感情スキーマテスト（LESS-II）

リーヒー感情スキーマ質問票（LESS-II）は、臨床心理学者ロバート・L・リーヒーによって作成され、個人が自分の内的な感情状態について持つ個人的な理論や認知モデルを評価します。認知行動療法と社会的認知の研究を基盤とするLESS-IIの枠組みでは、心理的苦痛が一次的な感情だけによって引き起こされることはほとんどないと考えます。むしろ、苦痛は、人々がその感情をどのように解釈し、判断し、正当化し、調整しようとするかによって大きく形づくられます。自分の感情を耐えられない、恥ずべき、理解できない、または永続するものと捉えるような、硬直した、あるいは懲罰的な信念を持つと、人々は意図せず苦しみを増幅させる不適応的な対処メカニズムを身につけることがよくあります。

LESS-IIは、個人の全体的な感情スキーマプロフィールを構成する14の独立した側面を特定します。外的承認や感情の明確さなどの側面では、自分の感情体験が周囲の人々に受け入れられ支えられていると感じるかどうか、また自分の感情の意味をどの程度明確に理解しているかを評価します。感情に対する羞恥、感情のコントロール、感情受容などの尺度では、望ましくない感情を体験したときに罪悪感や恥ずかしさを覚えるか、強い感情の瞬間に自制を失うことをどの程度恐れるか、そして防衛的に警戒したり抑圧したりせずに感情を体験することを自分に許しているかを評価します。

その他の尺度では、感情生活に適用される認知的な方略や解釈の枠組みを評価します。感情の反芻と感情非難は、苦痛な感情について過度にくよくよ考えたり、内的な不快感の責任を他者に負わせたりする傾向を測定します。高次の価値観と感情の合理性の尺度では、自分の感情体験を意味のある人生の原則と結びつけるか、それとも感情への開放性よりも厳密な論理を優先するかを調べます。さらに、感情の持続、白黒思考、人と違うという感覚、感情表現、感情麻痺の下位尺度では、感情が永遠に続くことへの恐れ、感情についての硬直した期待、主観的な孤立感、感情を打ち明けることへの抵抗のなさ、感情的な切り離しや内面が空白になる感覚を測定します。

LESS-IIを用いた実証研究では、さまざまな感情スキーマのパターンが、全般的な心理的ウェルビーイング、対処方略、精神的健康の結果と密接に関連することが示されています。感情を危険で、理解不能で、または社会的に受け入れられないものとする信念は、慢性的な不安、抑うつ症状、対人関係の葛藤の高さと強く関連しています。一方、感情の明確さ、感情受容、社会的な承認への信頼を特徴とするスキーマを持つ人は、より高い感情的柔軟性、回復力、健全なストレスからの回復を示す傾向があります。自分の優勢な感情スキーマを認識することで、日常生活で困難な感情にどう反応するかを導く、言葉にされていないルールが明らかになります。

結果グラフに表示される母集団比較の目印は、学術論文で報告された統計分布をもとに再尺度化した推定値です。これらは、公式に標準化されたものでも、母集団を完全に代表する基準値でもありません。これらの基準となる目印は、臨床的な判定基準や絶対的な統計順位ではなく、各側面における自分の下位尺度得点を相対的に位置づけるための、一般的で説明用の背景としてのみ提供されています。これらの比較の目印は推定値であり、妥当性が確認されたパーセンタイルではありません。

この評価は、教育、自己探求、情報提供のみを目的として実施されています。臨床診断のための手段ではなく、精神的健康や医療に関する助言を提供するものでも、資格を持つ医療専門家による専門的な評価の代わりとなるものでもありません。このオンライン評価は、リーヒー感情スキーマ尺度第2版（LESS-II）の枠組みに基づいて作成されていますが、ロバート・L・リーヒーまたは同氏の所属する学術機関とは提携、承認、関係していません。

参考文献

• Leahy, R. L. (2012). Emotional Schema Therapy. Guilford Press.