Przejdź do treści głównej
Academically Reviewed

Przegląd akademicki dokonany przez Dr Matthew Arthur-Gray, Ed.D. i Dr Sabina Alispahić, Ph.D., profesor psychologii.

Test radzenia sobie z konfliktami

Choć konflikt postrzegany jest jako coś negatywnego, prowadzącego do unikania i utraty produktywności, zdrowy konflikt oraz odpowiednie zarządzanie nim mogą prowadzić do nowych pomysłów i lepszego zrozumienia relacji międzyludzkich. Świadomość swojego naturalnego stylu radzenia sobie z konfliktami może pomóc lepiej reagować w sytuacjach antagonistycznych, prowadząc do skuteczniejszego rozwiązywania konfliktów.

Ten test opiera się na badaniach K.W. Thomasa nad zarządzaniem konfliktem i pozwala określić Twój styl radzenia sobie z konfliktami w pięciu różnych obszarach.

Kiedy się z kimś nie zgadzasz, jak zazwyczaj reagujesz? Przy każdym z poniższych stwierdzeń zaznacz, w jakim stopniu się z nim zgadzasz.

Pytanie 1 z 20

Staram się nie angażować w konflikty.

Nie zgadzam się
Zgadzam się

POWRÓT NASTĘPNE

Test radzenia sobie z konfliktami IDRlabs (IDR-CH) został opracowany przez IDRlabs. IDR-CH opiera się na pracach K.W. Thomasa. IDR-CH nie jest powiązany z żadnymi konkretnymi badaczami w dziedzinie psychologii społecznej, psychologii osobowości ani z żadnymi powiązanymi instytucjami badawczymi.

Test przekazuje następującą informację zwrotną:

Rywalizacja: Asertywne dążenie do zaspokojenia własnych interesów, bez względu na to, jaki wpływ może to mieć na drugą osobę. W rywalizacji przykładamy większą wagę do wyniku niż do relacji z drugą osobą i wykazujemy gotowość do realizowania własnych interesów, nawet kosztem innej osoby. Ten styl często nie jest zbyt skuteczny w dłuższej perspektywie, ponieważ słabo sprzyja budowaniu relacji, ale dobrze sprawdza się, gdy potrzebne jest szybkie rozwiązanie ważnych kwestii.

Współpraca: Asertywny, a jednocześnie kooperacyjny styl, w którym strony konfliktu dążą do pełnego zaspokojenia obaw wszystkich zaangażowanych osób. Ten styl dobrze sprawdza się, gdy ważne są długoterminowe relacje, ponieważ zaangażowane osoby współpracują, aby osiągnąć to, czego chcą, a negatywne emocje zazwyczaj są ograniczone do minimum.

Unikanie: Styl nieasertywny i niekooperacyjny, z chęcią wycofania się z konfliktu lub stłumienia go. Ten styl najlepiej stosować, gdy wynik nie jest bardzo pilny i lepiej odłożyć zajęcie się sytuacją, albo gdy emocje są podgrzane i potrzebny jest czas na ochłonięcie.

Ustępowanie: Styl ustępowania jest przeciwieństwem stylu rywalizacji i polega na gotowości jednej ze stron konfliktu do przedkładania interesów drugiej osoby nad własne. Choć ten styl może wydawać się hojny i bezinteresowny, często wykorzystuje słabszą stronę i może prowadzić do narastania urazy w relacji. Ten styl najlepiej sprawdza się, gdy komuś bardziej zależy na rozwijaniu relacji niż na osiągnięciu wyniku.

Kompromis: Styl, w którym każda ze stron konfliktu jest gotowa coś poświęcić, aby dojść do rozwiązania akceptowalnego dla obu. Ten styl najlepiej stosować, gdy wynik konfliktu nie jest tak ważny jak czas, który tracimy na konfrontację, i lepiej po prostu podjąć decyzję i przejść do ważniejszych spraw.

Test radzenia sobie z konfliktami IDRlabs został oparty na Teście „Jaki styl radzenia sobie z konfliktami preferuję?”, opublikowanym w: M. Dunnette (red.), Handbook of Industrial and Organizational Psychology (Chicago: Rand McNally, 1976), s. 889–935.

Prace K.W. Thomasa stanowiły podstawę pozycji testowych w postaci powszechnie znanej miary zarządzania konfliktem, przeznaczonej w szczególności do użytku przez wykwalifikowanych specjalistów zdrowia psychicznego. Niniejszy test jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. IDRlabs oraz niniejszy Test radzenia sobie z konfliktami IDRlabs są niezależne od wyżej wymienionych badaczy, organizacji i ich powiązanych instytucji.

Test radzenia sobie z konfliktami opiera się na znanej i cenionej miarze oceny zarządzania konfliktem. Jednak darmowe testy i quizy online, takie jak ten, są jedynie wstępnym podejściem i nie mogą dokładnie ocenić Twojej osobowości. Dlatego test jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. Ostateczną ocenę osobowości może przeprowadzić jedynie wykwalifikowany specjalista zdrowia psychicznego.

Jako wydawcy tego darmowego testu online, który pozwala sprawdzić, jaki styl dominuje u Ciebie, dołożyliśmy starań, aby test był jak najbardziej rzetelny i trafny, poddając go kontroli statystycznej i walidacji. Jednak darmowe quizy online, takie jak niniejszy Test radzenia sobie z konfliktami, nie zapewniają profesjonalnych ocen ani rekomendacji jakiegokolwiek rodzaju; test udostępniany jest w formie „takiej, jaka jest”. Więcej informacji o naszych testach i quizach online znajdziesz w Warunkach korzystania z usługi.

Bibliografia

  • Benoliel, D.B. (b.d.) What's your conflict management style?, Walden University.
  • Robbins, S.P. (2007) Biblioteka samooceny: Wgląd w Twoje umiejętności, zainteresowania i zdolności. Upper Saddle River, NJ: Pearson Education, Inc.
  • Thomas, K.W. (1976) „Conflict and Conflict Management”, w: M. Dunnette (red.) Handbook of Industrial and Organizational Psychology. Chicago: Rand McNally.

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest cel tego testu radzenia sobie z konfliktami?

Pomaga określić Twój typowy styl radzenia sobie z nieporozumieniami w pięciu obszarach, w oparciu o badania K.W. Thomasa.

Jak test opisuje styl rywalizacji?

Jest to asertywne podejście, które stawia Twoje własne cele na pierwszym miejscu, nawet jeśli szkodzi relacji.

Na czym polega styl ustępowania?

Oznacza świadome stawianie interesów drugiej osoby ponad własnymi, aby zachować relację.

Czy ten test online może zastąpić profesjonalną ocenę?

Nie, jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych i nie może dostarczyć ostatecznej oceny osobowości.

Kto opracował Test radzenia sobie z konfliktami IDRlabs?

Został opracowany przez IDRlabs na podstawie prac K.W. Thomasa, ale nie jest powiązany z żadnymi konkretnymi instytucjami badawczymi.

Test radzenia sobie z konfliktami

Dlaczego warto skorzystać z tego testu?

1. Bezpłatny. Test radzenia sobie z konfliktami jest udostępniany bezpłatnie i pozwala uzyskać wyniki dotyczące stylów zarządzania konfliktem, do których naturalnie sięgasz.

2. Kontrola statystyczna. Aby zapewnić maksymalną dokładność i ważność wyników, przeprowadza się analizę statystyczną testu.

3. Stworzony przez profesjonalistów. Niniejszy test został stworzony przy udziale osób, które zawodowo zajmują się psychologią i badaniami różnic indywidualnych.