情緒的成熟度テスト

情緒的成熟度質問票（EMQ）は、人が自分自身の幸福な生き方への取り組みを振り返る方法として、2012年にマーク・アトキンソンによって初めて発表されました。彼の枠組みでは、合計得点がその人の情緒的成熟度のレベルを示し、アトキンソンはこれを、今この瞬間への気づきと並ぶ真の幸福の構成要素の一つとして位置づけています。個人の成長を神秘的あるいは臨床的な概念として扱うのではなく、EMQはその考えを日常の省察に根づかせ、あなたが自分の内面の生活、自分の約束事、そして周囲の人々とのつながりをどれほど意図的に歩んでいるかを問いかけます。

性格を互いに競合する特性に分ける多次元の検査とは異なり、EMQは単一の全体的な情緒的成熟度尺度を中心に構成されています。質問票の20の記述はすべて、一つの統合された得点に向かって同じ方向に寄与します。日常生活において、この単一の連続体は、あなたの個人的価値観——あなたにとって最も重要なこと——に導かれた、健康的で意味のある充実した人生を積極的に築くといった実践を捉えます。また、あなたが自分の可能性を最大限に実現することに専念していると感じているか、豊かで満足のいく人間関係に関わることに自分を注いでいるかも反映します。

2015年には、EMQのロシア語による心理測定研究がショーロホフ記念モスクワ国立人文大学で行われ、20の記述が単一の尺度としてどのように機能するかが検討されました。17歳から66歳までの360人を対象としたロシア語版の検証サンプルにおいて、研究者らは情緒的成熟度尺度全体について内的整合性のクロンバックのα係数.871を、また約1か月半の期間にわたる再テストのスピアマン相関.67を報告しました。これらの信頼性の推定値はロシア語版から得られたものであり、研究は英語版の検証サンプルや英語話者集団の基準を報告していないため、それらは英語版を検証するものではなく、その特定の研究状況を記述したものです。

20項目を終えると、あなたの回答は一つの全体的な得点にまとめられ、低・中・高の区分を持つ単一の連続体上に配置されます。これは元の検査の全体的な形に合わせたものです。元のEMQは7段階尺度で回答を合計しますが、このオンライン版は固定の5段階回答形式を用い、結果をパーセンテージで表示するため、元の生の数値のカットオフはこの形式に合わせて調整されています。得点に加えて、グラフには比較のための基準マーカーが含まれています。このマーカーは、ロシア語研究の単一サンプル平均を線形に再尺度化したものであり、一般人口の基準、検証済みのパーセンタイル、英語話者集団のベンチマークではありません。したがって、あくまでおおよその参考点として読むべきです。

この尺度におけるあなたの結果は、あなたの性格や自己価値についての永久的な判定ではなく、今日あなたが報告した習慣や態度のスナップショットとして理解するのが最も適切です。価値観、可能性、人間関係についての質問への私たちの反応は、人生の段階、ストレスレベル、変化する責任によって自然に変わります。低いまたは中程度の得点は、省察と日常的な調整の余地を示すだけであり、高い得点は、あなたの現在の習慣があなたの優先事項と密接に一致していると感じられることを示唆します。

このテストは教育および自己省察の目的でのみ提供されています。これは臨床的な検査、心理診断、治療の必要性の指標ではなく、専門家の助言に代わるものではありません。この改訂版はマーク・アトキンソン（2012）の情緒的成熟度質問票（EMQ）に基づいていますが、マーク・アトキンソン、2015年の研究の著者、あるいは大学や出版機関とは提携していません。

参考文献

• Atkinson, M.（2012）『真の幸福：あなたの情緒的健康の完全ガイド』Piatkus Books。
• Yelshansky, S. P., Anufriev, A. F., Kamaletdinova, Z. F., Saparin, O. E., & Semyonov, D. V.（2015）「M. Atkinsonの情緒的成熟度尺度のロシア語版の心理測定的指標」『現代の科学的研究とイノベーション』第10号（54）、547–558頁。

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