeśli pytanie o biologicznego rodzica Cię nie dotyczy, odpowiedz „wcale nie”: w opublikowanej wersji pytania, które nie mają zastosowania, są punktowane jako zero. Gdzie inwestujesz swój czas i energię? Wpisz swoje odpowiedzi poniżej, aby się dowiedzieć.

Pytanie 1 z 42

W ciągu ostatniego miesiąca, jak bardzo Twoi krewni pomogli ci odciągnąć myśli od zmartwień?

POWRÓT NASTĘPNE

Teoria historii życia wywodzi się z biologii ewolucyjnej. Opisuje, jak organizmy dzielą ograniczoną energię między własne przetrwanie i utrzymanie, zdobywanie partnerów oraz wychowywanie potomstwa. W odniesieniu do ludzi badacze umieszczają jednostki na kontinuum: strategia szybka więcej inwestuje w kojarzenie się w pary i wczesne rozmnażanie, natomiast strategia wolna więcej inwestuje w długoterminowe przetrwanie, bliskie relacje i potomstwo. Aby to zmierzyć, Aurelio José Figueredo z Uniwersytetu Arizony wraz ze współpracownikami wprowadził w 2017 roku K-SF-42 – 42-pytaniową wersję skróconą 199-pytaniowej Arizony Life History Battery (ALHB). Z każdej z siedmiu podskal baterii pochodzi sześć pytań – wybrano te, które sprawdziły się jednocześnie w próbach studentów z Australii, Włoch, Meksyku, Singapuru i Stanów Zjednoczonych. Ten test zadaje wszystkie 42 opublikowane pytania, słowo w słowo, i przelicza je na siedem opublikowanych podskal.

Test porządkuje Twoje odpowiedzi w siedem kluczowych obszarów, z których wszystkie są punktowane w kierunku wolniejszego profilu historii życia. Planowanie i kontrola mierzy aktywne rozwiązywanie problemów, wytrwałość i samodzielny wysiłek w obliczu niepowodzeń. Opieka rodzicielska odnosi się do czasu, wskazówek i czułości otrzymanych od biologicznych rodziców w okresie wychowania. Wsparcie rodziny i wsparcie przyjaciół oceniają niedawną bliskość emocjonalną, praktyczne wsparcie i odczuwane docenienie ze strony krewnych i rówieśników. Poczucie bezpieczeństwa w związku odzwierciedla komfort z bliskością emocjonalną oraz wolność od lęku i unikania w relacjach. Wreszcie altruizm odzwierciedla aktywną pomoc udzielaną krewnym, przyjaciołom i członkom społeczności, a religijność ujmuje duchowe zaangażowanie i wskazówki czerpane z osobistej wiary.

W japońskiej walidacji przeprowadzonej przez Kawamoto i współpracowników 1440 dorosłych w wieku od 20 do 59 lat wypełniło K-SF-42. Wszystkie siedem obszarów korelowało dodatnio, a jeden czynnik wyższego rzędu wyjaśniał 81% ich wspólnej rzetelnej wariancji. Każdy obszar wiązał się też z tym, z czym powinien: planowanie i kontrola z samokontrolą, regularną aktywnością fizyczną i mniejszą prokrastynacją; opieka rodzicielska z troskliwym, a nie nadopiekuńczym rodzicielstwem; wsparcie rodziny i przyjaciół z odczuwanym wsparciem; poczucie bezpieczeństwa w związku z mniejszym lękiem i unikaniem w przywiązaniu oraz większym zainteresowaniem długoterminowymi związkami; altruizm z zachowaniami pomocowymi; a religijność z duchowością.

Jak dobrze teoria historii życia wyjaśnia różnice między poszczególnymi ludźmi – to kwestia dyskusyjna. Manson (2015) stwierdził w dwóch próbach dorosłych ze Stanów Zjednoczonych, że osoby z „wolniejszymi” wynikami konsekwentnie uzyskiwały wyższe wyniki w ekstrawersji, ugodowości i sumienności, więc wiele z tego, co mierzą te kwestionariusze, pokrywa się ze zwykłymi cechami osobowości. Jeden z siedmiu obszarów to sam w sobie bezpieczny styl przywiązania w związku, a większość pozostałych to ciepłe relacje i wsparcie. Zietsch i Sidari (2020) twierdzą, że kontinuum szybko–wolno odkryto, porównując gatunki, i nie przenosi się ono automatycznie na jednostki w obrębie jednego gatunku; zauważają też, że kwestionariuszowe miary historii życia nie układają się w jeden wymiar szybko–wolno oraz że cechy cenione pozytywnie mogą korelować częściowo z powodu sposobu, w jaki ludzie odpowiadają na pytania kwestionariusza. Richardson i współpracownicy (2017) znaleźli w danych ogólnokrajowych dwa niezależne wymiary – rywalizację o partnerów i szeroki czynnik „Super-K” – a nie jeden. Czytaj więc swój wynik jako profil planowania, relacji, dawania i wiary, a nie jako odczyt Twojej biologii.

Średnie na Twoim wykresie pochodzą od 1440 japońskich dorosłych z badania Kawamoto i współpracowników – to opublikowana próba dorosłych, która podaje średnie dla wszystkich siedmiu obszarów (własna praca o K-SF-42 nie podaje żadnych). Każda opublikowana średnia jest przeskalowana do zakresu 0–100, a ogólny znacznik, około 46%, to zwykła średnia z siedmiu. To przybliżone punkty odniesienia, a nie percentyle, i pochodzą z jednego kraju: autorzy zauważają, że większość Japończyków uważa religię za nieistotną dla siebie, więc religijność w tej próbie jest niska, a osoby z innych krajów często uzyskają wynik wyższy.

Ten test udostępniono wyłącznie w celach edukacyjnych i poglądowych. Wolniejszy lub szybszy wynik historii życia nie jest sam w sobie ani zdrowy, ani moralnie lepszy, ponieważ różne adaptacje pasują do różnych środowisk życia. Test opiera się na opublikowanym narzędziu K-SF-42 i nie jest powiązany z Aurelio José Figueredo, jego współpracownikami ani ich instytucjami, nie jest przez nich popierany ani sponsorowany. Nie służy do stawiania diagnozy medycznej, biologicznej ani psychologicznej. Jeśli niepokoisz się o swoje relacje lub samopoczucie, rozważ konsultację z wykwalifikowanym specjalistą ds. zdrowia psychicznego.

Odniesienia

  • Figueredo, A. J., Garcia, R. A., Menke, J. M., Jacobs, W. J., Gladden, P. R., Bianchi, J., Patch, E. A., Beck, C. J. A., Kavanagh, P. S., Sotomayor-Peterson, M., Jiang, Y., & Li, N. P. (2017). K-SF-42: nowa krótka forma Arizonańskiej Baterii Historii Życia. Evolutionary Psychology, 15(1), 1474704916676276.
  • Kawamoto, T., Kiire, S., Zambrano, R., Peñaherrera-Aguirre, M., & Figueredo, A. J. (2022). Opracowanie i walidacja japońskiego tłumaczenia K-SF-42. PLOS ONE, 17(9), e0274217.
  • Manson, J. H. (2015). Strategia historii życia a wymiary osobowości HEXACO. Evolutionary Psychology, 13(1), 48-66.
  • Richardson, G. B., Sanning, B. K., Lai, M. H. C., Copping, L. T., Hardesty, P. H., & Kruger, D. J. (2017). O psychometrycznym badaniu strategii historii życia człowieka: stan nauki i dowody na dwa niezależne wymiary. Evolutionary Psychology, 15(1), 1474704916666840.
  • Zietsch, B. P. & Sidari, M. J. (2020). Krytyka podejść historii życia do współzmienności cech człowieka. Evolution and Human Behavior, 41(6), 527-535.

Najczęściej zadawane pytania

Co mierzy Test historii życia w poszczególnych pytaniach?

Test mierzy, czy dana osoba kieruje się szybką czy wolną strategią historii życia w siedmiu konkretnych obszarach życia.

Jakie wyniki końcowe daje test K-SF-42?

Wyniki obejmują punktację w zakresie planowania i kontroli, opieki rodzicielskiej, wsparcia rodziny, wsparcia przyjaciół, poczucia bezpieczeństwa w związku, altruizmu i religijności.

Kto stworzył badania, na których opiera się kwestionariusz historii życia K-SF-42?

To narzędzie opiera się na opublikowanych badaniach psychologicznych Aurelio José Figueredo z Uniwersytetu Arizony.

Czy Test historii życia można stosować jako diagnozę kliniczną?

Nie. To kwestionariusz samoopisowy służący osobistej refleksji, a nie narzędzie kliniczne, i nie stawia żadnej diagnozy.

Jak osoby wypełniające test powinny odpowiadać na pytania Testu historii życia?

Osoby wypełniające test powinny zastanowić się nad swoimi codziennymi nawykami i wybrać odpowiedź „wcale nie”, gdy pytania o dzieciństwo ich nie dotyczą.

Test historii życia (K-SF-42)

Dlaczego warto skorzystać z tego testu?

1. Bezpłatny. Ten test jest całkowicie bezpłatny, nie wymaga rejestracji ani adresu e-mail i natychmiast daje pełne wyniki.

2. Co mierzy. Ocenia Twoją strategię historii życia w siedmiu opublikowanych podskalach K-SF-42, w tym planowanie, opiekę rodzicielską, wsparcie społeczne, poczucie bezpieczeństwa w związku, altruizm i religijność.

3. Refleksja, nie leczenie. Twoje wyniki służą samopoznaniu i osobistej eksploracji, a nie ocenie klinicznej, wskazówkom medycznym ani poradom diagnostycznym.