Перейти до основного вмісту
Academically Reviewed

На основі досліджень Ауреліо Хосе Фігейредо в Університеті Аризони.

Тест на стратегію життєвого циклу

Ви дотримуєтеся швидкої чи повільної стратегії життєвого циклу?

Розроблений 2017 року Ауреліо Хосе Фігейредо з Університету Аризони разом із колегами, K-SF-42 — це опитувальник із 42 пунктів, що вимірює вашу стратегію життєвого циклу. Він оцінює, чи схиляються ваші щоденні звички, стосунки та пріоритети до швидшого чи повільнішого підходу до життя.

Тест охоплює сім сфер: планування і контроль, батьківська турбота, підтримка сім’ї, підтримка друзів, романтична захищеність, альтруїзм і релігійність. Якщо запитання про біологічного батька чи біологічну матір до вас не стосується, дайте відповідь «зовсім не так»: в опублікованій формі пункти, що не стосуються респондента, оцінюються як нуль. Куди ви вкладаєте свій час і енергію? Дайте відповіді нижче, щоб дізнатися.

Запитання 1 з 42

Нині я роблю великий внесок у добробут і благополуччя своїх друзів.

Не згоден
Згоден

НАЗАД НАСТУПНЕ

Теорія життєвого циклу походить з еволюційної біології. Вона описує, як організми розподіляють обмежену енергію між власним виживанням і підтриманням життєдіяльності, пошуком партнерів і вихованням потомства. У застосуванні до людей дослідники розміщують індивідів на континуумі: швидка стратегія більше вкладає в парування та раннє розмноження, тоді як повільна стратегія інвестує більше в довгострокове виживання, близькі стосунки й потомство. Щоб це виміряти, Ауреліо Хосе Фігейредо з Університету Аризони разом із колегами представили 2017 року K-SF-42 — коротку форму з 42 пунктів опитувальника Arizona Life History Battery (ALHB), що містить 199 пунктів. До неї відібрано по шість пунктів із кожної з семи субшкал батареї — ті пункти, які добре працювали водночас у студентських вибірках з Австралії, Італії, Мексики, Сінгапуру та Сполучених Штатів. Цей тест містить усі 42 опубліковані пункти дослівно й оцінює їх за сімома опублікованими субшкалами.

Тест упорядковує ваші відповіді в сім ключових сфер, і всі вони оцінюються в напрямку повільнішого профілю життєвого циклу. Планування і контроль вимірює активне розв’язання проблем, наполегливість і самостійні зусилля під час невдач. Батьківська турбота озирається на час, настанови й ласку, отримані від біологічних батьків у процесі виховання. Підтримка сім’ї та Підтримка друзів оцінюють нещодавню емоційну близькість, практичну підтримку й відчутну вдячність з боку родичів і ровесників. Романтична захищеність відображає комфорт з емоційною інтимністю та свободу від тривоги чи уникнення в прив’язаності у стосунках. Нарешті, Альтруїзм відображає активну допомогу кровним родичам, друзям і членам спільноти, а Релігійність охоплює духовну відданість і настанови, почерпнуті з особистої віри.

У японському дослідженні валідизації, проведеному Кавамото та колегами, 1 440 дорослих віком від 20 до 59 років пройшли K-SF-42. Усі сім сфер корелювали позитивно, і один фактор вищого порядку пояснював 81% їхньої спільної надійної дисперсії. Кожна сфера також узгоджувалася з тим, з чим мала: планування і контроль — із самоконтролем, регулярними фізичними вправами та меншою прокрастинацією; батьківська турбота — з турботливим, а не надмірно опікунським вихованням; підтримка сім’ї та друзів — із підтримкою, яку люди відчували; романтична захищеність — із меншою тривогою та уникненням у прив’язаності й більшим інтересом до довгострокових стосунків; альтруїзм — із допоміжною поведінкою; а релігійність — із духовністю.

Те, наскільки добре теорія життєвого циклу пояснює відмінності між окремими людьми, є предметом дискусії. Менсон (2015) на двох вибірках дорослих жителів США виявив, що люди з «повільнішими» балами стабільно мали вищі показники екстраверсії, доброзичливості та сумлінності, тож значна частина того, що фіксують ці опитувальники, перекривається зі звичайними рисами особистості. Одна із семи сфер — це власне надійна романтична прив’язаність, а більшість решти — теплі стосунки й підтримка. Зітч і Сідарі (2020) стверджують, що континуум «швидко-повільно» було виявлено шляхом порівняння видів і він не переноситься автоматично на індивідів у межах одного виду; вони також зауважують, що опитувальні виміри життєвого циклу не вкладаються в єдиний вимір «швидко-повільно» і що позитивно оцінювані риси можуть корелювати частково через те, як люди відповідають на запитання опитувальників. Річардсон і колеги (2017) виявили в національних даних два незалежні виміри — змагання за партнерів і широкий фактор «Super-K», а не один. Тож читайте свій результат як профіль планування, стосунків, допомоги іншим і віри, а не як прочитання вашої біології.

Середні значення на вашій діаграмі походять від 1 440 японських дорослих із дослідження Кавамото та колег — опублікованої дорослої вибірки, у якій наведено середні для всіх семи сфер (у самій статті про K-SF-42 їх не наведено). Кожне опубліковане середнє перераховано в шкалу від 0 до 100, а загальний маркер, близько 46%, — це просте середнє семи сфер. Це приблизні орієнтири, а не перцентилі, і вони походять з однієї країни: автори зазначають, що більшість японців вважають релігію неважливою для себе, тому релігійність у цій вибірці низька, і респонденти з інших країн часто матимуть вищий бал.

Цей тест надано виключно з освітньою та ілюстративною метою. Повільніший чи швидший бал за стратегією життєвого циклу не є ані вроджено здоровішим, ані морально вищим, адже різні адаптації відповідають різним життєвим середовищам. Тест ґрунтується на опублікованому інструменті K-SF-42 і не пов’язаний з Ауреліо Хосе Фігейредо, його співробітниками чи їхніми установами, не схвалений і не спонсорований ними. Він не надає медичних, біологічних чи психологічних діагнозів. Якщо вас турблять ваші стосунки чи самопочуття, розгляньте можливість звернутися до кваліфікованого фахівця з психічного здоров’я.

Посилання

  • Figueredo, A. J., Garcia, R. A., Menke, J. M., Jacobs, W. J., Gladden, P. R., Bianchi, J., Patch, E. A., Beck, C. J. A., Kavanagh, P. S., Sotomayor-Peterson, M., Jiang, Y., & Li, N. P. (2017). K-SF-42: нова коротка форма Аризонської батареї життєвого циклу. Evolutionary Psychology, 15(1), 1474704916676276.
  • Kawamoto, T., Kiire, S., Zambrano, R., Пеньяеррера-Агірре, M., & Figueredo, A. J. (2022). Розробка та валідизація японського перекладу K-SF-42. PLOS ONE, 17(9), e0274217.
  • Manson, J. H. (2015). Стратегія життєвого циклу та особистісні виміри HEXACO. Evolutionary Psychology, 13(1), 48-66.
  • Richardson, G. B., Sanning, B. K., Lai, M. H. C., Copping, L. T., Hardesty, P. H., & Kruger, D. J. (2017). Про психометричне дослідження стратегій життєвого циклу людини: стан науки та свідчення про два незалежні виміри. Evolutionary Psychology, 15(1), 1474704916666840.
  • Zietsch, B. P. & Sidari, M. J. (2020). Критика підходів життєвого циклу до коваріації людських рис. Evolution and Human Behavior, 41(6), 527-535.

Часті запитання

Що вимірює Тест на стратегію життєвого циклу в усіх своїх пунктах?

Тест вимірює, чи дотримується людина швидкої чи повільної стратегії життєвого циклу в семи конкретних життєвих сферах.

Які остаточні результати надає тест K-SF-42?

Результати подають бали за плануванням і контролем, батьківською турботою, підтримкою сім’ї, підтримкою друзів, романтичною захищеністю, альтруїзмом і релігійністю.

Хто створив дослідження, на якому ґрунтується опитувальник стратегії життєвого циклу K-SF-42?

Цей інструмент ґрунтується на опублікованих психологічних дослідженнях Ауреліо Хосе Фігейредо з Університету Аризони.

Чи можна використовувати Тест на стратегію життєвого циклу як клінічний діагноз?

Ні. Це опитувальник для самозвіту, призначений для особистої рефлексії, а не клінічний інструмент, і він не дає жодного діагнозу.

Як респондентам слід відповідати на пункти Тесту на стратегію життєвого циклу?

Респондентам слід обміркувати свої щоденні звички й обирати варіант «зовсім не так», коли запитання про дитинство до них не стосуються.

Тест на стратегію життєвого циклу

Для чого проходити цей тест?

1. Безкоштовне проходження. Цей тест цілком безкоштовний, не потребує реєстрації чи електронної пошти й одразу надає повні результати.

2. Що він вимірює. Він оцінює вашу стратегію життєвого циклу за сімома опублікованими субшкалами K-SF-42, зокрема планування, батьківську турботу, соціальну підтримку, романтичну захищеність, альтруїзм і релігійність.

3. Рефлексія, а не лікування. Ваші результати призначені для самопізнання та особистого дослідження, а не для клінічної оцінки, медичних рекомендацій чи діагностичних порад.