แบบทดสอบการเสพติดเซลฟี่

แนวคิดเรื่องเซลฟิติสเริ่มต้นจากการเสียดสีบนอินเทอร์เน็ตในปี 2014 เมื่อบทความหลอกลวงอ้างว่าสมาคมจิตแพทย์อเมริกันได้จัดให้การถ่ายเซลฟี่อย่างหมกมุ่นเป็นความผิดปกติทางจิตที่แท้จริง โดยมีระยะก้ำกึ่ง ระยะเฉียบพลัน และระยะเรื้อรัง แม้เรื่องราวดังกล่าวจะถูกกุขึ้นทั้งหมด แต่นักวิจัย Janarthanan Balakrishnan และ Mark D. Griffiths ตระหนักว่าพฤติกรรมที่เป็นพื้นฐานนั้นสมควรได้รับการศึกษาวิจัยเชิงประจักษ์ เพื่อสำรวจว่าแรงขับในการถ่ายและโพสต์ภาพตนเองสะท้อนรูปแบบทางจิตวิทยาที่วัดได้หรือไม่ พวกเขาจึงรวบรวมข้อมูลเชิงลึกจากกลุ่มสนทนากับนักศึกษามหาวิทยาลัย 225 คน และพัฒนามาตรวัดพฤติกรรมเซลฟิติส (SBS) ซึ่งต่อมาได้รับการตรวจสอบความเที่ยงตรงกับผู้เข้าร่วม 400 คน

แทนที่จะมองการถ่ายเซลฟี่เป็นนิสัยเดียว SBS วัดแรงจูงใจที่แตกต่างกันหกประการซึ่งอธิบายว่าเหตุใดผู้คนจึงหยิบกล้องขึ้นมา สามประการแรกเป็นแรงจูงใจภายนอกและด้านความสัมพันธ์ การสร้างความทรงจำสะท้อนการยกระดับสภาพแวดล้อม ซึ่งการถ่ายเซลฟี่ช่วยให้ผู้คนเพลิดเพลินกับสภาพรอบตัว แสดงออกถึงตนเอง และสร้างถ้วยรางวัลส่วนตัวที่คงอยู่ของประสบการณ์หนึ่ง ๆ การแข่งขันทางสังคมเกี่ยวข้องกับการใช้เซลฟี่เพื่อแข่งขันอย่างเป็นมิตรกับกลุ่มเพื่อน ยกระดับสถานะทางสังคมของตน และเก็บรวบรวมปฏิกิริยาต่าง ๆ เช่น ยอดไลก์และความคิดเห็น การเรียกร้องความสนใจสะท้อนความคาดหวังต่อการประเมินจากกลุ่มเพื่อน ซึ่งการโพสต์ภาพตนเองเป็นช่องทางในการสร้างการมองเห็นและรู้สึกเป็นที่นิยม

แรงจูงใจที่เหลืออีกสามประการสำรวจสภาวะทางอารมณ์ภายในและการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม การเพิ่มอารมณ์ดีสะท้อนสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่าการปรับเปลี่ยนอารมณ์ นั่นคือประสบการณ์เชิงอัตวิสัยของการถ่ายเซลฟี่เพื่อบรรเทาความเครียด ทำให้จิตใจแจ่มใส และรู้สึกมีความสุขขึ้นในทันที ความมั่นใจในตนเองสะท้อนวิธีที่การถ่ายหรือการดูภาพส่วนตัวโดยลำพังสามารถส่งเสริมการชื่นชมตนเอง และเพิ่มความรู้สึกเชิงบวกที่บุคคลมีต่อรูปลักษณ์และคุณค่าในตนเอง สุดท้าย การเข้ากับผู้อื่นได้เกี่ยวข้องกับการคล้อยตามเชิงอัตวิสัย สะท้อนแรงกดดันโดยนัยให้ปฏิบัติตามบรรทัดฐานของกลุ่ม ได้รับการยอมรับจากกลุ่มเพื่อน และหลีกเลี่ยงความรู้สึกห่างเหินหรือถูกกีดกันเมื่อผู้อื่นกำลังแบ่งปันเซลฟี่กันอย่างคึกคัก

ในผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ Balakrishnan และ Griffiths พบว่าแรงจูงใจที่แตกต่างกันเป็นลักษณะของระดับการมีส่วนร่วมกับเซลฟี่ที่แตกต่างกัน ผู้เข้าร่วมที่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มเซลฟิติสเรื้อรังมีคะแนนสูงเป็นพิเศษในด้านการแข่งขันทางสังคมและการเรียกร้องความสนใจ ซึ่งบ่งชี้ว่าผู้ที่มีแรงกระตุ้นแรงกล้าในการโพสต์บ่อยครั้งมักใช้กลยุทธ์สร้างสรรค์เพื่อตอบสนองความต้องการทางสังคมเชิงแข่งขัน ขณะที่การเข้ากับผู้อื่นได้มีความแตกต่างมากที่สุดในบรรดาแรงจูงใจทั้งหกประการเมื่อเทียบข้ามทั้งสามระดับ และสูงสุดในกลุ่มกลางซึ่งเป็นกลุ่มเฉียบพลัน ซึ่งบ่งชี้ว่าการยอมรับจากกลุ่มเพื่อนมีความสำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่โพสต์เซลฟี่แต่ยังไม่ได้ทำให้เป็นนิสัยประจำ

ค่าเฉลี่ยที่นำผลลัพธ์ของคุณไปเปรียบเทียบเป็นจุดอ้างอิงโดยประมาณจากกลุ่มตัวอย่างงานวิจัยดั้งเดิมซึ่งเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัยชาวอินเดีย 400 คน ซึ่งทั้งหมดถ่ายเซลฟี่เป็นประจำ ตัวเลขเหล่านี้ไม่ใช่การจัดอันดับเปอร์เซ็นไทล์มาตรฐานหรือเกณฑ์ปกติที่ผ่านการตรวจสอบสำหรับประชากรโลกทั่วไป เนื่องจากกลุ่มตัวอย่างต้นทางประกอบด้วยผู้ถ่ายเซลฟี่วัยหนุ่มสาวที่กระตือรือร้นทั้งหมด คะแนนของคุณจึงควรถูกมองว่าเป็นภาพรวมเชิงสำรวจเมื่อเทียบกับกลุ่มเฉพาะนั้น มากกว่าจะเป็นการวัดอย่างสมบูรณ์ว่าคุณอยู่ตรงไหนเมื่อเทียบกับสาธารณชน

สุดท้ายนี้ แบบประเมินนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ด้านการศึกษาและความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่การประเมินทางคลินิกหรือเครื่องมือวินิจฉัย แท้จริงแล้วผู้เขียนเองได้ระบุว่า SBS ไม่ได้ประเมินการเสพติดเซลฟี่ในฐานะความผิดปกติทางจิตที่ได้รับการยอมรับโดยเฉพาะ และเซลฟิติสก็ไม่ได้รับการยอมรับในคู่มือการวินิจฉัย แบบทดสอบนี้อ้างอิงจากมาตรวัดพฤติกรรมเซลฟิติส (SBS) แต่ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกับ Balakrishnan Griffiths หรือสถาบันวิชาการของแต่ละท่าน หากคุณรู้สึกว่าพฤติกรรมดิจิทัลหรือกิจวัตรบนโซเชียลมีเดียของคุณกำลังก่อให้เกิดความทุกข์ใจส่วนตัว ควรพิจารณาพูดคุยเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

เอกสารอ้างอิง

• Balakrishnan J. & Griffiths M. D. (2018). การศึกษาสำรวจเรื่อง “เซลฟิติส” และการพัฒนามาตรวัดพฤติกรรมเซลฟิติส. วารสารสุขภาพจิตและการเสพติดระหว่างประเทศ 16(3) 722-736.

คำถามที่พบบ่อย

ทำแบบทดสอบ