ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
Academically Reviewed

อ้างอิงจากงานวิจัยของ Hana Flynn Zickgraf แห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์

แบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหาร (มาตรวัดเอ็นไอเอเอส)

คุณมีรูปแบบการกินแบบหลีกเลี่ยงหรือการจำกัดการกินหรือไม่

โรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหาร (ARFID) เกี่ยวข้องกับการกินน้อยมากหรือกินอาหารเพียงไม่กี่ชนิด โดยมีสาเหตุจากลักษณะทางประสาทสัมผัส ความอยากอาหารต่ำ หรือความกลัวการสำลักหรืออาเจียน ต่างจากโรคอะนอเร็กเซีย โรคนี้ไม่ได้เกิดจากภาพลักษณ์ของร่างกาย

แบบประเมินนี้อ้างอิงจากมาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อ (NIAS) ที่พัฒนาโดย Hana F. Zickgraf แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียและ Jordan M. Ellis ในปี 2018 โดยวัดรูปแบบการกินของคุณในด้านการหลีกเลี่ยงทางประสาทสัมผัส ความอยากอาหาร และความกลัวอาหาร

พฤติกรรมการกินของคุณสะท้อนการกินแบบหลีกเลี่ยงหรือการจำกัดการกินหรือไม่ หากต้องการทำแบบทดสอบ ให้ป้อนข้อมูลของคุณด้านล่าง

คำถามที่ 1 จาก 9

ฉันเป็นคนเลือกกิน

ไม่เห็นด้วย
เห็นด้วย

ย้อนหลัง ต่อไป

โรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารได้รับการบรรจุเป็นหมวดหมู่การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการใน DSM-5 โดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) ต่างจากโรคอะนอเร็กเซียหรือโรคบูลิเมีย โรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารไม่ได้เกิดจากความกังวลเรื่องรูปร่าง น้ำหนัก หรือความปรารถนาที่จะผอม แต่ผู้ที่เป็นโรคนี้มีการจำกัดปริมาณหรือความหลากหลายของอาหารที่กินอย่างรุนแรง ซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ การขาดสารอาหาร การต้องพึ่งพาอาหารเสริมแบบรับประทาน หรือความบกพร่องอย่างชัดเจนในกิจกรรมทางสังคมในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยระบุรูปแบบเหล่านี้ Hana F. Zickgraf และ Jordan M. Ellis (2018) จึงได้พัฒนามาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อ (NIAS) มาตรวัด NIAS เป็นแบบสอบถามสั้น ๆ ที่มุ่งเน้นและออกแบบมาเพื่อประเมินอาการที่แตกต่างกันของการกินแบบหลีกเลี่ยงและการจำกัดการกินในผู้ใหญ่

แบบทดสอบนี้แบ่งการจำกัดการกินออกเป็นสามด้านที่แตกต่างกัน ซึ่งสะท้อนลักษณะอาการหลักที่ระบุไว้ในเกณฑ์ทางคลินิก การเลือกกินครอบคลุมการหลีกเลี่ยงที่อิงกับประสาทสัมผัส ซึ่งอาหารถูกปฏิเสธเพราะรสชาติ เนื้อสัมผัส กลิ่น หรือรูปลักษณ์ ทำให้บุคคลเหลืออาหารที่ยอมรับได้เพียงไม่กี่ชนิด ความอยากอาหารสะท้อนการขาดความสนใจในการกินหรืออาหารโดยทั่วไป ในมาตรวัดนี้ คะแนนที่สูงกว่าหมายถึงความอยากอาหารที่น้อยลงและความจำเป็นบ่อยครั้งที่จะต้องฝืนตัวเองให้กินในปริมาณที่เพียงพอหรือกินมื้ออาหารตามปกติ ความกลัวประเมินการหลีกเลี่ยงอาหารที่เกิดจากความกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การสำลัก การอาเจียน หรือความไม่สบายทางเดินอาหารอย่างรุนแรง เมื่อรวมกัน มาตรวัดย่อยทั้งสามนี้ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมว่าการกินแบบหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินแสดงออกอย่างไรในชีวิตประจำวัน หากคุณกำลังมองหาแบบทดสอบคนเลือกกิน คะแนนการเลือกกินคือส่วนที่วัดเรื่องนี้

งานวิจัยการตรวจสอบความเที่ยงตรงแสดงให้เห็นว่ามิติทั้งสามนี้จับความแตกต่างที่มีความหมายในวิธีที่ผู้คนมีต่ออาหาร Zickgraf และ Ellis (2018) แสดงให้เห็นว่ามาตรวัดย่อยของ NIAS มีความเชื่อถือได้สูงและสัมพันธ์อย่างเฉพาะเจาะจงกับความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการกิน เช่น ดัชนีมวลกายที่ต่ำ การบริโภคผักและผลไม้ที่ลดลง และการรบกวนทางสังคมที่เพิ่มขึ้น งานวิจัยเพิ่มเติมโดย Burton Murray และคณะ (2021) ยืนยันว่ามาตรวัดย่อยเหล่านี้แยกแยะลักษณะอาการทางคลินิกของโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าคะแนนที่สูงขึ้นอาจเกิดขึ้นได้ในกลุ่มอาการทางคลินิกที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่น Presseller และคณะ (2024) พบว่าผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียมักได้คะแนนสูงในมาตรวัด NIAS ซึ่งแสดงให้เห็นว่าแม้มาตรวัดนี้จะตรวจจับรูปแบบการจำกัดการกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่สามารถแยกโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารออกจากโรคการกินผิดปกติอื่นได้หากไม่มีการประเมินทางคลินิกที่ครอบคลุมกว้างขึ้น

ผลลัพธ์ของคุณมีเครื่องหมายเปรียบเทียบที่แสดงเคียงข้างคะแนนของคุณเพื่อให้บริบทที่เป็นประโยชน์ ค่าเปรียบเทียบเหล่านี้เป็นเกณฑ์อ้างอิงโดยประมาณที่ปรับสเกลใหม่จากข้อมูลที่ตีพิมพ์ซึ่ง Presseller และคณะ (2024) เก็บรวบรวมจากผู้ใหญ่ชาวสวีเดน 795 คนที่ไม่มีประวัติโรคการกินผิดปกติ โดยผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ในการศึกษานั้นเป็นผู้หญิง เนื่องจากเว็บไซต์นี้ใช้มาตรวัดระดับความเห็นด้วยห้าระดับแทนรูปแบบหกระดับดั้งเดิมที่ NIAS ใช้ เครื่องหมายของประชากรเหล่านี้จึงเป็นจุดอ้างอิงโดยประมาณมากกว่าจะเป็นเปอร์เซ็นไทล์ที่ผ่านการตรวจสอบหรือเกณฑ์ปกติมาตรฐาน เครื่องหมายเหล่านี้เพียงบ่งชี้ระดับการตอบสนองทั่วไปที่พบในกลุ่มตัวอย่างวิจัยที่ไม่ใช่ทางคลินิก เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจโปรไฟล์ของตนเอง

แบบทดสอบนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ด้านการศึกษาและการทำความเข้าใจตนเองเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์หรือการวินิจฉัยทางคลินิก คะแนนที่สูงบ่งชี้ถึงรูปแบบการกินแบบหลีกเลี่ยงหรือการจำกัดการกินที่ชัดเจนขึ้น แต่ไม่สามารถระบุได้ว่ามีโรคทางคลินิกอยู่หรือไม่ แบบประเมินนี้อ้างอิงจากมาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อ (NIAS) แต่เป็นอิสระและไม่มีความเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองจาก Hana F. Zickgraf และ Jordan M. Ellis หรือสถาบันวิชาการของแต่ละท่าน หากพฤติกรรมการกินของคุณก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมีนัยสำคัญ การขาดสารอาหาร การลดน้ำหนัก หรือรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติ นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียน หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อขอการสนับสนุนอย่างมืออาชีพ

เอกสารอ้างอิง

  • Zickgraf H. F. และ Ellis J. M. (2018). การตรวจสอบความตรงเบื้องต้นของมาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อ (NIAS): มาตรวัดรูปแบบการจำกัดการกินสามรูปแบบ. ความอยากอาหาร 123 32-42.
  • Burton Murray H. Dreier M. J. Zickgraf H. F. Becker K. R. Breithaupt L. Eddy K. T. และ Thomas J. J. (2021). การตรวจสอบความตรงของมาตรวัดย่อยของมาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อ (NIAS) สำหรับจำแนกลักษณะการแสดงออกของโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารและการคัดกรองโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหาร. วารสารระหว่างประเทศว่าด้วยความผิดปกติของการกิน 54(10) 1782-1792.
  • Presseller E. K. Cooper G. E. Thornton L. M. Birgegård A. Abbaspour A. Bulik C. M. Forsén Mantilla E. และ Dinkler L. (2024). การประเมินอาการของโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารโดยใช้มาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อในผู้ใหญ่ชาวสวีเดนมากกว่า 9000 คนที่มีและไม่มีความผิดปกติของการกิน วารสารระหว่างประเทศว่าด้วยความผิดปกติของการกิน 57(11) 2143-2155.
  • สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5). สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน.

คำถามที่พบบ่อย

แบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารวัดอะไรบ้างจากคำถามทั้งเก้าข้อ

แบบทดสอบนี้วัดรูปแบบการกินแบบหลีกเลี่ยงและการจำกัดการกินในสามหมวดหมู่เฉพาะ ได้แก่ การเลือกกิน ความอยากอาหาร และความกลัว

ผลลัพธ์ของแบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารแสดงอะไรบ้าง

ผลลัพธ์ระบุว่ารูปแบบการกินที่รายงานนั้นเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการจำกัดการกินที่เกี่ยวกับการเลือกกิน ความอยากอาหารต่ำ หรือความกลัวอาหารหรือไม่

ใครเป็นผู้สร้างงานวิจัยเบื้องหลังแบบทดสอบคัดกรองโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหาร

แบบประเมินนี้อ้างอิงจากมาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อที่พัฒนาโดย Hana F. Zickgraf และ Jordan M. Ellis

แบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารวินิจฉัยโรคการกินผิดปกติทางคลินิกได้หรือไม่

ไม่ได้ แบบทดสอบนี้ทำหน้าที่เพียงเป็นเครื่องมือคัดกรองจากการรายงานตนเอง และไม่ได้ให้การวินิจฉัยโรคการกินผิดปกติทางคลินิกอย่างเป็นทางการ

แบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารแตกต่างจากแบบทดสอบความรังเกียจอาหารอย่างไร

แบบทดสอบความรังเกียจอาหารวัดว่าอาหารทำให้คุณรู้สึกรังเกียจได้ง่ายเพียงใด เช่น อาหารที่อาจเน่าเสียหรือปนเปื้อน ในฐานะลักษณะบุคลิกภาพ ส่วนแบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารคัดกรองการกินแบบหลีกเลี่ยงหรือการจำกัดการกิน ได้แก่ การเลือกกิน ความอยากอาหารน้อย และความกลัวว่าการกินอาจส่งผลอะไร

แบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหาร (มาตรวัดเอ็นไอเอเอส)

เหตุผลที่ควรทำแบบทดสอบนี้

1. ฟรี แบบทดสอบโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารนี้ทำได้ฟรีทั้งหมด พร้อมการให้คะแนนทันทีและเป็นส่วนตัวโดยไม่ต้องลงทะเบียนหรือให้ข้อมูลส่วนตัวใด ๆ

2. รากฐานที่จริงจัง แบบประเมินนี้อ้างอิงจากมาตรวัดโรคหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการกินอาหารเก้าข้อ (NIAS) ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ผ่านการตรวจสอบเชิงประจักษ์และพัฒนาโดย Zickgraf และ Ellis

3. ผลลัพธ์ที่อ่านง่าย โปรไฟล์ของคุณแสดงคะแนนที่ชัดเจนในด้านการเลือกกิน ความอยากอาหาร และความกลัว พร้อมกับคะแนนการจำกัดการกินโดยรวม ทำให้คุณตีความแนวโน้มการกินของตนเองได้ในพริบตา