食べ物と体への執着テスト

従来の精神医学的分類では、摂食の問題は長い間、互いに独立した厳格に区別されたカテゴリーとして扱われてきました。しかし、人は時間とともに異なる食行動パターンの間を頻繁に移り変わります。この現実をよりよく反映するため、クリストファー・G・フェアバーン、ザフラ・クーパー、ロズ・シャフラン（2003）は摂食障害の横断診断理論を提唱しました。彼らは、拒食症や過食症のような状態が中心的な心理的特徴を共有していると提唱しました。それは食事・体型・体重の過大評価であり、自己価値が主に食事のコントロールと外見に依存するというものです。食べ物と体への執着テストはこの枠組みに基づき、摂食障害の症状を孤立したラベルとしてではなく、つながったスペクトラムに沿って測定します。

このテストは、食事とボディイメージの苦痛のいくつかの異なる現れ方を描き出します。拒食症は、制限的な食習慣、食事を抜くこと、体型への持続的な心配を伴い、周囲に安心させられても自分は太っていると信じることがしばしばあります。過食症は、食べ物の前でコントロールを失うという苦痛な循環と、それに続く自己誘発性嘔吐、極端なダイエット、下剤の使用などの代償行動、そして深い自己嫌悪によって特徴づけられます。むちゃ食いは、苦しくなるまで大量の食べ物を急速に摂取するという繰り返しのエピソードを特徴とし、嫌悪感、苦痛、隠れて食べることを伴います。

こうした古典的なパターンに加えて、このスペクトラムには、同様の心理的苦痛を共有する、食事と外見への執着の関連する形が含まれます。身体醜形障害は、認識された身体的な欠陥について考え続けることをやめられないことを反映し、繰り返しの身だしなみ行動、絶え間ない確認、苦痛を伴う社会的比較を引き起こします。オルトレキシアは、食事の純粋さへの柔軟性のない固執を伴い、厳格なルール、食品群の完全な排除、クリーンイーティングから外れたときの圧倒的な罪悪感によって特徴づけられます。偏食は、体重への懸念ではなく、食欲の低さ、感覚的な不快感、悪い結果への恐れに関連する回避的または制限的な摂取を捉えます。最後に、筋肉醜形恐怖は、自分が小さすぎる、あるいは筋肉が足りないと感じることへの執着を表し、トレーニングを逃すことへの不安や体を隠す行動を駆り立てます。

その後の研究も同じ方法で摂食の問題を測定しました。摂食病理症状インベントリー（Forbushら、2013）は、制限、排出、むちゃ食い、身体不満足、筋肉増強を並べて採点し、精神病理の階層的タクソノミー（Kotovら、2017）は摂食の問題を内在化スペクトラムの一部として扱います。拒食症と身体醜形障害はどちらもボディイメージの障害であり、しばしば併存します（Hartmannら、2013）。また、DSM-5が身体醜形障害の一形態として挙げる筋肉醜形恐怖は、摂食障害スペクトラムに属すると論じられてきました（Murrayら、2010）。このように見ると、厳格なクリーンイーティング、筋肉を増やすこと、制限、過食は、食べ物と体をコントロールしたいという同じ懸念から出た異なる道筋でありうるのです。

35の設問は公表された資料から一字一句そのまま取られています。拒食症、過食症、むちゃ食いの設問は当サイトの摂食障害指標テスト（デイビッド・M・ガーナーの研究に基づく）から、身体醜形障害の設問は当サイトの身体醜形テストから、その他はオルトレキシア・ネルヴォーザ・インベントリー（Oberleら、2021）、9項目ARFIDスクリーン（Zickgraf & Ellis、2018）、筋肉醜形障害インベントリー（Hildebrandtら、2004）から取られています。あなたの結果は、各状態のパーセンテージと、7つの平均である摂食異常総合スコアを示します。各状態は一般の人々の平均の推定値と比較されます。これらは推定値であり、検証済みの基準値ではありません。オルトレキシア、偏食、筋肉醜形恐怖は公表されたサンプルを使用しています。地域の成人（Zagariaら、2023）、摂食障害のない成人（Pressellerら、2024）、ジム利用者（Zeeckら、2018）です。残りの4つは、摂食障害またはボディイメージのテストを受けることを選んだ当サイトの訪問者から得られたため、生の平均値は高めになっています。それらは、同じオルトレキシアの設問における当サイトのオルトレキシアテスト受験者とZagariaらの地域サンプルとの差（約1標準偏差）だけ下方に調整されました。むしろ、これら4つの推定値は依然として高めである可能性があります。

このテストは教育目的のみであり、診断や専門的評価の代わりとなるものではありません。フェアバーン、クーパー、シャフラン、参照した尺度の著者、またはその所属機関とは関係ありません。食べ物、運動、体との関係があなたに苦痛をもたらしたり、日常生活の妨げになっている場合は、医師や摂食障害の専門家に相談することを検討してください。

参考文献

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